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다리 살 빼는 방법 ★ -12kg감량 성공!!!

대구날라리 2013. 8. 8. 23:20

 

 

다리 살 빼는 방법 ★ -12kg감량 7주만에 했어요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

내 평생에 이런 몸이 만들어질줄 정말정말정말 몰랐거든요 ㅋㅋㅋ

다리 살 빼는 방법으로 요로코롬 이쁜 몸이 만들어졌구요!!!

62kg였던 육덕진 몸에서 12kg를 7주만에 감량하고!!!!!!

50kg를 딱! 찍고 ㅋㅋㅋ

지금은 4개월째 유지중입니당 ><

 

 

 

 

지난주에는 친구들이랑 워터파크를 태어나 첨으로 다녀와써염!!!

완전 신세계이더이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나는 절대절대 비키니 이런거는 절대 못입을거라고 생각했었는데요

다리 살 빼는 방법으로 알게된  를 식단으로

다이어트를 쫑낼거라고 누가알았겠냐구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

살좀빼고싶어서 별의별짓 다하고

토하고 또먹고 이런짓까지 했었던 저였는데요.....

사람들이 쉐.이크먹고 엄청 살을 뺏다는 얘기를 듣고는

저거는 그냥 굶는거나 마찬가지 아닐까 이런 생각도 했었는데

요.요없이 유지가능하다구 하니까 해보고싶다는 마음이 생겼구요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7주동안 꾸준하게 알려주는 방법대로 지켜먹으니까

이렇게 늘씬늘씬 다리 살 빼는 방법 성공하고야 말았습니당 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 인기가 많은 이유는 잘빠지기때문입니당!!!!!!

방법이며 모두 다 알려주시니까

그대로 따라만하면 되는거였구요~~!!

 

 

 

다리 살 빼는 방법으로 엄청 유명한   에서 시작했어요!

언니랑 상.담을 할 수 있다기에 바로 카.톡을 보내구

전화로 스피디하게 상.담하고 ㅋㅋ

바로 질러버렸습니다 ㅋㅋ

통화로 알려주는 언니 목소리가 너무 자신감이 넘치시더라구요!

그냥 따라만하면 된다는데! 안할이유 없었구

안하면 안되겠더라구요 ㅋㅋㅋ

그랬기때문에! 저는 12kg나 뺄 수 있었던거 아니겠습니까 ><

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바로 다음날 받아보자마자

엄청난 사.은품에 감동또감동 ㅠ_ㅠ

진짜 하나하나 꼼꼼하게 다 챙겨주셔가지구

감동 엄청 받았구요!

먹는방법부터 또 다 알려주시니까 바로 쉐.이크 만들어먹었습니당 ㅋㅋㅋ

 

 

 

하루 두번 밥대신으로   를 먹구

한끼는 일반식을 하면되는데요!

생각했던것보다 너~~~~~무 맛있는거예요 ㅋㅋㅋ

맛도 맛이지만 포만감이 정말 좋으니까

배부르게 3끼를 모두 먹으면서 냠냠냠

이런 다이어트라면 누구나 할 수 있으미!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 물을 정말정말 안먹는 사람들도 수시로 챙겨먹을 수 있음!

다이어트에 수분이 정말 중요하잖아요~~

저도 커피나 음료수를 먹었지 물은 잘 안먹었는데

허.브티를 마시니까 물도 잘 넘어가고

수시로 먹으면 입맛조절까지 너무너무 잘되는거예요 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 요고요고!!!! 요~~~~~~~~~물 ><

 

 

 

 

 

 없이는 다리 살 빼는 방법 절대할수없습니다 ㅋㅋㅋ

너무 인기도 많구요!

쉐.이크랑 같이 먹어야지 허벅지랑 종아리살들이 몰랑하게 풀어지면서

사이즈가 줄어듭니다요 ㅋㅋㅋ

사람들이 추.천하고 언니도 꼭 이거는 먹어야한다구 꾸준하게 많이 먹으라구했거든요!

일단 정말 맛있어서 많이먹는건 어렵지않았는데

효과까지 대박이니까 술술 들어갑니다요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다리 살 빼는 방법이라고 해서

다리살만 빠진게 아니구요!

등살부터 목살이랑 뱃살 허리살 모두 쏘옥 빠져서

이제는 상하체 비율이 아니라 너무 이쁜 각선미를 가진 여자가 되었습니다 ㅋ

태어나서 처음으로 짧은 핫팬츠라는것도 입어보고

허리를 잘록하게 들어가보이는 옷도 입어보고

지금이 20살이였으면 얼마나좋을까..........ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 언니한테 정말 고맙구요!

언니가 이렇게 알려주지 않았더라면 나 이만큼 빼기어려웠을거라능 +ㅁ+

다이어트가 힘들고 얼른 살빼고싶다면!

언니한테 꼬옥 상.담받고 빨리빨리 빼버리자구욧!!!ㅋㅋㅋ