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허벅지살빼는법 성공후기 ♥ 9kg감량 사진有

대구날라리 2013. 4. 30. 21:21

 

 

 

 

허벅지살빼는법 성공후기 ♥ 9kg감량 사진有

 

 

 

 

 

 

코끼리 다리를 가진 저를 이해하시는 분들 많으실거예요 ㅠ

몸 전체에 살이 많이 잡혀있지만;

유난히 허벅지는 굵어서 이걸 우짜노 우짜노 한지가

벌써 20살이 지나서 6년째입니다 ㅠㅠ.....

몸무게도 앞자리가 6으로 바뀐지 오랜데...

다이어트를 해도 빠질라카면 다시 찌고

빠질라하면 다시 찌고 이걸 반복한게 몇번짼지 몰라염!!!!

굶는 다이어트를 하다보니까 이런가 싶어서

주사도 맞아보고 했는데도 소용이 없었습니당 ㅠ.ㅠ

 

 

다이어트 좌절에 빠져살던 어느날!!!!!

인'터'넷으로 허벅지살빼는법을 검'색하다가

좋다고 하는 다이어트를 알게되

지푸라기라도 잡는 심정으로 시작하게됐구요

 

 

한달만에 9kg를 감량하고

허벅지살빼는법 성공한 뇨자입니당 +ㅁ+

 

 

 

 

 

 

 

ㅋㅋㅋㅋ환호성 지르세요!!!!!!

코끼리다리였던 제가

9kg를 빼고 허벅지사이즈는 무려 3인치나 줄어들었던

사진입니당 ㅋㅋㅋ

원피스를 당당하게 입을 수 있는 여자가 되었던거져~~~

 

 

 

 

 

 

 

이건 더 말라보이죠!!!

제가 정말 좋아하는 사진 ㅋㅋㅋㅋ

허벅지만 빠진게 아니라 전체적으로 밸런스있게 빠져서

친구들이나 보는 사람들마다

몸매좋다는 소리 들으며 살고있습니다 /ㅅ/ ( 넘자기자랑인가염...ㅋㅋ)

 

 

 

 

 

 

얼굴도 브이라인으로 변하고

진짜 햄뽁는 생활 하는중이랍니당

코끼리다리였던 제가!!!1

허벅지살빼는법으로 다욧성공할 수 있었던 후기 알려드릴게염 ㅋㅋㅋ

 

 

 

저는 허벅지살빼는법으로 유명한 사'이'트에서 시작했구요

일단 상'담을 먼저 받아야한다고 해서

카'톡으로 상'담을 받았어요!

 

 

 

 

 

언니가 너무 친절하게 상'담해주셔서

처음접해본 다이어트를 제대로 시작할 수 있었구요!

허벅지살이 유난히 고민이였던 저에게

언니가 전체적으로 살도 빼면서 허벅지도 많이 뺄 수 있는 프'로'그'램으로

추'천해주셨어염!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사'은'품도 완전 많이 보내주셨구용 ㅋㅋㅋ

배송도 완전 빨라서

다이어트 마음먹었을때 바로 시작할 수 있게 해주셨어염 ㅋㅋ

 

카'톡으로 주'문하니까 사'은'품 진짜 많이 보내주시더라구용!!!!

먹'는'방'법부터 노'하'우들까지 다 알려주시니까

저는 그 방법 그대로 따라만 했구요!

따라만해도 이렇게 살이 잘 빠지니까

어렵지 않았답니당 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

너무 맛있는  를 하루에 두번

아침,저녁으로 먹었구요!

점심에는 일반식사를 했어요!

 

굶지않고 세끼 모두 먹으면서 할 수 있구

간식으로도 쉐'이'크를 먹을 수 있으니까

다이어트할때 배고파서 받는 스트레스 전혀 없었답니당 ㅋㅋ

 

 

포만감도 너무 좋고 맛도 맛있으니까

맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있었다는거 아닙니까 >ㅅ<

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 연예인들도 많이 마신다는 살빠지는차 입니당!

물에 타서 수시로 물대신 마시는건데요!

많이 마실수록 노폐물도 빠지고 체지방분해도 잘되서

다이어트가 더 잘된다구 하더라구요!

그래서 하루에 4리터는 기본으로 먹었구용!

입맛조절 짱 잘되니까 군것질도 한번 안하고 한달동안

다이어트 했어염 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 은 허벅지살빼는법에 꼭 있어야하는 필수아이템!!!!

사람들이 꼭 먹으라고 추'천하던데 그만한 이유가 다 있다능 ㅋㅋㅋ

코끼리다리를 매끈한 다리로 만들어준 일등공신입니당 ㅋㅋ

단단했던 허벅지가 말랑말랑해지니까 사이즈가 팍팍 줄어들더라구용!!!

한달만에 허벅지사이즈가 3인치나 줄어든데는

비결이 다  입니당 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 햄뽁는 비결이죠!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달동안 언니가 알려준 방법대로 열심히 지켜먹었구요!

허벅지살빼는법으로 알게된 다이어트로

허벅지살도빼고 전체적으로 팔뚝 쇄골 턱살 등살 안빠진데가 없어용 ㅋㅋ

어디가 좋냐고 물어보신다면

이박삼일을 밤새서 말해도 부족할정도!!!!

 

 

진짜 이렇게 건강하게 다이어트 한것도 처음이였지만

유지가 되는것도 처음이예용!!!

9kg빠진 몸매 그대로 지금까지 유지가 되니까

앞으로도 다이어트 걱정 없어서 너무 좋구요 ^^*

 

 

정말  언니 너무너무 고마워용!!!!

이렇게 변신할 수 있게 도와준 언니에게 하트뿅뿅날리면서

진짜 언니랑 다이어트하면

모두들 성공하실 수 있을거예요 +ㅅ+

화이팅입니당!!!!