단기간에 살빼는법 % 한달에 10kg빼기(인증샷有)
단기간에 살빼는법 % 한달에 10kg빼기
항상 60kg대를 유지하고 살았었는데
그땐 별로 대수롭지않다고 생각했었어요 ㅠ
내가 왜 그랬는지....ㅠㅠ
살이 워낙 많으니까 조금씩 쪄도 별로 티가안났던거죠 ㅠㅠ
그때부터 다이어트를 했어야했는데.ㅠㅠ
엄마랑 목욕탕을 갔다가
항상 기피하던 체중계에 한번 올라가볼까 했는데
뜨악!!!!!!!!!!!!!
65kg더라구요.............
그때 충격을 뙇 먹고 다이어트를 하기로 마음 먹었어요
혼자 식'이요'법도 해보고 좋다는 다이어트는 거의 다 해본것 같은데
작심삼일이더라구요 ㅠ
계속 배고프니까 결국 밤늦게 폭식을 해버리니까 도로묵...
그래도 작년 겨울에 만난 
단기간에 살빼는법에 성공!!!!!!
진짜 눈물납니다 ㅠㅠ
저의 단기간에 살빼는법 후기 알려드릴게요 ㅋㅋㅋㅋ
단기간에 살빼는법으로
한달에 10kg 빼기에 성공하고 드뎌
다이어트에 성공한 뒤 사진입니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 치마는 절대 못입었었는데
사촌언니 결혼식 갔다가 이렇게 치마를 입고 친척들 눈을
휘둥그레하게 만들었답니다 ㅋㅋㅋㅋ
내가봐도 너무 이쁘게 빠진것같애 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 단기간에 살빼는법이라고 해서 무리하게 안먹고 이런다이어트를 한건 아니구요!
세끼 모두 먹으면서 다이어트를 했답니다!!
그 방법은 바로
단기간에 살빼는법으로 검'색을 하니까 후기들이 많더라구요
처음에는 이게 진짜 되? 이러면서 안믿었었는데
그동안 해왔던 다이어트들이 늘 배고프고 스트레스받고
이런 다이어트들이여서
포만감이나 맛있게 먹을 수 있다는 말에 시작하기로 마음 먹었구요
한달에 10kg 빼기 성공했답니다 +ㅁ+
지금은 10kg빼고 유지식으로 먹으면서 3kg정도 더 뺏구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
친구들까지 모두 부러워하는 몸으로 변했어요
저도 제가 이렇게 변할줄 전혀 몰랐다 이거져 ㅋㅋㅋ
단기간에 살빼는법이니까
운동을 하지않아도 감량이 될 정도로
제대로만 챙겨먹으면 살이 쭉쭉 빠진다니까요!!!
저는 단기간에 살빼는법으로 추'천이 가장 많았던 
한달에 10kg 빼기 후기들도 많았고
관'리해주시는 언니가 너무 친절하구
사'은품도 많이 챙겨주신다는 말에 여기라면
정말 단기간에 살빼는법 성공할 수 있겠다라는 생각이 들었어요
상'담하면서 언니가 너무 친절하게 하나하나 다 설명해주고
진짜 사'은품도 많이 챙겨주셨더라구요 므흣
아무래도 공짜라면 다 좋아할거라는 ㅋㅋ
먹는방법부터 노하우들까지 언니가 항상 알려주고
궁금한거 있으면 바로바로 대답해주고
관'리를 너무 잘해주시니까 살이 안빠질수 없는듯!
아침은 항상 거르는게 습관이 됐었는데
2분만에 흔들어서 먹으면 끝이니까 간편하더라구요!
저녁에도 쉐'이크 먹구나서 배고프면 어떡하나 했는데
단백질이라서 포만감이 좋아서 몇시간이 지나도
배가 든든하게 부르더라구용 ㅋㅋㅋ
맛있게 세끼 모두 먹으면서 단기간에 살빼는법 했답니당 ㅋㅋㅋ
물처럼 마시는 
저의 걷잡을 수 없는 식탐과 식욕을 모두 잡아주었답니다!
입맛조절을 해주니까
확실히 과자나 달달한 음식들이 생각이 안나더라구요
물을 많이 마시게 해주는
수분보충이 잘 되니까 한달에 10kg 빼기도 너무 잘했답니당 ㅋㅋ
쉬워요 쉬워~~~
다들 강추하던데 저도 강추입니다 꾹 !!!!
한번 먹어봤는데 그때부터 진짜 가속도가 제대로 붙은것 같아요!
살들도 말랑말랑해지고
특히 허벅지살이 말랑해져서 사이즈가 엄청 많이 줄었거든요 ㅋㅋㅋ
단기간에 살빼는법이라고 무리한 다이어트에
굶고 스트레스받으면 어떡하나 걱정 많이 하는 사람들도 많았는데
제가 너무 재밋게 살빼고
살처짐 하나없이 다이어트 잘되니까
주변에서 정말 신기해하더라구요 ㅋㅋ
저도 신기하다니까뇽!!!!
언니가 알려준대로 먹기만 했는데 이렇게 잘빼고 ㅋㅋ
한달에 10kg 빼기를 했는데도
살처짐 하나 없고 허벅지살까지 빼니까 너무너무 좋아용 ㅋㅋㅋ
이렇게 단기간에 살빼는법 성공할 수 있었던건
언니가 관'리 잘해주신 덕분인것 같구요!
엄마가 이제 그만 좀 빼라면서 ㅋㅋㅋ
너무 이뻐졌다면서 ㅋㅋ 불안하다고 하는데
저도 거울보면 만족스럽습니다 으후훗
단기간에 살빼는법 찾으시는 분들에게
제 후기가 도움이 되었으면 하는 마음에
이렇게 마무리합니당!!!
올해는 다이어트 꼭 성공해요 ^0^!!!
