상체살빼는운동 없이도 (-10kg) 대박성공★
상체살빼는운동 없이도 -10kg
어떤 옷을 입어도 태가 안난다는건
바지를 입으면 허벅지까지는 무사통과하는데
허리에서 완전 안잠기거든요 ㅠ
그러니까 고무줄바지만 사게되고
고무줄바지가 또 사람을 넋놓고 먹게만들더라구요 ㅡㅡ
물만 먹어도 살이 찐다는 나!!!!!
이런 체질도 살을 뺄 수 잇엇습니다!
근데 저는 운동이랑은 정말 친해지지않더라구요 ㅋㅋㅋ
상체살빼는운동을 아무리 해도 먹는게 조절안되서인지
살이 계속 안빠졌었는데1
가 상체살빼는운동을 하지않고도
성공할 수 있다는 말에~~~~~~~~
진짜 밑져야 본전이라는 생각으로 시작했던게 복이되서!!!!!
한달만에 10.5kg를 감량하고
저는 이제 상체도 55사이즈 하체도 55사이즈로 돌아왔습니다용
지금까지 살빼려고 운동도 해봤었구
식'단도 해봤었는데!!! 진짜 효'과를 계속 못봤었거든요 ㅠ
근데 이건! 상체살빼는운동을 하지않고도 살을 뺄 수 있는 이유가
바로 언니가 관'리를 도와주셨기 때문이랍니당~~!!
운동이나 이런거는 혼자서 죽어라 해야하지만
이건 제대로 알려주시는 언니가 있었구 확실하게
빠질 수 있는 방법을 알려주고
관'리까지 해주신다는 말을 듣고!!
따라해야겠다 마음을 먹게되었죠~~^^
하루라도 빨리 시작하라구 언니가 완전
총알배'송!!!!!ㅋㅋㅋ
게다가 사은'품을 엄청 보내주셔가지구 완전 좋았음!!!
먹는방'법부터해서 주'의할점까지 다 알려주시니까
너무너무 쉬운거예요~~!!ㅋㅋ
는 하루 두번 밥대신에 먹었구
한끼는 그냥 일반식사를 해도되니까
든든하게 하루 3끼를 모두 다 먹었구요!
밥대신에 먹어도 너무 맛있구 든든해가지구
역시 이래서 굶으면서 하면안된다규 ㅋㅋㅋ
4가지 맛이 있으니까 그중에 내가 좋아하는걸로!
나는 갠적으로 쿠키좋아 ㅋㅋ
는 물대용으로 먹으면되는데
이게 상체살빼는운동을 하면서도 좋거든요~!!
왜냐면 체'지방분해도 해주기때문에 살도 더 잘빠지구~~!!
노폐물을 쫙쫙 빼내주니까 똥배가 쏙
그리구 군것질 안하게 식습'관을 딱 잡아줍니당!!!
상체살빼는운동을 하지않아도 을 쉐이쿠랑 같이
먹어주면 살이 빠질수밖에 없다는거!!!
사람들이 후'기써놓은거보면 이거 꼭 먹어라 먹어라
그래서 이게 도대체 뭐길래 그러지? 했는데
먹어보니까 ㅋㅋㅋ 일단 너무 맛있어
그리구 살도 너무 말랑해지는데!!!!! 살빠지는 속도가 달라요 정말!
먹는거 너무 좋아라하고
운동은 너무 싫어라해서 ㅋㅋㅋ
상체살빼는운동을 안해도! 뺄수있는 방법이
과연 있을까 했는데 ㅋㅋ 정말 있더라구요!!!
한달만에 10.5kg를 뺄 수 있었구
그리구 유지까지 할 수 있었던 방법은 바로바로바로바롭!!!!!!
언니가 도와주는 관'리였습니다
저도 물론 잘 따라서 먹었던걸 너무 잘했는데 ㅋㅋ
그보다 더 잘한건!!
언니만의 노'하우를 잘 캐치해서 따라했다는거 ㅋㅋㅋ
언니가 관'리를 해주신다면 절대 못하실분 없으니까 꼭
따라하시구 성공하세효!!!! >ㅁ<