레몬디톡스다이어트 후기 ★ 10kg감량 <사진有>
레몬디톡스다이어트 후기 ★ 10kg감량 <사진有>
안녕갑쎄요!!
저의 레몬디톡스다이어트 후기!
지금부터 시작하니까 꼭 끝까지 읽어주세효 ><
레몬디톡스다이어트가 워낙 유'명해서 이걸 하면 효'과가 있을까 없을까
정말 고민 많이 했었는데요 ㅠ
요'요도 엄청 심하다고해서 해야하나 말아야하나 고민하다가
이렇게 고민만 할바에 차라리 그냥 시작해보고
효'과를 내가 직접 경험해보자 싶어서
레몬디톡스다이어트를 시작했어요!
맘먹고 시작했는데 막상 이것만 하루종일 먹어야한다는 그 압박감때문일까요 ㅠ
첫날부터 저는 고비가 찾아왔어요 ㅠㅠ!!
레몬수를 만들어서 아침에 출근할때까지만 해도
나는 이걸로 제대로 효'과보고
나도 꼭 레몬디톡스다이어트 후기를 써야지 맘먹었었는데.........
우씌.........
그렇게 3일을 참았구요 ㅠㅠ!!
결국엔 실패하고 포기했습니다
히융히융 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저녁되니까 배고픔에 버스에 내려서 집까지 걸어가는데도
현기증때문에 진짜 견디기가 힘들더라구요 ㅠㅠ
3일동안 먹은거라곤 레몬수 2리터씩에
물배라도 채워보겠다고 물 일리터정도 먹은게 전부!!!!
결국엔 실패하고 레몬디톡스다이어트 후기들을 보니까
진짜 많은 분들이 저와 같은 경험을 했더라구요 ㅠㅠ
이렇게 원푸드다이어트는 역시 할게 못된다는
똑같은 교훈을 얻고 다시 다른 다이어트를 찾다가
오잉 이건 무엇인가
이번에는 제대로 한번 알아보고 시작하자 싶어서
알아봤는데
진짜 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법이더라구요
체지방을 빼고 그 자리에 근육을 만들어서 다이어트를 하는 방법인데
이게 바로 요'요없이 다이어트를 할 수 있다고!!!!
그래서 의심하지않고 바로 시작했구요!
레몬디톡스다이어트를 실패했지만
이건 그보다 더 열심히 해서 성공할거라는 마음으로 제대로 챙겨먹었답니다!!
진짜 한달만에 10kg 감량에 성공했구요!
이건
처음으로 찍은 전신사진이예염 ㅋㅋㅋ
진짜 홀쭉해졌죠 ㅋㅋㅋㅋ
위에 나시는 처음입어봤어요 ㅋㅋㅋ저날 ㅋㅋㅋ
나시는 항상 옷안에 받쳐입는 거라는 생각만으로 살았었는데
살빼고나니까 이렇게 옷으로도 입어보네요 ㅋㅋㅋ
지나가는 사람들이 그냥 쳐다보는것도
내가 살빼서 쳐다보는것처럼 느껴지고 ㅋㅋ
자존감 대박 乃
관'리를 제대로 받아야한다는 말에
여기저기 상'담도 많이 받아봤었는데
그중에서 가장 친절하고 추'천이 많았던
사'은품 많이 챙겨준다고 소문 자자하던데
진짜 사'은품 많이 보내주셨구요 ㅋㅋㅋ
언니가 너무 친절하구 좋아서 한달동안 다이어트하는내내
진짜 고맙구 애인처럼 매일 연'락했어용 ㅋㅋ
혼자하는 다이어트가 아니라 모두 알려주시기때문에
제'품받고 나서 언니가 통화로
먹'는방'법부터 살이 더 잘빠지는 방법을 모두 알려주셨구요!
그대로 따라했답니당 ㅋㅋ
먼저
점심에는 회사에서 주는 일반식사를 한식위주로 먹었어요!
식사대용으로 먹어도
포만감이 좋으니까 굿굿
맛도 달콤하고 간편하게 먹을 수 있어서 진짜 좋았어용 ㅋ
다른것보다 배고프지않아서 너무 좋더라구요!
레몬디톡스다이어트를 할때는 배고픔때문에 밤에 잠도 안왔었는데
쉐'이크는 2분만에 뚝딱 만들어서 먹을 수 있으니까 완전 굿굿
저도 추'천을 하길래 먹었었는데 이건 꼭 먹어야겠다 싶더라구요!
죽어라 운동을 하고 다이어트를 해도
허벅지살은 절대 꿈쩍도 안했었는데
말랑말랑해지고 풀어주니까 사이즈가 팍팍 줄어들더라구용!!
태어나서 처음으로 입어보는 26인치 바지입니당 ㅋㅋㅋ
수시로 마셔주면 입맛조절엔 최고구요!!!
식탐에 식욕까지 잡아주니까
다이어트할때 진짜 필요한 아이예용 ㅋㅋ
노폐물배출도 해주고 체지방분해도 되니까
많이 먹어야하는건 당연지사!!
언니가 강조하는 이유가 다 있다능 ㅋㅋ
한달동안 언니가 알려준대로 진짜 열심히 먹었구요!
언니가 알려준대로만 하면 살이 빠진다고 했는데
진짜 2주차정도 지나니까 가속도가 붙어서
사이즈가 팍팍 줄어들더라구요!
머리끝부터 발끝까지 몽땅 빠지니까
이런 다이어트 왜 안했나 싶구요 ㅋㅋ
이렇게 잘 빠지는
아니였다면 저도 이렇게 성공 못했을것 같아용
늘 친절하게 궁금한거 물어보면 대답해주시구
카'톡이나 전'화로도 알려주시구 하니까
이렇게 빠진것 같구요!!
레몬디톡스다이어트를 실패하지않았다면 저도
저처럼 건강한 다이어트로 요'요없이 다이어트 꼭 성공하시길 바래용!!!!
