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한달에 10kg빼기 (성공후기지! -11kg뺏어)

대구날라리 2014. 3. 5. 07:00

 

한달에 10kg빼기^-^ 나 11kg뺏어

 

 

 

 

 

 

 

 

안냐세요~~^^

제가 직접 경험하고!! 뚱뚱이에서 이렇게 치마를 마음껏입고

역광에도 자신잇게 사진을 찍을 수 있게 변한!!!

한달에 10kg빼기 후;기를 말씀드릴까합니당 ㅋㅋ

 

 

진짜 살빼기전에는 뚱뚱하고 못생기고 못쉥기고 못~!!!!쌩겼었는데

역시 ㄷㅏ'이어트가 최고의 성형인가봅니다 ㅋㅋ

숫자높은줄모르고 올라가는 체중때문에 ㅠㅠ

한달에 10kg빼기를 결심했구요!!!!!

 식'단을 알게됐구

그냥 먹는것만으로도 살을 빠진다는데

저는 처음에 믿기지 않았습니당 ㅠㅠ 근데!! 에이! 그런게 어딧냐면서 그랬는데 ㅋㅋ

진짜 눈 딱감고해보자!!!!ㅋㅋ 싶어서 했구요

그게 복이되어버렸죠~~

한달만에 진짜 기대치도못하게 11kg가 빠졌습니당 +ㅅ+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그냥 가만히 앉아있어도 허벅지사이가 붙지않구요 ㅋㅋ

진짜 예전에는 허벅지살잘라버리고싶을 충동 ㅋㅋㅋ

그정도였는데!!! 이젠 아닙니다욧

 

한달에 10kg빼기를 알려준  추'천!!!

똑같은 쉐'이크로 먹는거지만

언니가 알려주는 노'하우가 진짜 비법이거든요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

사'은품도 완전 많이 주시구!!!!!

빨리 효'과볼 수 있게!! 많은 방'법을 알려주시니까 ㅋㅋ

진짜 이거 완전 짜응짜응

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

를 아침'저녁으로 밥대신에 먹었구요!!

진짜 완전 마쉿음마쉿음ㄴ@!!!ㅋㅋㅋ

이렇게 맛있으니까 한달동안 밥대신에 먹기에 어렵지않았음요^^

단'백질도 가득가득 들어있구! 영양소도 많이 들어있어가지구

밥대신에 먹어도 전혀 무리가 없었지요~~^^

칼로리는 밥 한공기도 반공기도 안됨!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 로 저의 식'탐 식'욕 다 잡아주고 버릇을 싹 다 고쳐버림 ㅋㅋ

수시로 물대신에 먹어주니까 입'맛조절도 너무 잘됐구

수'분보충도 잘되니까 물을 계속 당겨주더라구요^^

물을 많이 먹으니까! 피부까지 촉촉해집니다용 ㅋㅋ

꼭 많이 드십쇼!

 

 

 

 

 은 한달에 10kg빼기에 가장 큰 키포인트입니당!!

쉐'이크랑 같이 먹어주면 허벅지살까지 몽땅 다 빠지구 ㅋ

체중도 빠지는데 허벅지살도 빠짐요!!!

종아리도 발목도 얇아지고 ㅋㅋㅋ 우와 대박!!!

저 진짜 사'이즈 많이 줄어가지구 ㅠㅠ 눈물이날지경이네요

이렇게 허벅지살빼는게 쉬웠다니!!! 대박입다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 알려준 방법대로

한달만에 11kg가 빠졌구요!!

한달에 10kg빼기보다 훨씬 더 잘빠져쭘 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 언니 덕분에!

제가 한달에 10kg빼기 성공했구요^^

저는 그냥 알려주는 방법대로 따라만 했을 뿐인데!

이뻐졌다는 소리 밥먹듯이 들으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ이젠 좀 식상??ㅋㅋㅋ

 

그냥 지나치지마시구요!!

제가 이거 직접해보고 너무 좋아가지구 ㅋㅋ

추'천하니까 꼭 언니한테 관'리받구 성공하시길바래요^^!!!