팔뚝살빨리빼는법 ♥ -10kg 사진有
팔뚝살빨리빼는법 ♥ -10kg 한달만에 빼버렸음!
무더운 여름이 되어도 민소매를 잘 못입고 자켓을 입으면 팔뚝이 꽉 껴서
화장실에서 손도 제대로 씻기 힘든 이마음 혹시 아시나요??
공감하신다면 당신도 팔뚝살빨리빼는법 시작하세요.....ㅠㅠ
저는 정말 통통이였구 뚱뚱이까지는 아니라고 생각했었는데
제 몸에서 살이 이렇게 많을 줄이야
체중재는게 싫어서 체중계도 없이 살았는데
어느날 찜질방에 갔다가 체중을 재보니까 아슬아슬하게 50kg대였던 몸무게가 어느새 61kg더라구요.....
미친거아님.......??!!!!
진짜 ㅠㅠ 충격받고 그날로 다이어트를 알아보다가
팔뚝살빨리빼는법으로 
긴가민가 이게 정말 살이 빠질까 고민했었는데
진짜로 빠졌구요 ㅋㅋ
노하우는 정말 제대로 챙겨먹는겁니다 ㅋㅋ
어렵지않더라구요!
먹는거 하나는 자신있었으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한달만에 10kg를 뺐구요!!!!
좀 날씬하다 싶었을때도 팔뚝은 정말 안빠졌었는데
지금은 팔뚝에 발목까지 완전 얇실얇실
진짜 말라보인다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거야 바로!!!!
운동도 제대로 하지않았는데 이렇게까지 살이 빠질거라고 정말 생각도 못했었거든요 ㅋㅋ
이왕 하는거 제대로 하고싶어서
가장 추.천도 많구 사.은품 많이 챙겨주신다는
제가 정말 의지가 약하구 포기한 다이어트가 한두개가 아니였는데
언니가 관.리를 너무 잘해주셔서!!!
팔뚝살빨리빼는법 완전 잘했구요 ㅋㅋ
이렇게 팔뚝살도 빼고! 저는 허벅지살도 엄청 많이 뺐거든요 ㅋㅋㅋ
언니랑 같이 하는 다이어트라서 정말 제대로 성공할 수 있었숩니당 ㅋ
제.품 받자마자 열어보니까 사.은품 짱 많았음!!!!!
사.은품 잘 챙겨주신다구 그랬었는데
이렇게나 많이 보내주시다니!!!
하나하나 다 설명이 적혀져있구 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 센스만땅이야~~~~
믿지못했는데 그냥 먹어보니까 너무 맛있구 배가 정말 부르더라구요
이렇게 포만감도 좋고 배가 부른데 칼로리는 135밖에 안되구!
운동을 하지않아도 쉐.이크에 허브약초성분이
체지방을 태워준다구 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 두끼를 쉐.이크로 먹고 한끼는 일반식사 하면 됩니다용!!!
식탐이 정말 장난아니였던 저에게 꼭 필요했던거예요!
먹을게 앞에 있어도 이제는 식탐을 내는게 아니라
배가 너무 부르고 입맛이 꽉 잡히니까
안먹게되고 손이 안가더라구요 ㅋㅋ
이런 나에게 정말 감탄했음!!!!
왜냐면 ㅋㅋㅋ 제 팔뚝이랑 허벅지를 여리여리하게 만들어줬거든용 ㅋㅋ
맛도 너무 맛있구 이렇게 맛있는게
단단하고 굵디굵은 허벅지랑 팔뚝을 말랑하게 풀어주고
사이즈를 줄여줬으니까용!!!
어쩜 이렇게 빠지게 만들까잉 ㅋㅋ 사람들이 강추하는 이유에는
다 그만한 이유가 있습니다용~~~
팔뚝살빨리빼는법으로 그냥 언니가 알려준 방법대로 먹기만 했을뿐인데
한달만에 10kg를 빼고!
오랜만에 나타난 내 모습에 친구들이
경악을 금치못했다는 ㅋㅋㅋㅋ
계속 수술한거 아니냐고 물어보고 ㅋㅋ
안했거든!!!ㅋㅋㅋㅋ
정말 누구나 성공할 수 있는 다이어트!
후기속에서만 보던 말들이 그냥 튀어나오네요 ㅋㅋ
진짜 언니한테 넘넘 고맙구!
올여름에는 가시같은 팔뚝 자랑하면서 다니렵니다!
언니 완전 강추하구요~`
팔뚝살빨리빼는법 하구싶으신 분들 꼭 찾아가보세용!!
