마른사람 살찌는법 $$ 살찌는방법으로 성공!
마른사람 살찌는법 $$ 살찌는방법으로 성공!
안녕하세요...
저는 마른사람입니다..
아니 말랐던 사람입니다 ㅎㅎ
건강검진을 하면 너무 저체중에 빈혈을 달고살았었는데
이제는 표준체중으로 자리매김했지요 ^-^
저처럼 마르신분들이 많은 고민을 하실 것 같아서 이렇게 후기적게되었구요!
진짜 뭔짓을 해도 살이 안찌더라구요.. ㅠ
운동부족이라서 그런가
남자분들이 먹는 헬스보충제같은것도 먹어보고
운동도 해봤지만 보충제는 진짜 못먹겠더라구요 ㅠ
그리구 운동을 해도 체력이 저질이라....
그냥 보기싫은 알만 가득 생기구요 ㅠㅠ
친구들이랑 똑같은 양을 먹어도 자기들은 살이 찌고
나는 살이 안찐다면서 그런말을 하는데
그런소리도 저한테는 스트레스였구요
여기저기 보기싫게 튀어나온 뼈들도 보기싫어서
항상 박시한 옷들로 몸을 가리고 다녔어요 ㅠ
여름에는 반팔티를 입는것도 싫었답니다 ㅠ
이렇게 기름지고 칼로리 높은 음식들을 먹어도 왜 나는 살이 안찌는걸까
마른사람 살찌는법을 하기전에는 162에 38키로였구요..
진짜 말랐죠...
마른사람 살찌는법으로
맨날 기름진거먹고 체하고 토하고 그랬었어요 ㅠ
그게 내 몸이 안좋아서 안찌는건줄은 몰랐던거죠 ....
마른사람 살찌는법으로 검'색을 하니까
건'강'식'품이구 식사대용으로도 많이 먹고
식'약'청에서 인'증받은 제'품이기때문에 건강하게 먹으면서
증량을 할 수 있다고 해서 믿구 시작했구요~
관'리해주시는 언니가 계시는데 방법이랑 다 알려주셔서
그대로 따라만 했는데 한달만에 4kg가 증량했구요!
두달동안 진행해서 총 7kg증량해서 표준체중으로
유지 완전 잘하구 있어요 ^-^
너무 마른 몸이 고민이여서
한약이나 보충제같은것도 먹어봤는데 제대로 효과도 못봤었구요 ㅠ
돈만날렸던거져...
마른사람 살찌는법으로 검'색하니까 가장 추'천이 많았던 
시작했구요!
카'톡으로 상'담받고 언니가 추'천해주는 프'로'그'램으로 시작했어요~~
제가 먹는족족 체하고 토하고 그랬던게
위장이 안좋았던거였어요~
음식을 먹어도 위에서 제대로 흡수를 못하고 받아들이질 못하니까
그냥 그대로 배출이 되었던거져...
언니가 
일단 너무 맛있더라구요~
이게 위장을 튼튼하게 만들어서 쉐'이'크 흡수를 도와주는거라고 하더라구요!
그래서 열심히 공복에 챙겨먹었더니
어느새 내가 밥이나 음식을 먹어도 미식거리고 토하는게 없어진걸 알게됐어용!
엄청 신기하더라구요!!
가장 중요한
식사를 매끼 하고 간식으로 챙겨먹었답니다~
헬스보충제는 동물성이라서 몸에서 잘 받아주지 못했다면
쉐'이'크에 있는 단백질은 식물성이기때문에
저처럼 위장이 안좋은 분들에게도 잘 맞고 근육으로 바로 만들어주는거더라구요!
맛도 4가지나 있으니까 내가 좋아하는 맛으로 골라먹을 수 있었구요!
너무 달콤하고 맛있어서 간식으로 먹기에는 굿이더라구용 ㅋㅋ
맛있는데다가 간편하게 먹을 수 있어서 좋았어요 ^-^
살찌우시는 분들 밤늦게 치킨이나 족발 이런거 드시잖아요~
이런거 먹는게 오히려 몸을 더 망치는거더라구요!
그냥 한식위주로 밥 먹으면서
두달만에 저체중에서 표준으로 돌아왔구요!
단백질이 근육을 만들어준다고해서 울룩불룩하게 찌는게 아니라
라인을 만들어줬어용!
정말 보기싫었던 골반뼈나 팔꿈치 이런데에도 살이 붙고
얼굴에도 살이 붙어서
보는 사람들마다 혈색좋아보인다면서 ^-^!!!!
진짜 만족합니당!!!
관'리해주시는
저는 그동안 해봤던 살찌는방법중에 가장 효과를 봤답니당 ㅎㅎ
지금 3개월정도 지났는데 그대로 유지도 하구 있어요 ^^**
저처럼 얼른 시작해보시구 효과 보셨으면 좋겠어요 ~~~~~
