건강하게살찌는방법 ★ 4kg증량성공!!
건강하게살찌는방법 ★ 4kg증량 성공했어 한달만에 +ㅅ+
안녕하세요
저는 정말 마른체질이여서 고민이였던 20대 여자예요
160 조금 넘는 키에 몸무게는 39,40을 왔다갔다했었죠 ㅠ
친구들은 부럽다하고 어떤 친구들은 너무 말라서 부러질것 같다면서...
저도 이게 정말 스트레스였거든요 ㅠ
살찌려고 이것저것 많이 해봤는데
돈을 투자하고 남자들이 많이 먹는다는 헬스보충제도 먹어봤는데 진짜 못먹겠더라구요 ㅠ
살은 커녕 몸이 더 안좋아지는걸 느끼고
그냥 포기해야하나 생각하고 있을때쯤
인'터넷으로 식단을 알게됐어요
이건 정말 살이 안찌는 집안 내력인 마른체질들도 살이 쪘다는 후기를 보게됐구요
정말 간절했어요 ㅠㅠ!!!!!
살이찌는것도 좋지만 건강하게 찌는방법을 찾고있었거든요 ㅠ
쉐'이크를 먹게되면 근육이 늘어나서 제대로 찔 수 있다구 하더라구요
게다가 다시 빠지지않는다는 +ㅅ+
바로 추'천많았던 사'이트로 들어가서
카'톡으로 상'담을 받았어요 ^^*
건강하게살찌는방법으로 엄청 유명하구!
어떻게 해야하는지도 알려주셔서
많은 도움을 받았답니다~~
한달만에 4kg를 증량하구!!
지금은 44kg 그대로 유지를 하고 있습니다 ^^*
그냥 몸무게만 늘어난게 아니라
진짜 고민이였던 팔뚝이나 허벅지 얼굴에도 살이 붙어서
보는 사람들마다 보기좋다
살이 좀 붙었네 이런소리 들으며 살고있답니당 ㅎㅎㅎㅎ
먹는방법도 다 알려주시구 건강하게 살찌는방법 노하우들까지
다 낱낱이 알려주시니까
그대로 따라만 하면 됩니당 ><
식단을 먹는방법은
아침,점심,저녁을 세끼 모두 챙겨먹고
간식으로 쉐'이크를 먹으면되요~~
쉐'이크에 충분히 영양소가 들어있으니까 남녀노소 모두 먹을 수 있다구 했구요!
식약청에서 검증받은 제품이니까 믿고 먹을 수 있엇어요!
헬스보충제나 이런거 많이 먹어봤었는데
훨씬 더 맛있구 달콤하더라구요 ^^*
단백질이 가득 들어있으니까 근육량도 많이 늘어나고
진짜 몸이 탄탄해졌다는 느낌이 들더라구요 !!!
기름진음식을 먹거나 좀 과식했다 하면
속이 더부룩하고 설사하고 그랬었는데
을 같이 먹어주니까 정말 편하더라구요!
기름진거 먹고 옛날만큼 먹어도 이제는 속이 정말 편하구 넘넘 좋아진게
느껴져용 ㅋㅋㅋ
마른체질이고 살이 잘 안찌는 사람들은
위장이 좋지않아서 제대로 흡수가 잘 안된다구 하더라구요!
쉐'이크에 소화효소가 들어있기때문에
저처럼 소화 잘 안되고 체하고 설사하는 사람들은
정말 좋아진다는걸 많이 느끼실거구요!!
그리고 저는 바로 증량이 되더라구요 ^^*
증량이 잘 안되시는 분들은 분명 이유가 다 있을거예요!
무리하게 약이나 이런거 먹으면서 증량하는것 보다는
건강하게 맛있는 쉐'이크 먹으면서 꼭 해보세요!
몸이 너무너무 좋아지구요
건강하게살찌는방법 최고예요!
강추합니당 ><
언니가 1부터 10까지 모두 알려주시니까
그대로 따라하시면되요! 너무너무 쉬운거있죠 ~~~!!!!!