마른사람 살찌는법 확실한 노하우
마른사람 살찌는법 확실한 노하우
안녕하세요^^
저는 남들보다 살이 너무 안찌는 체질때문에
골머리를 앓다가
사촌동생이 얘기해준 방법 덕분에!
평생 마른체질에서 벗어났습니당!!!!
다른것보다 이제는 남들이 보기좋다고 얘기해주니까
그게 너무 좋구요 ㅎㅎ
그리고 다시 살이 빠지지않는다는거
유지가 된다는점이 너무너무 좋아요 >ㅅ<
일단 저는 마른사람 살찌는법을 알기전까지는
늘 저체중때문에 건강검진을 해도
살을 찌워야한다 단백질음식을 먹어라
이런 의사소견을 항상 받았었거든요
먹는걸 그다지 즐기진않지만
많이먹을땐 진짜 많이 먹거든요 ㅠ
근데 저의 문제점은 바로 위장건강이 좋지않다는거
이걸 제가 코'치언니랑 상'담하면서 알게됐어요 ㅠ
먹는족족 화장실로 달려가니까 아무리 좋은걸 먹어도
살이찌지않았다는거!
그래서 언니의 가르침아래 ㅋㅋㅋ
열심히 잘 따라했더니!
두달동안 8키로를 찌웠구요~!
38키로였던 저의 몸무게는
46키로까지 찌우는데 성공했습니다용 +ㅅ+
남들이 봤을때 하도 말랐다는 소리 많이 들어서
검은색옷도 입기가 꺼려졌구
저도 그게 스트레스니까
살찌우려고 갖은방법 다 해봤었지만
근본적인 원인해결이 되지않았고
어떻게 해야지 정말 마른사람 살찌는법이 되는지도 몰랐거든요 ㅠㅠ
하지만! 지금은 코'치언니가 알려주시는대로
열심히 따라했더니
그것뿐이예요 ㅋㅋ 그냥 알려주는대로 먹는거!
그뿐인데도 두달만에 이렇게 달라졌잖아용 ㅎㅎ
8키로를 찌우는거 이게 쉬운일이 아니거든요
근데 언니는 넘나 쉽게 알려주심 ㅋㅋㅋ
가장 먼저 마른사람 살찌는법 하기위해서
저는 밥을 먹고 
아침을 항상 굶던 제가
ㅅㅖ이크를 먹기위해!
아침 점심 저녁 3끼를 꼬박꼬박 열심히 챙겨먹게되고
간식으로 사이사이에 ㅅㅖ이크도 먹었구용 ㅎㅎ
맛도 너무 좋았구
이걸 먹는다고해서 속이 더부룩하거나
체한느낌이 든다거나
그런게 전혀 없었어요!
오히려 밥을 더 잘챙겨먹게되니까
지금은 진짜 식습관이 엄청 좋아졌거든요 ㅎㅎ
제가 위장건강이 좋지않았다고 말씀드렸잖아요 ㅠㅠ
그래서 언니가 알려주시는대로 
유산균 같이 먹었거든요!
근데 확실히 진짜 달라요
살찌는 속도도 그렇고
속이 너무 편안한데 진짜 건강한 장이 뭔지 ㅋㅋㅋㅋ
먹고난뒤에 확실히 알았다니깐요 ㅋㅋㅋ
진짜 하나부터 열까지 뺄게 없었어요
항상 유익한 정보만 알려주시는
코'치언니덕분에!
마른사람 살찌는법으로
8키로 딱 찌우고난뒤
벌써 6개월째 유지중이랍니당 >ㅅ<
그냥 무작정 먹는다고 살찌는거 절대 아닙니다!
건강하게 요요없이 유지를 하시려면
꼭 코'치언니의 노하우를 받들어서 따라하심이!!!!
일단 그전에 상'담부터 해보심이??ㅋㅋㅋㅋㅋ
