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요요없는다이어트 (-10kg) 식단추천★

대구날라리 2013. 11. 27. 11:00

 

 

요요없는다이어트 (-10kg) 빼는식단 ★

 

 

 

 

 

 

 

 

가장 무서운 요요!!!

저 이번에 정말 요요없는다이어트 성공했어요!!

한달만에 10.2kg를 감량했구용 ㅋㅋ

지금 거의 7개월정도 유지하구있답니다~~^^

 

 

저는 걸핏하면 굶는다이어트를 했었는데 항상 요요가 오더라구요 ㅠ

굶는내내 손떨리고 눈떨리고 머리카락빠지고

스트레쑤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

이번에 요요없는다이어트를 알아봤는데

 가 있더라구요

그냥 밥대신에 먹는 식.단인데

살이 너무 잘빠지면서 근육이 채워지니까 요요없는다이어트라구 추.천을 많이 했어요!

지긋지긋한 요요에서 벗어나려고

시작했구요..!!!! 이거 정말 대박사건입니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

요요없는다이어트 식단으로 진짜 강추하구요!

살 너무 잘빼주는  언니한테 상.담을 받았습니당~~ㅋㅋ

언니가 정말 꼼꼼하셔서

제대로 관.리받으면서 살뺏구요 ㅋ

한달만에 이만큼 빠질거라고 정말 기대도 안했었어요 ㅋ

단 5키로만 빠지더라도 요요없이 빠졌으면 좋겠다 했는데

이거 정말 대박인거예요...!!ㅋㅋ

모든방법들을 언니가 알려주니까

그대로 따라하는거..!! 방법도 너무쉬워~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하루만에 배송받았구요!!ㅋㅋ

그대로 받아서 열어봤더니 사은품이랑 선물이랑 정말 많은거예요!!ㅋㅋ

역시 추.천이 많았던 이유가 다 있어용

받자마자 벌써 감동이야 크흙!!ㅋㅋㅋㅋ

 

 

요요없는다이어트 식.단으로

 는 하루 두번 밥대신에

아침,저녁으로 먹구 한끼 점심은 일반식사를 했어요!

3끼를 모두 든든하게 먹는건데

밥보다 쉐.이크가 포만감이 더 좋구 오래가니까~~ㅋㅋ

좋으다~~ㅋㅋㅋ

쉐.이크도 맛이 어찌나 좋던지 그냥 아이스크림맛이예용 ㅋㅋ

내스타일은 쿠키 짱!!

 

 

 

 

 

 

 

 를 뜨끈하게 타서 먹으면 커피보다 더 은은하구 좋아요

허브성분이 들어있으니까 향도 좋았구요!

많이 먹을수록 입맛조절이 너무 잘되서

다른 군것질도 생각안나구

식탐을 꽉 잡아준답니당 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 을 언니가 알려주는 특급노하우대로 먹으면

정말 허벅지살이랑 뱃살이랑 잘 빠지더라구요!

제가 하체가 진짜 비대했었는데

사이즈가 엄청나게 줄었구요~~!!

10kg를 뺏지만 주변에서는 더 많이 빠진것 같다며 오호호호호

라인이 이쁘다며 오호호호호 이런소리

내가 들을줄이야 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

요요없는다이어트는 정말 없는줄 알았는데

내가 이렇게 성공하구 나니까

제 친구들도 다 하구있어요 크흐흐흐흐흐

제가 관.리받은  언니한테 모두들 하구있구요!

저뿐아니라 제 친구들 살빠진거까지 합치면

진짜 지구를 가볍게하는데 큰몫했어요 ㅋㅋ

 

언니가 나한테 맞게끔 프.로그.램을 다 맞춰주시니까

상.담 꼭 받으시구요!!

요요없는 다이어트 식단 강추합니당 ~~^^