줄넘기 다이어트 성공후기 ▲ -13kg 이게대박
줄넘기 다이어트 성공후기 ▲ 레알대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13키로!!
딱 작년 이맘때였던것 같아요!
저도 새해다짐을 다이어트로 이번에는 기필코 살을 빼버리겠다고 다짐하고
시작했어요!!! 줄넘기 다이어트를 ㅋㅋㅋㅋㅋ
줄넘기 다이어트 성공후기를 보니까 간편한데다가 쉽게 할 수 있으니까
많이들 하시더라구요!
처음에는 아무것도 몰라서 그냥 막 뛰어다니고 그랬는데
이거 장난아닌거예요 ㅋㅋㅋㅋ나같은저질체력이 하기엔 너무 힘듬..........ㅋㅋ
좀더 쉽게 빼고싶어서 ㅠ 줄넘기 다이어트 성공후기를 보면서
효과 좋다는!! 
그랬더니 한달반만에 13키로 감량에 성공하였습니다요 >ㅆ<
줄넘기 다이어트를 해봤던 친구들이 그냥 뛰면 종아리랑 허벅지에
근육 배기니까 잘 하라고 그랬었는데
왠걸??!!ㅋㅋㅋㅋ 종아리랑 허벅지살 다 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 줄넘기는 2주도 채 안했는데 말이죠 ㅋㅋ 먹기만해도 빠진다는!
이렇게 좋은 ㄷ ㅏ.이어트도 제대로 해야지 빠지잖아요~~
그래서 저는! 살 엄청 잘빼주시는 
쉐.이크가 처음 먹어보는거라서 어떻게 해야할지 다 몰라가지구
언니랑 상.담을 했구요! 추.천해주시는걸로다가
그냥 마지막이다 생각하고 확 질러버렸어요 ㅋㅋ
그때 그렇게 질렀으니 천만다행이라는!!!ㅋㅋㅋ
사.은품도 많이 주시구 ㅋ
진짜 간단합니당 ㅋㅋ 만드는데 2분도안걸림ㅋ
맛도 좋구 포만감도 좋으니까 식.단으로 먹기에도
아주 굿굿
식탐도 잡고 입맛조절을 알아서 해주니까
저는 그냥 물대신에 먹기만 하면되요 ㅋㅋ
줄넘기 다이어트를 계획하면서도 하체살이 안빠지면 어쩌나
걱정했었거든요 근데 그럴걱정 전혀 없어용~~~~
튼실한 말벅지가 이제는 여리여리한 일자다리로 바뀌었구요 ㅋㅋ
해변가에 가면 있는 검은색 튜브처럼 엄청났던 옆구리살들이!!
지금은 말끔하게 사라졌어요 ㅋㅋ
그게 다 알로.에겔 덕분이라는거!!!!!! 필수필수 ㅋㅋ
줄넘기 다이어트 성공후기를 보면서
나도 기필코 빼가지구 후기 쓸꺼라면서 ㅋ
그랬었는데!! 진짜로 1년이 지나고 이렇게 쓰네염 ㅋㅋ
유지도 지금 거의 8개월정도 된것 같구요!!
요~요없는것도 인증 살 너무 잘빠지는것도 인증!!!
이 모든 방법을 알려준 
다시 새해다짐을 하시는 분들이 많으실 것 같은데
꼭한번 시작해보세요~~!!
스트레스 없이 배고픔없이 ㄷㅏ.이어트 할 수 있으니깐용^^*
