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한달에살10키로빼는방법 성공후기

대구날라리 2014. 3. 23. 18:48

 

 

한달에살10키로빼는방법 성공후기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

직장생활 벌써 어느새 4년차가 되었더라구요 ㅡㅡ

그동안 먹은 술도 정말 어마무시합니다요

다세알릴수도없지만 얼마나 먹었는지는

제 살들을 보니 알수있을것같아요

입사전보다 지금 10키로가 넘게 찐거있죠 ㅠㅠ

그러다 회사언니가 한달에살10키로빼는방법으로

 가 효'과좋다구 애기를 해주는데

첨엔 믿지못했지만 자꾸 생각나고 살은 빼고싶은데

단 한번도 빼본적이 없어서 ㅠ

근데 이건 도와주는 언니가 있다구해서

믿구 시작하기로했구요!

 

 

알려주는대로 잘 따라하니까 정말 나도!

한달에살10키로빼는방법에 성공하게되었습니당!!!ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

진짜 청바지 입어본지가 언제였나모를정도로 ㅋㅋ

스키니도 입어보고 ㅋㅋ

맨날 통바지같은거만 입구다녔었거든요 ㅡㅡ

유니폼은 작아가지구 단추가 팍팍 터졌었는데

지금 더 작은 유니폼사'이즈를 입는답니다 후훗

 

 

 

한달에살10키로빼는방법으로 정말 관'리잘해주시는

 언니를 추'천받았구요!

언니한테 상'담을 받으면서 이게 진짜 빠지냐 엄청 물어봤었는데

진짜 꼼꼼하게 알려주시구 확실하게 빼줄수있다는 언니의

확신에!! 시작하기로 마음먹었죠~~!!

처음에는 이만큼 기대하지않았는데

언니가 알려준대로 따라하니까 정말로 빠져버림요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어떻게 먹으면되는지

먹는방'법부터 노'하우,주의사'항까지!

모두 낱낱히 알려주시구요~!

받아보시면 사'은품이 정말 가득가득 들어있습니당 ㅋㅋ

역시 유명한 곳은 다 그만한 이유가 있는것같아용 +ㅁ+

 

 를 아침저녁으로 먹으면되구요~!

한끼는 일반식사하면되는데

맛있구 간단하게 먹을 수 있으니까 편하더라구요!

게다가 3끼를 모두 먹을 수 있어서 스트레스도 안받구용ㅋㅋ

배도 불러서 든든하게 먹었어요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 물대신으로 마시는거라

계속 수시로 먹었더니

입'맛조절도 너무 잘되었구요!

물을 계속 당겨주니까 물먹는거 어렵지않구

하루에 3리터는 기본입니당 ㅋㅋ

식'탐과 식'욕 모두 잡아주니까 ㅋ

정말 군것질안하게되는거있죠 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

한달에살10키로빼는방법에 절대 빠질수없는  인데요~

정말 빼기가 힘들었던 팔뚝살 허벅지살 종아리살 옆구리살 ㅋㅋ

다 빼버릴 수 있게 도와준 거예요~!

쉐'이크랑 같이 먹었구 그렇게 먹었더니 한달만에

살도 10키로나 빼고 ㅋ

전체적으로 아주 슬림해져서 날씬하다는 소리까지

오홍홍홍홍홍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예전에 입던 옷들은 다 버렸구요 ㅋㅋ

싹다 새로사느라 돈도 많이 썻지만 ㅋㅋ

이런 돈은 아깝지않잖아요!!!ㅋㅋㅋ

 

 언니가 알려준대로 따라먹으면서

진짜 쉽다는 생각 많이했구

이렇게 할 수 있다면 진작할걸 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

한달에살10키로빼는방법으로 살빼는것도 성공하구!

요'요없이 유지까지 하구 ㅋㅋ

진짜 하루하루 너무 행복하게 살구있답니다~^^

여러분도 꼭 성공하셔서 다'이어'트 이제 끝내버리세요 ^^!!!!!