한달에살10키로빼는방법 성공후기
한달에살10키로빼는방법 성공후기
직장생활 벌써 어느새 4년차가 되었더라구요 ㅡㅡ
그동안 먹은 술도 정말 어마무시합니다요
다세알릴수도없지만 얼마나 먹었는지는
제 살들을 보니 알수있을것같아요
입사전보다 지금 10키로가 넘게 찐거있죠 ㅠㅠ
그러다 회사언니가 한달에살10키로빼는방법으로
가 효'과좋다구 애기를 해주는데
첨엔 믿지못했지만 자꾸 생각나고 살은 빼고싶은데
단 한번도 빼본적이 없어서 ㅠ
근데 이건 도와주는 언니가 있다구해서
믿구 시작하기로했구요!
알려주는대로 잘 따라하니까 정말 나도!
한달에살10키로빼는방법에 성공하게되었습니당!!!ㅋㅋ
진짜 청바지 입어본지가 언제였나모를정도로 ㅋㅋ
스키니도 입어보고 ㅋㅋ
맨날 통바지같은거만 입구다녔었거든요 ㅡㅡ
유니폼은 작아가지구 단추가 팍팍 터졌었는데
지금 더 작은 유니폼사'이즈를 입는답니다 후훗
한달에살10키로빼는방법으로 정말 관'리잘해주시는
언니를 추'천받았구요!
언니한테 상'담을 받으면서 이게 진짜 빠지냐 엄청 물어봤었는데
진짜 꼼꼼하게 알려주시구 확실하게 빼줄수있다는 언니의
확신에!! 시작하기로 마음먹었죠~~!!
처음에는 이만큼 기대하지않았는데
언니가 알려준대로 따라하니까 정말로 빠져버림요 ㅋㅋ
어떻게 먹으면되는지
먹는방'법부터 노'하우,주의사'항까지!
모두 낱낱히 알려주시구요~!
받아보시면 사'은품이 정말 가득가득 들어있습니당 ㅋㅋ
역시 유명한 곳은 다 그만한 이유가 있는것같아용 +ㅁ+
를 아침저녁으로 먹으면되구요~!
한끼는 일반식사하면되는데
맛있구 간단하게 먹을 수 있으니까 편하더라구요!
게다가 3끼를 모두 먹을 수 있어서 스트레스도 안받구용ㅋㅋ
배도 불러서 든든하게 먹었어요^^
는 물대신으로 마시는거라
계속 수시로 먹었더니
입'맛조절도 너무 잘되었구요!
물을 계속 당겨주니까 물먹는거 어렵지않구
하루에 3리터는 기본입니당 ㅋㅋ
식'탐과 식'욕 모두 잡아주니까 ㅋ
정말 군것질안하게되는거있죠 ㅋ
한달에살10키로빼는방법에 절대 빠질수없는 인데요~
정말 빼기가 힘들었던 팔뚝살 허벅지살 종아리살 옆구리살 ㅋㅋ
다 빼버릴 수 있게 도와준 거예요~!
쉐'이크랑 같이 먹었구 그렇게 먹었더니 한달만에
살도 10키로나 빼고 ㅋ
전체적으로 아주 슬림해져서 날씬하다는 소리까지
오홍홍홍홍홍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예전에 입던 옷들은 다 버렸구요 ㅋㅋ
싹다 새로사느라 돈도 많이 썻지만 ㅋㅋ
이런 돈은 아깝지않잖아요!!!ㅋㅋㅋ
언니가 알려준대로 따라먹으면서
진짜 쉽다는 생각 많이했구
이렇게 할 수 있다면 진작할걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한달에살10키로빼는방법으로 살빼는것도 성공하구!
요'요없이 유지까지 하구 ㅋㅋ
진짜 하루하루 너무 행복하게 살구있답니다~^^
여러분도 꼭 성공하셔서 다'이어'트 이제 끝내버리세요 ^^!!!!!