출산후 다이어트(출산 다이어트) 해본 후기
저는 이번에 우리 꼬물이 가지고나서
살이 엄청엄청 많이 쪘어요 ㅠㅠ
제가 임신전에도 워낙 칼로리 높은것만 좋아하다보니까
몸관리를 하지않은 상태에서
우리 꼬물이를 가져서
출산후에는 진짜 살좀빼야겠다싶었죠
출산후 다이어트 시작했을때
키 165에 몸무게가 68~70을 왔다갔다해서
12키로정도는 빼고싶더라구요!
사실 혼자 운동이나 먹는걸 조절할 자신은 없어서
출산후 다이어트 알아보다가
우연하게 알게된 방법으로
이번에 총 15키로가 빠지게 되었고
이제 아가씨적 몸매로 돌아가게 되었답니다
크크크크크
확실히 15키로라는 지방이 빠지고나니까
진짜 딴사람이 된것만 같더라구요
꺄오><
저희 남편도 티는 안내지만
좋아하는거 같더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 출산후 다이어트 알아보다가
가장 효과적이라는
단백질 쉐이크를 알게 되었구요
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 빠질수 있다는거였고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 빠진다는거였어요~!
그래서 고민만 하면 머 이 살들이 없어지것나해서
ㅜㅜ
그중에서도 가장 추천이 많고
출산후 다이어트로 가장 유명하시다는
챔피언 코치님에게 상담을 받고
바로 시작을 하게 되었습니다
ㅎㅎ
빨리 시작을 해서 살을 좀빼고싶었기때문에
그날 상담받고난후에
바로 한달로 먼저 주문을 하게 되었어요
담날 택배가 바로 뿅하고 오는거있죠!
오호 딱 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법이나 이것저것 상세한것들을
잘알려주셔서 빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 먹었어요
역시 유명한 이유는 다 있다더니
챔피언 코치쌤에게 하길
정말 잘했다는 생각이 들더라구요 ㅋ
일단 하루에 두끼를 식사대용으로 먹으면 된다고해서
저는 아침이랑 저녁으로
이걸 밥대용으로 먹었어요
점심한끼는 밥위주로 든든하게 먹었구요^^
맛도 맛있었어요!
맛없으면 싱크대에 그대로 놔두진 않을까 걱정이었는데
맛있으니까 꾸준하게 챙겨먹을수 있었음 ㅋ
그리고 제가 식욕이 많은편이라 걱정이었는데
단백질이라 그런지
포만감도 나름 괜찮더라구요~!
굿굿
맛도 맛있고 포만감도 좋아서
출산후 다이어트 하시는분들이
많이 드시고 효과보시는거 같더라구요
저도 점점 살이 빠지기 시작했습니다
크크크크크
그리고 한달프로그램안에 들어있던
살빠지는 차 허벌티세트는
하루에 4~5리터씩 마셔주게되면
체지방분해도 도와주지만
입맛조절을 해주어서
간식이나 야식을 멀리할수 있게끔 도와주었어용
저한테 딱 좋았죠! ㅎㅎ
알로에겔 같은경우는 따로 추가를 하시게되면
전체적인 클렌징을 해주어서 그런지
단단한 살들까지도 잘빠지도록 해주어요
그래서 출산후 다이어트 하시는분들은
같이 드셔주시는게
더 잘빠질수 있을거에요!
저도 안빠지던 살들도 말랑하게 되더라구요 ㅋㅋ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살을 빼고싶었기때문에
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
챔피언 코치쌤이 하라는대로 열심히 했어요
꾸준하게 했더니 살이 점점 빠지기 시작했고
한 세달정도는 살뺀다고 생각하고
열심히 챙겨먹었구요!
그 결과
이번에 총 15키로가 빠지게 되었고
출산후 다이어트 대성공했습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 출산하고 이 살들 정리안되면 어쩌나했는데
이렇게 잘빠질수 있어서
챔피언 코치님에게
너무너무 감사드리구요!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저처럼 살안빠져서 고생하시는분들이라면
주저마시고 시작해보세요
우리 출산 열심히 하신 맘님들
우리 아가씨적 몸매로 돌아가봅시다!! ㅎㅎ
