-10키로 다리살빼는법 하체가 고민이라면!
-10키로 다리살빼는법 하체가 고민이라면!
정말 저는 어렸을때부터 하체는 타고났다 할 정도로
엉덩이도 오리궁뎅이에
허벅지는 운동했냐는 놀림을 받을정도로 굵직굵직 했거든요 ㅠ
하체살좀 빼보려고 지방분해주사도 맞아보고
한의원가서 지방빼주는거라고 약에 침에
그런거 다 해봤는데도 안빠지는게 제 다리살들이였어요 ㅠㅠ
그런데 제가 생각해보고보니
전 항상 주사나 이런걸로만 하려고했지 식단으로는 해볼생각조차 안한거예요
먹는걸 넘나 좋아라하다보니 내가 과연 할 수 있을까 햇던거죠
이번에는 정말 과감하게!!!! 다리살빼는법으로 먹기만해도 살뺄수있다는
혼자하라고했다면 절대 못했을텐데
코.치언니가 직접 관.리도 도와주시구 코ㅓ.칭도 해주신다고하시니!
믿고 따라하기로 결정했어요^^
그덕분에 5주만에 10키로감량 했다아입니꺼~~ㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 제 다리가 만들어질줄 정말 몰랐어요!
아니 이런 다리가 숨어있을줄 ㅋㅋㅋ
정말 살만 뺏을뿐인데
저도 26인치 바지를 입고
저도 S사이즈 옷을 입을 수 있는 날이 오더라는겁니다!!!
처음 시작할때까지만해도 불안초조
과연 내가 할 수 있을까
내가 하다가 포기하는거 아닐까
이런걱정들이 산더미같았는데!
정말 언니가 하나하나 다 알려주시구 밀착관.리 도와주시기때문에
다리살빼는법 하고싶어하는 분들
누구나!! 도전하면 충분히 할 수 있다는거예요
방법을 다 알려주니깐요!
저도 그래서 10키로 빼버렸잖아요^^
다리살빼는법 하려는 분들 가장 먼저
점심한끼는 일반식해주구요
3끼를 든든하게 먹으면서 살뺄수있고
무엇보다! 단백질을 계속 먹어주기때문에
그래서 요요없이 유지가 가능하다는거예요
정말 너무 신기했어요!
살빼고나서 가장 걱정되는게 요요인데
저는 진짜 단 1키로도 안쪘다니깐용 ㅎㅎ
언니가 유지하는 꿀팁도 알려주심!!ㅎㅎ
그리고 
수분보충하는데 이만한게 없었어용 ㅋㅋ
진짜 끝내줘요!
입맛조절도 잘되고 물 계속 마시게끔 땡겨주니까
굿잡굿잡~~~ㅋㅋㅋ
다리살빼는법 일등공신은
바로 여기있습니당 ㅋㅋ
이거만 먹어서 다리살이 빠지느냐??
절대 아니죠!
ㅅㅖ이크랑 ㅎㅓ브티는 무조건 같이 먹어야하는 친구라구요!
얘네들은 하체살 집중 타파해주는 아이들이기때문에
꼭 같이 먹으라구 강조강조 또 강조!!!
언니가 알려주는 노하우만 있으면
절대 안빠지는 다리살 없다구용 ㅎㅎ
저도 이거덕분에
바지사이즈 -3인치나 줄였으니 말입니당^0^
그동안 다리살빼는법 찾느라 지치셨다구요!
저도 그럴때 이거 만났어요
코.치언니한테 상.담받을때까지만해도
내가 할 수 있을까 해볼까 말까
긴가민가햇었는데
언니가 하나하나 다 알려주시구!
도와주신다는 말에 도전해보기로 굳게 결심했구요^^
언니가 알려주는대로 열심히 먹기만했을뿐인데!
10키로빠지고 유지도 겁나잘하고있음요^^
진짜 살빼는거 어렵지않은데
우리가 원리를 모르기때문입니다
꼭 도전해보시길!
언니가 알려주는대로 따라만 하면 누구나 할 수 있는 방법이니 말이죠^^
