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단기간에 뱃살빼는법 (운동없이성공)

대구날라리 2014. 2. 27. 07:30

 

 

 

단기간에 뱃살빼는법 (운동안하고! -10kg 성공 ~~~)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 직업의 특성상! 좀 불규칙한 생활에

술자리가 또 잦거든요 ㅋㅋㅋㅋ 피하라면 피할 수 있는데

제가 또 굳이~~~~~ 굳!!!!!!이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참석을 하는거져

술로 스트레스를 푸니까요 ㅠ

술살은 왜 뱃살로 가는건가요??? 좀 알려주33

 

 

 

그래서 저도 !! 단기간에 뱃살빼는법을 알아보기로했숨다!

운동으로도 해봤지만 귀찮아서 안가고 힘들어서 안가고 비와서 안가고 ㅋㅋㅋ

이런 저에게 회사 동생이  식;'단을 추'천해주더라구요~!

효'과가 좋다구 알아보라길래 찾아보니까 후'기가 진짜 빵빵해쭘!!!ㅋㅋㅋ

이렇게 사람들이 추;천을 하면 나도!! 한번 해봐야겠다

정말 마지막이라는 생각으로 시작했습니다!!!!

 

 

한달만에!!!!!!

WOW 10kg가 빠지구 ㅋㅋㅋㅋ 와우 대박쩐다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저 허리사이즈가 한달만에 4인치나 줄었구요~~!!!!!!!!

입지못했던 이런 골지티 ㅋㅋㅋㅋ

목살도 빠져가지구 목티도 입습니다 ㅋㅋ

저 진짜 대박났죠~~??ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

단기간에 뱃살빼는법으로! 가장 추'천많았던  에서 시작했습니다!

상'담을 먼저 했는데 하나하나 다 알려주신다는 얘기에 ㅋ

시작하지않을 이유가 없더라구요~~!!

사'은품도 가득 챙겨주시구 ㅋㅋ 하면서 항상 물어보고

전문가에게 물어보고 따라할 수 잇다는게 진짜 좋았습니다!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 아침'저녁으로 먹었구요

한끼는 그냥 일반식사를 하면되니까 부담이 없었어요~!

3끼를 모두 든든하게 먹을 수 있는 포'만감이 정말 좋았구

맛도 생각했던것보다 훨씬 달콤하구 맛있었어용 ㅋㅋㅋ

한끼식사대용으로 이렇게 먹을 수 있으니까

간편하구 맛있구 짱이얌!!ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 가 똥배를 쏘옥 들어가게해주거든용 ㅋㅋ

몸속에 노폐물을 배출해주구 체'지방 찌꺼기들까지 빼내주니까!

몸도 가벼워지구 물도 많이 먹게 해주구요^^

입'맛조절이 너무 잘되서 간식생각안나고 커피생각 안나고 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 이 단기간에 뱃살빼는법으로 짜응짜응!!!!

술로 가득 찌워뒀던 살들을 ㅋㅋㅋ 이거랑 쉐;이크랑 같이 먹으면서

호올쭉하게 다 빼버렸구요~~!!

절대 안빠지는살 없습니다요 ㅋ 저주받은 복부 하체살들도 이거만있음

다 뺄수있을것같구요!!

언니만의 노;'하우가 있으니까 그대로 따라만하면 진짜 굿굿!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달동안 단기간에 뱃살빼는법으로 따라하면서!

정말 운동하지않았구요

술은 안먹었죠 ㅋㅋ 별로 생각안나더라구요! 완전 신기방기함 ㅋㅋ

한달만에 10kg가 빠지구! 허리사이즈가 4인치나 줄면서 ㅋㅋㅋ

저 정말 많이 바뀐거있죠~~!!

 

 

 

푸석푸석했던 피부가 좋아지구 허리라인이 생기면서 ㅋㅋㅋ

옷입는 스타일도 바뀌었구요~~!1

이게 다 살빠지구 난 효과 아니겠어요 ><

이렇게 바뀔 수 있게 도와준  언니한테

짱짱 고맙구용!!! 다시 살찌지않게 유지까지 너무 잘되니까

이거 정말 강추합니다앗~~!!!

단기간에 뱃살빼는법 화이팅!!!ㅋㅋ