허벅지 살찌는 운동 +11kg 멸치다리해방
허벅지 살찌는 운동 +11kg 멸치다리해방
저는 키 180에 몸무게가 63kg정도밖에 되지않았던
나약한 남자였습니다ㅠㅠ
거기다가 하체가 너무 앙상하니까
반바지를 입는게 너무 스트레스더라구요 ;;
그래서 하체도 하체지만
허벅지 살찌는 운동 알아보면서
운동이라도 해야하나싶었거든요
열심히 운동해봤지만 살은 안찌는것 같고
지푸라기라도 잡고싶은 심정으로
도움받을수 있는걸
이리저리 알아보다가 알게된 방법으로
이번에 총 11kg가 찌게 되었습니다
진짜 대박났어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 11kg가 찌게되니까
진짜 소원성취한 기분이에요
더이상의 소원은 없을것만 같은 기분
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주위에서도 훨씬 더 보기좋다고 하더라구요!!
저는 허벅지 살찌는 운동이랑 같이하면
가장 효'과적이라는
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 찔수가 있고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 찌울수 있다는거였어요 ㅎㅎ
그래서 고민만 하면 이 없던 지방이 생기것나해서ㅜㅜ
그중에서도 가장 추'천이 많고 성공후'기가 많았던
챔피언 코'치님에게 상'담을 받고
바로 시작을 하게 되었습니다~!!
빨리 시작을 해서 간절하게 살이 찌고싶었기때문에ㅜㅜ
그날 상'담받고
일단 뭐든 한달은 해봐야겠지않겠나해서
한달치를 먼저 주'문을 하게되었어요
담날 택배가 바로 뿅하고 오더라구요
오 빠르다 ㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 시작을 하게 되었습니다
친절하신 챔피언 코'치쌤 덕분에
기분좋게 시작^^
역시 유명한 이유는 다 있다더니
넘넘 좋더라구요~ ㅎㅎㅎㅎ
일단 하루에 두끼든 세끼든 밥을 먹고난후에
간식용으로 먹으면 된다는말에
저는 밥먹고 1시간안으로 바로 이걸 먹었어요
밥도 하루에 3끼 잘챙겨먹으려고 노력했구요!! ㅎㅎ
첨에 딱 먹어봣는데 왠걸
맛있더라구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 더 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까 ㅎㅎ
그리고 제가 위장이 약해서 걱정이었는데
소화성'분이 들어있어서 그런지
속 더부룩함 전혀없이
아주 편하게 잘챙겨먹을수 있었슴다
저한테는 딱 좋았죠 ㅋㅋ
맛도 맛있고 속도 편하게 먹을수 있어서
허벅지 살찌는 운동이랑 같이하기로
유명했던것 같아요~~
저도 점점 살이 찌기 시작했습니다
완전 좋았죠! ㅎㅎ
저처럼 위장이 약하거나
흡수안되시는분들이라면
허벅지 살찌는 운동이랑 같이하면서
같이드시는게 더 도움받으실거에요~!
제가 전체적으로 위장이 너무 약해서
흡수도 잘안되고
좀만 자극적인걸 먹으면
설사도 자주하고 그랬었거든요 ㅜㅜ
근데 전체적인 클렌징을 해주어서 그런지
확실히 흡수도 더 잘되게끔 도와주고
자주하던 설사까지 하지않을정도로
장이 튼튼! 해졌습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살이 찌고싶었기때문에 ㅠㅠ
챔피언 코'치쌤이 하라는대로 열심히 했구요!!
꾸준하게 했더니 살이 점점 찌기시작했고
한달째 되는날에 체중을 재어보니
정확하게 4.9kg가 쪄있었습니다
진짜 대박이다싶어서 ㅋㅋ 더찌고싶더라구요~!
그래서 두세달정도는 살찐다고 생각하고
열심히 챙겨먹었어요
그 결과
이번에 총 11kg가 찌게 되었고
진짜 멸치다리해방되었습니다
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 진짜 허벅지 살찌는 운동으로도 찌지못했던 살들
챔피언 코'치쌤께서
잘알려주셔서 이렇게 살찐것 같아서
넘넘 감사드리구요 ㅠㅠ
저처럼 살안쪄서 고생하시는분들이라면
주저마시고 시작해보세요
진짜 멸치다리에서 벗어나려면
노력이 답입니다!! ㅎㅎ
