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살빼는방법빠른효과 ★ 한달10kg감량 쨘

대구날라리 2013. 5. 23. 23:30

 

 

 

 

 

살빼는방법빠른효과 ★ 나도 한달에 10kg를 뺐어요 쨔안~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

나는 통통이야!! 뚱뚱이아니야!!

나혼자 이렇게 외치던 모태통통이였습니다

지금은 아니니까요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

깔깔깔깔깔

 

ㅋㅋㅋ

한달만에 10kg를 감량할 수 있었던 비결!!!

공개하기전에 일단 내 사진부터 쨔앙~~~~~ 

 

 

 

 

 

진짜 이제는 날씬하다고 난리법석 ㅋㅋㅋ

저도 거울볼때마다 볼을 꼬집어본다는 ㅋㅋ 이정도로 빠질줄이야!!!!

 

 

 

굵은팔뚝 겹겹이쌓이는뱃살 허벅지끼리부딪히는 코끼리벅지 소유자였던제가!!

이만큼 빠질거라고 누가 상상이나 했겠습니까 ㅋㅋ

저도 생각못했는데 너무 잘빠져서 기분 째지구요 ㅋㅋㅋ

 

다이어트를 찾아다니다가 살빼는방법빠른효과로

 식단을 많이 추'천해주시더라구요~

이게 진짜로 살이빠질까 그냥 먹고 안먹으면 요'요오는거 아닌가

걱정했었는데

 

제대로만 먹으면 살도 잘빠지고 요'요없이 유지도 가능하다고 추'천 많이 하더라구요!

 

 

 

 

 

 

 

진짜 마지막이라는 생각으로 정말 열심히 했구요

드디어 한달만에 10kg를 빼고!!!

살빼는방법 빠른효과 완전 제대로 인증했습니당 ㅋㅋㅋ

 

지난달에 친구 결혼식이 있어서 저렇게 입구 갔더니

완전 다들 놀래고 신부보다 내가 더 주목받기 있긔없긔~~~♬ 

 

 

저는 살 잘빼준다는  에서 시작했구요!

언니 너무 친절하구 사'은품 많이 챙겨준다고 /ㅅ/

추'천 정말 많더라구용 ㅋㅋㅋ

저도 상'담받고 직접 관'리까지 받았는데

언니 너무 친절하구 좋아요 ㅋㅋ 아직도 연락하며 지낸다능 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹는방법부터 노하우들까지 몽땅 다 알려주시니까

그냥 그대로 따라만 하면되구요!

궁금한거 있으면 바로 물어볼 수 있는 언니가 있으니까 너무 좋더라구요!!!

 

 

 

 식단은 하루 두번 쉐'이크를 먹고

점심에는 일반식사를 하는거예요~

한식위주로 먹었구요!

세끼 모두 든든하게 먹으면서 다이어트를 했습니당 ㅋㅋ

 

포만감도 너무 좋고 맛도 좋으니까 먹는내내 너무 즐거운거예용 ㅎㅎ

쉐'이크가 체지방을 태워주고 그 자리에 단백질이 근육을 붙여주니까

요'요없이 살이 빠지고 유지까지 가능하다는 +ㅅ+

 

 

 

 

 

 

 

 

살빠지는차  는 연예인들도 엄청 많이 마신대요~

향도 은은하게 너무 좋고

입맛을 꽉 잡아주니까 식탐,식욕에서 벗어낫구용 ㅋ

과자,야식,커피 한번도 안먹고 지나갈 수 있었답니다~~

수분보충을 잘해주니까 물을 계속 먹게 해주구요~

피부까지 촉촉해지는 플러스효과까지!!!

 

 

 

 

살빼는방법빠른효과에 히든카드  임니당 ㅋㅋ

이건정말 강추할게요!!!!

허벅지나 뱃살때문에 고민이신 저같은 통통이들 많으실텐데요!

저 허벅지나 뱃살 정말 많이 빠졋구요!!!

30사이즈가 꽉 끼던 바지들이 이제는 27인치도 넉넉하게 들어가는거예요 ㅋㅋㅋ

이만큼 사이즈가 정말 많이 줄었습니다~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제일 좋았던건 혼자하는 다이어트가 아니라는거예요!

옛날에는 그냥 나혼자 하다가 에라이모르겠다 저녁에 폭식하고

그냥 혼자 끙끙앓다가 말고 그랬었는데

이제는   언니가 관'리를 해주니까

궁금한거 바로 물어보고 잘못된게 있으면 짚어주고!

제대로 다이어트를 할 수 있더라구요~

너무 좋았구요!!1

 

 

살빼는방법빠른효과 저처럼 의지약하고 포기빠른아이가

성공했으면 살못빼는사람 없는것 같아요 ㅋㅋ

올여름 두렵지않구요!!!

얼른 다같이 살빼서 우리 놀러가자요~~~♬