한달에 10kg빼기 초대박났네
한달에 10kg빼기 초대박났네
친구들과 모임만 앞두면 진짜 자괴감에 빠져서
우울한 나날을 보내구요
만나고 오면 진짜 즐겁게 밥도 먹지못하고
다음날부터 다이어트에 불을 내는데 ㅠㅠ
이게 정말 저는 뭐가 문제인지 3일을 못가더라구요
식탐도 많고 먹는걸로 스트레스를 푸는 습관때문에
매번 다이어트에 실패하기 일쑤였거든요
하지만 살은 빼고싶었고
혼자서는 아무리 노력해도 잘 안되니까
그래서 시작하게된 코취님과의 다욧!!!!!
혹시나 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이렇게 잘 빠질줄 몰랐어요 ㅋㅋㅋ
한달만에 -10키로 성공!!!!!!
어렸을때부터 통통했고
나이를 먹어가면서 술이라는걸 접하고 나서는 ㅋㅋㅋㅋ
뚱뚱으로 변해버린 제 몸을 보면
정말 한숨만 나오지만
살을 빼야겠다는 마음은 왜이리 금방 식어버리는지 ㅠㅠ
빨리 살은 빼고싶지만 뭐부터 어찌해야하는지
도통 감이 안잡혀서
한달에 10kg빼기로 유명한 코취님께 연락을 하게된겁니다!
진짜 혹시나했었는데
아니 코취님과 연락하면서 정말 살 뺄수있다고
자신있게 얘기해주시는
언니를 믿고 시작하기로 한거거든요!
그랬더니 정말 한달만에 -10키로빼버리고 >ㅅ<
지금 4개월째 1키로도 안찌고 유지중이랍니다!!!
한달에 10kg빼기를 시작하고나서는
살빼고난 내 모습이 이런거구나 ㅋㅋㅋ
새삼 하루하루 느끼고있거든요 ㅋㅋ
정말 먹어보면 다를거라고 했던
이렇게 살뺄수있었던건
코취님께서 매번 연락주시구
어떻게하고있는지 꼼꼼하게 체크해주신 덕분이예요^^
이제는 쇼핑하는 맛도 알게되고
친구들과의 모임에서도 걱정되지않아요 ㅋㅋㅋ
자신감이 정말 많이 생겼어요!!!
다이어트라는걸 하게되면
가장 먼저 식이요법을 어떻게 해야하는지
막막하잖아요
제가 한달에 10kg빼기를 할때는
점심에 일반식사했어요!
생각보다 너무 맛있었구
포만감이 좋으니까
배고프지않게 먹는데는 진짜 굿굿!!!!!
그리고 한달에 10kg빼기 할때 저의 무한식탐을
잠재워준게 바로 
군것질 안땡기게 해준다고 많이 먹으라고했는데!
식욕억제가 제대로 되서 정말 커피중독 콜라중독에서
벗어날 수 있었구요!
물을 많이 마시니까 확실히 살빼는효과도 더 좋고
피부까지 덤으로 좋아지더라구요 ㅎㅎㅎ
이거 안먹었다면 이만큼 빠지지도 않았을듯 ㅋㅋ
처음에는 먹어야하나 말아야하나 고민고민 선택장애 만들게 했는데
고민할필요가없어요!
이렇게 효과가 좋은데 왜 고민들 하시나몰라 ㅋㅋㅋ
후기보면 이거 안드시는 분들 정말 한명도 없더라구요
그만큼 입소문이 자자한만큼!
허벅지는 물론이구 옆구리살 팔뚝살까지
덩치가 작아졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 사이즈대박~~!!
다이어트하는데 가장 힘든건 내 의지잖아요
매번 작심삼일로 포기하기 일쑤였지만
코취님이랑 매일 연락하면서
어떻게하면되는지
꼼꼼하게 알려주시구 도와주시니까!
확실히 포기하지않게되구
미안해서 더 잘해야겠다는 생각이 들더라구요 ㅎㅎㅎ
한달에 10kg빼기에 성공하면서도
진짜 열심히 도와주신 코취님이시거든요!
유명한이유는 다 있습니다
포기하지않고 끝까지 한번 해보고싶다! 하시는 분들에게
진짜 강추해드릴게요 !!!!!!!
