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한달에 10kg 빼기 ★ 진짜성공후기

대구날라리 2013. 6. 16. 22:54

 

 

한달에 10kg 빼기 ★ 진짜 내가 해본 성공후기예요^0^

 

 

 

 

 

 

 

올해 나의 목표는 다이어트!!!!!!

한달에 10kg 빼기!!!!!

처음에는 또 작심삼일로 포기하나........했었지만~~!!!!

지금은 저렇게 날씬해져서 햄볶으며 놀러다니고 ㅋㅋㅋㅋ 난리났음

 

꺅

 

 

 

28년 평생을 뚱뚱하게 살았었는데

진짜 이렇게 쉽게 날씬해질줄이야 ㅋㅋ

이것저것 다이어트 정말 자주했고 많이 했고 그만큼 실패도 엄청했구 ㅋㅋㅋㅋ

단 1kg도 요.요없이 빼기가 어려웠는데 ㅠㅠ

요즘  로 살뺀사람들이 정말 많더라구요!!!!!

이렇게 많은사람들이 살뺏는데 나라고 못빼겠냐는 생각으로!!!!

나도 바로 시작~~~~!!!

 

 

 

 

▲ 친구들이 살빼고 신기하다고 찍어준사진 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

한달동안 10kg를 빼겠다는 일념 하나로 열심히 챙겨서 먹었구요!

진짜로 살이 쏙쏙 빠지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여태까지 이렇게 살이 빠질거라고 정말 기대도 못했었거든요 ㅠ

언니가 알려준대로만 했는데 정말.............

대박입니다 그냥 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

살도 너무 잘빼주고 사.은품도 많이 챙겨주신다는 ㅋㅋㅋ

 에서 시작했구요!

언니가 프.로그.램 추.천부터

노하우랑 먹는방법까지 모두 알려주셔서

진짜 시작하기가 완전 쉬웠구요!!

이렇게 쉬운데 누가 못따라하겠어~~~~

나는 정말 쉽더라~ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바로 하루만에 배.송받구!!!!

열어보니까 이렇게나 많이!!!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

사.은품을 챙겨주셨어요 ㅋㅋㅋㅋ

먹는방법도 하나하나 다 알려주시니까

쉬워죽네~~

 

 

 

 를 하루 두번 먹고 한끼는 일반식사를 하면되욧!

세끼 모두 든든하게 먹으면서 할 수 있기때문에

스트레스 전혀~~~~없이 한달동안 먹었구용!

맛도 너무 맛있는데다가 포만감도 좋아서

완전 든든하게 챙겨먹었움 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

4가지 맛이 있는데

나는 쿠키랑 초코로 초이스~~~~

진짜 맛나다잉~~ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 물처럼 수시로 마셔줬어요!

많이 마시라구해서 하루에 4리터정도 먹었었는데

물을 계속 당겨주구

수분보충이 너무 잘되니까 다욧도 잘되궁

입맛조절에 짱짱짱!!!!

과자랑 커피 딱 끊었답니당 ㅋㅋ

앞에있어도 눈길도 안가효~~

 

 

 

 은 한달에 10kg 빼기에 필수템!

사이즈감량에 효과가 좋기때문에 꼭 드셔야해용

허벅지,팔뚝,뱃살 어디한군데 빠지지않구 쏘옥쏘옥 빠지는데말이져 ㅋㅋㅋ

진짜 신기방기하다니깐용!!!!

한달에 10kg 빼기 하면서 사이즈가 정말 많이 줄어서

이제는 26사이즈 바지를 입는 그런 뇨자가 되었숨니당 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달에 10kg 빼기라는게 남의 얘기고

나는 절대 못할거라고 생각했었는데

 언니가 알려주는 방법대로 꾸준히 먹구

잘 챙겨먹기만 했을뿐인데!!!!

정말 신기하게도 살이 빠졌구용 ㅋㅋ

 

 

 

담주에 드뎌!!!! 워터파크로 놀러갑니당 ㅋㅋㅋ

처음이예요!

여태 뚱뚱한 몸때문에 이런데 한번도 못갔었는데

살빼고 나니까 너무 가고싶은거 있죠~ㅋㅋㅋㅋ

살처짐 하나없이 탄탄하게 빠지는 쉐.이크!!

정말 강추하구요 ^0^

 

 

언니가 하라는대로 알려주는대로 하면

저처럼 다욧 바로 성공할 수 있어용 ㅋㅋㅋ

언니한테 꼭 상.담받아보세요홋 ^0^