허벅지 굵어지는법(멸치다리 해방)
이번에 허벅지 굵어지는법 시도하고나서
멸치다리 해방한ㅋㅋㅋㅋ
30대 중반 마른멸치(였던) 사람입니다
저는 밥도 잘먹고 밤에 술도 먹고
라면도 먹어보고 했는데
전체적으로 살이 너무 안쪄서 스트레스였어요
특히 하체 ㅠㅠ
다리가 앙상하니까 정말 남자답지못하고
폼이 나지않았습니다
(그폼은 허세가 아닌 그냥 일반적 다리의폼을 말하는것)
ㅋㅋ
그래서 집에서 하체 굵어지는 운동도
해보고했었는데
허벅지 굵어지는법 이게 진짜 쉬운일이 아니더라구요
뭐 도움이라도 받을수 있는게 없나싶어서
이리저리 알아보다가 알게된 방법!
그 결과
체중은 총 11키로가 찌게 되었고
멸치다리해방하게 되었습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보기좋게 11키로가 찌고나니까
하체도 딱 보기좋게 살이 붙더라구요~!
늠나 좋았죠
이제 남자로써의 자존심은 굳혔달까
큼홧홧홧홧 ㅋ
저는 허벅지 굵어지는법 알아보다가
가장 효과적이라는
단백질 쉐이크를 알게 되었어요
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 찔수 있다는거였고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 찌울수 있다는거였어요~!
그래서 머 가만히 있으면 없던 지방이 붙것나해서 ;;
그중에서도 가장 추천이 많고
하체살 잘찌워주신다는
챔피언 코치쌤에게 상담을 받고
바로 시작을 해보게 되었습니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ
빨리 시작을 해서 얼른 살을 좀 찌우고싶어서
그날 상담받고
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서
한달치를 먼저 주문을 하게 되었어요
담날 택배가 바로 뿅하고 오는거 있죠
오 굿ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법이나 상세한것들을
잘알려주셔서 빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 시작을 하게 되었습니다
역시 유명한 이유는 다 있다더니!!!!
챔피언 코치쌤에게 하길
정말 잘했다는 생각이 들더라구요 ㅎㅎㅎㅎ
일단 하루에 두끼든 세끼든
밥을 먹고난후에 간식용으로 먹으면 된다고해서
저는 밥먹고 1시간안으로 바로 이걸 먹었어요
사실 살만 찌우면 되었기때문에
맛은 크게 기대하지않았는데
헉 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 확실히 더 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까!!
그리고 제가 위장이 약했음 ㅠㅠ
이노무 위장은 자극적인것만 먹으면
설사도 자주하고 소화도 잘안됐었음
근데 쉐이크안에 소화성분이 들어있어서 그런지
더부룩함이 전혀없더라구요
저한테 딱이었죠 ㅋ
맛도 맛있고 속도 편하게 먹을수 있어서
허벅지 굵어지는법 하시는분들이
많이 드시고 효과보시는거 같더라구요
저도 점점 살이 찌기 시작했습니다
크크크크크
그리고 위장건강지원제품이 있었는데
알로에겔이랑 유산균 같은경우는
저처럼 위장이 약한사람들은
흡수력을 도와주기때문에 같이 드시는게
더 살찌우는데에 도움을 받아요~!
특히나 하체같은경우는 혈액순환이 잘안되서
살이 안찌는경우가 많은데
그런부분들을 도와주는거죠 ㅎㅎ
전체적인 클렌징을 해주어서
흡수도 더 잘되게끔 해주고
설사나 소화가 잘안되던 저의 위장들이
튼튼해지는걸 느꼈습니다 ㅋ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살이 찌고싶었기때문에
ㅠㅠㅠㅠㅠ
챔피언 코치쌤이 하라는대로 열심히 했구요!
꾸준하게 했더니 살이 점점 찌기 시작했고
한 세달정도는 살찐다고 생각하고
꾸준하게 챙겨먹었어요~!
그 결과
이번에 총 11키로가 찌게 되었고
허벅지 굵어지는법 대성공했습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 멸치다리때문에 스트레스도 심하고
하체살이 너무 없어서
운동으로도 찌우지못했는데
이렇게 보기좋게 찔수 있어서
챔피언 코치님에게 넘넘 감사드리구요
ㅠㅠㅠㅠㅠ
저처럼 하체살이 컴플렉스고
전체적으로 살이 안찌셔서 힘드신분들이 있다면
주저마시고 시작해보세요
꾸준한 식단관리와 노력이 있다면
꼭 멸치다리 해방하실수 있습니다
제가 실제로 경험했습니다!! ㅎㅎ
