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종아리 얇아지는 법 -10kg 성공한뇨자♬

대구날라리 2013. 12. 23. 18:23

 

종아리 얇아지는 법 -10kg 성공한 뇨자 ~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

암만 ㄷㅏ이어트를 해도!!

종아리살은 ... 어쩔수없다는것인가!! 포기해야하나!!

난 포기가안되오...ㅠㅠ

줄넘기도 해보고 빨리걷기도 해보고

주사도 맞아봤지만!!!!

나의 이 터질것같은 종아리는 절대 빠지지않았구요 ㅠ

 

 

 

종아리 얇아지는 법 그만두는게 제 소원이였어요!!

그때 사람들이  를 먹고 종아리 얇아지는 법도 하고..

살도 엄청 많이 뺏다구 하더라구요,,

그게 진짜 될까 싶었는데 일단 해봐야 아는거잖아요! 그래서 용기내서 시작했구요

 

 

 

관.리를 제대로 받아야한다는 말에

가장 추.천이 많았던  언니한테 상.담하구 시작했어요!

언니가 정말 친절한데다가 나한테 맞는걸로 추.천도 해주셨거든요^^

모든 방법들을 다 알려주셨구 그대로 따라만 했을 뿐인데

한달만에 10키로 뺏구요!!

종아리 얇아지는 법?? 사진처럼!! 대성공을 거두었습니당 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

종아리 얇아지는 법으로 시작했지만

저는 다른부위도 다 빠졌거든요 ㅋㅋ

효과 진짜 많이 봤구요~~!!

언니가 모든 방법들을 다 알려주시니까 어렵지가 않았어요

그러니까 나도 했지 ㅋㅋㅋ

10키로가 빠졋지만 그보다 훨씬 더 날씬하게 봐주구요 ㅋ

저도 사이즈가 많이 줄어서인지! 입던옷들보다 훨씬 더 작은 사이즈 옷을 입는다규 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 가 가장 기본적인데요

아침,저녁으로 밥대신에 먹었구 한끼는 그냥 밥먹었어요!

이거 너무 쉽잖아요 ㅋ

밥보다 배고프면 어쩌냐구요? 절대 고민하실 일 없습니다 ㅋㅋ

제가 밥 두공기는 거뜬하게 먹는 사람인데 ㅋㅋㅋ

쉐.이크 한잔으로도 충분히 배가 부르구요!

완전 포만감 짱 좋음 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 가 제 식탐을 모두 잡아주었어요!!

가만히 있어도 배가 계속 고파서 입이 심심하다는 핑계로 군것질을

많이 했었는데요

한달동안 단 한번도 한적이 없었어요 ㅋㅋ

입맛조절 완전 잘해주니까!! 다들 필요하시죠/?ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 이 바로 종아리 얇아지는 법 입니다!

꼭꼭 같이 드시구요

언니만의 노하우가 있는데 그대로 따라 드시구요 ㅋㅋ

많이 먹을수록 잘 빠진다는 말에!!

내 종아리 알 다 빼버리겠다는 마음으로!! 막 퍼먹었구요 ㅋㅋ

정말로 얇아지더이다 ㅋㅋㅋ 사이즈 많이 줄었구요~~!!

다른 팔뚝이나 허벅지 이런곳도 진짜 많이 빠졌다구용 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

친구들이 인정했던 종아리 알이였는데 ㅋㅋ

종아리 얇아지는 법으로 이렇게 날씬해져서 나타났더니

수술했냐는 말 가장 많이 들었어요 ㅋㅋ

 

니들도  언니한테 관.리받아보라구 ㅋㅋ 알려주고왔음

종아리 살 좀 빼보겠다고 시작했던

ㄷㅏ이어트가 제인생에 마지막 ㄷㅏ이어트가 되버렸구요!!

한달만에 10키로나 빠질거라고 생각도 못했었지만!

이렇게 잘 빠지구 유지까지 너무 잘되니까

진짜 강추하구싶네용!!!