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하체 살 빼는 방법 ★ 사진有 -12kg

대구날라리 2013. 11. 1. 17:46

 

하체 살 빼는 방법 ★ -12kg 감량 사진 있숨!!!..

 

 

 

 

 

 

 

 

다들 다이어트 한번씩 해보셨나요??!!

저는 죽어라 열심히 많이 엄청!!!

해봤었는데요 ㅠ

다른데도 빼고싶었지만

유.난.히 굵.디.굵.은!!!!

하체를 정말 빼고싶었구요

나만 안빠지는건 아닐테고!

남들 다 잘뺀다는 식이요법만으로

 

 

 

저도 하체 살 빼는 방법 성공했구요 +ㅁ+

저 위에 사진처럼 저런 다리를 가진 여자로 바뀌었습니다 캬캬캬캬캬ㅑ

 

한달반만에 12kg감량했구요!

66에서 이제는 44반까지 입는 우하하하하하하하

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이건 저질스러운 시절이죠

무슨 자신감으로 반바지를 입고 다녔는지

그래도 저때도 다이어트 죽어라해서 2~3kg정도 빠졌을때예요

다시 찌긴 했지만요 ㅠ

그정도로 저는 찌고 빼고 찌고 빼고 반복을 했었는데

 

다른데도 뺏으면 좋겠지만 하체살때문에 계속다이어트를 했었구요

 

 

 

다이어트를 하면서도 요요때문에 걱정반 근심반이였죠

근데  다이어트는 그런걱정을 하덜덜 말라구 하는거예요!

게다가 하체 살 빼는 방법으로도 엄청 유명하구

이거라면 나도 성공할 수 있지 않을 까 하는 마음으로! 시작했구요!

 

진짜 제대로 챙겨먹었더니

한달반만에 12kg감량에 성공하고야 말았습니당 >ㅅ<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이게 저의 지금 모습이구요!

일부러 더 날씬해보일라구 까만옷입었음 ㅋㅋㅋ

 

 

다이어트를 찾다가 하체 살 빼는 방법으로 엄청 유명한

 언니를 알게됐어요!

쉐.이크 먹으면서 어떻게하면 살이 더 잘빠지는지 방법도 알려주신다구 하구

그대로 따라하면 빠진다는 후기들도 엄청 많았거든요!

주저하지않고 고민하지않고 바로 그냥 시작했어요!

하루라도 빨리 날씬해지고 싶으니까 +ㅁ+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니야 유명한 이유는 다~~~ 있었음 ㅋㅋ

엄청 친절하구 차근차근 설명도 잘해주시구요!

사은품도 어찌나 많이 주셨던지 이걸 다 받았음 ㅋㅋㅋㅋ 주시니까 ㅋㅋㅋ

 

관리도 잘해주고 노하우도 많기로 이미 소문이 나있기때문에

저는 언니가 알려주는대로 그냥 잘 챙겨먹으면 되는겁니당!

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 제일 먼저  를 하루 두번 밥대신 먹구요

한끼는 일반식을 하면됩니당!

그렇게 먹으면 배가 엄청불러요 ㅋㅋㅋ

쉐.이크가 맛이 4가지나 되니까

그중에서 내가 좋아하는 맛으로 골라서 먹을 수도 있구요!

어떻게 먹으면 되는지 다 알려주시니까

그대로 물에 타서 쉐킷쉐킷~~~

후루룹짭짭 먹으면 2분이면 뚝딱 ㅋㅋㅋ

간단하고 맛있고 배부르고!! 딱이네~~ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 나의 신들린 식탐을 잠재워주고

이제는 음식앞에 노예가 되지않게 해줬어요 ㅋㅋ

몸속에 나쁜 노폐물도 빼주구요!

입맛조절이나 식욕도 잡아주니까

다이어트하는동안 수시로 계속 마셨거든요!

하루에 4리터 이상 꾸준하게 마시니까

확실히 살빠지는게 좀더 빨랐습니당 ^0^

 

 

 

 

 

 

 

하체 살 빼는 방법에는  이 없음 안되죠~~ㅋㅋ

이미 얘는 엄청 유명해서 저도 그전에 알고있었는데요!

언니가 꾸준하게 먹으라고 알려주셔서 그대로 따라했습니다!

어떻게 먹으면 더 잘빠지는지 노하우도 알려주시니까

그대로 챙겨먹었구요~~!!

먹어보면 딱 느낌이와요 ㅋㅋ

말랑말랑해지는 내살들이 줄어들고 없어져가는게 ㅋㅋㅋㅋ

이러니까 이렇게 인기가 많은거군하!!!! 꼭 챙겨드십쇼 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 언니가 정말 하나부터 열까지 몽땅 다 알려주시거든요!

저는 그냥 그대로 챙겨먹기만 하면 된다는거~~

 

힘들고 먹고싶은게 생각나면

언니한테 전화해서 수다떨고나면 음식생각이 싹 사라지구요 ㅋ

관리를 이렇게 꼼꼼하게 도와주시는데 어떻게 살이 안빠질수있죠!!!!

제대로만 따라하면 무조건 다 빠질것같아요!

 

저처럼 의지도 약하고 다이어트 실패 엄청 많은 사람들도

한달반만에 하체 살 빼는 방법으로 12kg나 감량했으니까요 ^0^

 

 

 

여러분도 얼른 맘먹었을때 시작해보시길!!

언니한테 관리받으면 절대 후회하지않습니당 ㅋㅋ