1일1식 다이어트 후기 -10키로 진짜솔직후기
1일1식 다이어트 후기 -10키로 진짜솔직후기
살빼는거 말로만 하는것도 하루이틀이지
나이가 27살이 먹도록 제대로 살을 빼본적도 없고 ㅠㅠ
정말 절망감에 빠져있을때
1일1식 다이어트 후기를 보고!! 이거다싶어서 도전하게됐는데요!
진짜 저 -10키로빼고!!!!!! 제가 직접 제 이야기를 쓰게됐네용 ㅋㅋ
다이어트한다고 말로만 한지도 벌써 몇년째인지 ㅡㅡ
밤마다 맥주한캔씩 마시고 주말에는 작정하고 술로 보낸 지난세월이
너무 서글프지만 먹을땐 좋았지 ㅠㅠ
빨리 살 좀 빼고싶어서 이것저것 찾다가 1일1식 다이어트 후기를 보고
이거만 먹으면 살이 빠지는줄 알았는데
그게아니라 하루 한끼는 일반식을 하면서 하는거였어요!!!
아예굶는게 아니라는말에 이정도면 해볼만하겠다싶어서
도전하게되었구요~~!!
코.치언니가 하나하나 다 알려주시구 직접 관.리까지 도와주셔서
쉽게 시작할 수 있었답니다^^
한달만에 -10키로빼고!!!
진짜 내입으로 내뱉은 다이어트를 실제로 정말 성공할 수 있게되었죠!
원래 체중이 이정도로 많이 나가는건 아니였는데
야금야금 오랜세월동안 쪄온살이 결국은 체중이 6을 찍더라구요 ㅠ
그래서 빨리 살 빼야겠다 정말 발등에 불떨어졌구요
살빼려면 어떻게 해야할까 고민하던중에
1일1식 다이어트 후기를 접하게됐는데요
이거먹는건 언니가 다 알려주니까 그대로하면되고
나는 언니말만 잘들으면 된다고 하는거예요!!
그정도야 뭐 식은죽먹기라고 ㅎㅎㅎㅎ
언니가 정말 꼼꼼하게 다 알려주시구 도와주시거든요~!
하라는대로 따라서 식이요법했더니
정말 한달만에 -10키로가 빠지더라구욧 +ㅅ+
1일1식 다이어트 후기에 보면
절대 굶으면 안된다는거!!
저도 한끼는 일반식사하고 나머지 두끼만 
대체해서 먹었거든용!
언니가 알려주는대로 따라서 먹기만 했을뿐인데
점점 살이 빠지더니 진짜 10키로를 빼버렸고
몸에 근육을 채워줘야 유지까지 된다고!
지금의 저는 진짜 유지 너무 잘하고있어용 ㅎㅎ
언니말듣길 너무 잘했다능^0^
1일1식 다이어트 후기를 보면 물 많이 마셔야한다는 얘기도 많은데
저는 
이게 물을 계속 당겨주고 수분보충도 확실하게
해주니까 진짜 다이어트가 빠르게 될수있게 해주구요!
언니말대로 식욕억제까지 넘나 잘되는것 ㅋㅋ
그리고 
한달만에 -10키로뺄수있는 지름길이 됐던거죠!
특히나 저는 허벅지사이즈가 정말 많이 줄었거든요
언니말대로 살 빨리 빼려면 이건 꼭 먹어야한다고했는데
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이거 안먹는사람들이 없다는거~~~
언니가 소문이 파다한 이유는 다 있었어요
저도 1일1식 다이어트 후기를 보면서
이게 정말인가 진짠가 믿어도되나 의심을 했었는데
의심할필요 1도 없습니다!!!
정말 꼼꼼하게 하나하나 다 알려주시구 도와주시니까
알려주는대로 따라하기만하면 되거든요~!
그렇게 한달동안 언니의 혹독한 케어아래 ㅋㅋ
열심히 따라했더니 -10키로 감량 성공했구요!!!!
이젠 당당하게 사람들 앞에서 얘기할수있어요
정말 나 다이어트 성공했다고^^
마지막 도전이였음 좋겠다고 생각했는데
정말 내 인생의 마지막 다이어트가 되었구요!
관.리 너무 잘해주신 코.치언니 강추강추!!!!!^^
