임신중 다이어트(초기에 관리성공)
임신중 다이어트(초기에 관리성공)
저는 35살 이번에
둘째를 갖게된 '씩씩이' 맘이에요~
첫째때가 애기가 너무 아픈게 잦아서ㅜ
둘째는 씩씩하게 자라라고
씩씩이라고 지었어요
그런데 이번에 임신전에
살좀빼놓고 가지려고 했는데
임신계획없이
갑자기 씩씩이가 찾아온바람에~
^^;;
초반에 임신중 다이어트를 좀해야겠다싶었죠
의사쌤도 4개월전까지는 체중관리를 좀 해야한다고해서
믿고 다이어트를 시작했죠
근데 아무래도 임산부다보니까
운동도 못하고 식단은 어떻게해야하나 고민하던찰나에
가장 효과적이라는 방법으로
이번에 임신중 다이어트 초기에 성공했어요 ㅎㅎ
제가 임신딱하고
키 160에 몸무게가 49~50이었는데
임신초기에 관리를 했더니
유지가 되고 임신 중기부터는 살이 진짜 안찌더라구요 ㅋ
저는 임신중 다이어트로 가장 안전하게 효과볼수 있다는
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹고 꾸준하게만 먹는다면
태아에 전혀 해가되는게 없고
안전하고 효과적이게 다이어트가 된다고 하더라구요
저는 진짜 저에게 딱맞겠다라고 생각했죠^^
아무래도 식약청에 다 인증이 되었고
한마디로 영양밥이라고 생각하면 되고
챔피언 코치님이 너무 상세하게 잘알려주셔서
고민할것도 없이 바로 시작하게 되었답니다~
배송도 엄청 빨라요 ㅋ
제가 주문하고나서 담날 바로 왔는데
제가집에 없어서 마트에 맡겨놨길래
인증샷을 딱 ㅋㅋ
저는 진짜 빨리 시작하고~~ 유지를 하고싶었기때문에
그날 챔피언 코치님이랑 상담을 하고
일단 뭐든 한달은 시작해봐야되지않겠나해서
ㅎㅎ
한달치를 먼저 주문하게 되었구요
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고 그날 저녁부터 먹었어요~
친절하신 챔피언 코치님이 하라는대로 열심히 할
마음을 딱 가지고 ㅎㅎ
너무 친절하셔서 역시 여기서 하길 잘했다는 생각을 했죠
ㅋㅋ
일단 원래는 하루 두끼를 밥대용으로
이걸 먹는거였어요~
아침이랑 저녁으로 먹으면 된다고했는데
저는 이렇게 먹다가
아무래도 임산부다보니까 저녁에 땡기는게 있더라구요^^;;
그럴때는 하루에 한번이라도 이걸 꼭 먹었답니다!
쉐'이크를 먹는거랑 안먹는거랑 진짜 차이가 있어요~
저는 요거 먹다보니까 변비도 없어졌어요 ㅎㅎ
항상 쾌변 ㅋ
그리고 단백질이다보니까 포만감도 좋았어요
딱 제스탈이었죠 ㅎㅎ
맛도 맛있어요 달콤한것이
^^
요 두가지가 되니까 확실히 임신중 다이어트로
유명했던것 같아요
맛도 좋고~ 포만감도 있고~ ㅋㅋ
거기다가 안전하기까지^^
그리고 한달프로그램안에 들어있던
살빠지는 차 
하루에 4~5리터씩 마셔주게되면 수분보충을 도와주면서
입맛조절까지 함께해준다고 하더라구요
확실히 간식이나 야식이 덜땡겼어요 ㅋㅋ
저는 이것만 해도 진짜 성공했다고 생각했죠!
몸에 안좋은 나쁜 간식들을 멀리할수 있었으니까요~
안전하게 먹을수 있는 아이에요!
제가 전체적으로 살이 너무 단단해서 잘빠질수 있을까했는데
전체적인 클렌징을 도와주어서
사이즈도 보기좋게 줄여줘요~
같이 먹길 진짜 잘한것 같아요^^
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고 관리도 잘받았어요!
챔피언 코치님이 하라는대로 열심히 했구요 ㅎㅎ
이랬더니 몸이 가벼워지고 변비도 해결되고
먹다보니까 진짜 좋더라구요 ㅋ
임신초기에 임신중 다이어트 성공하고
이제는 제가 씩씩이를 낳고나서는
총 15kg가 빠져서
지금까지도 유지가 잘되고 있답니다~
지금은 건강생각해서 먹고있어요 ㅋㅋ
저는 제가 챔피언 코치님에게 관리받고
임신초기에 다 경험을 한 이야기를 알려드렸구요~
맘들 임신했다고 막막 많이 먹고 그러시면 안되요 ㅋㅋ
꼭 성공하실수 있으시니까
임신초기에 체중조절 하시길 바랄게요!
우리 맘들 화이팅이에요^^
