마른남자살찌는법 (살찌는음식)
마른남자살찌는법 (살찌는음식)
안녕하세요
저는 올해 33살 직장남이구요
어렸을때부터 편식도 심했고
늘 저체중이였음에도 불구하고 딱히 저는 살을 찌워야겠다는 생각은 안했어요
그냥 잘 먹으면 찔거라고 생각했거든요
그래서 군대에 있을때 처음으로 66kg까지 만들어봤었는데
역시나 다시 일상으로 돌아오니 원래 체중인 59키로까지 빠지더라구요
술마시고 이러면서 더 체중이 빠져서 몇달전까지만해도 진짜 55키로도 안될정도로
말랐었는데 이젠 나이가 들어서인지 너무 힘이들어서 살을 찌우고자 이것저것 알아보고있었습니다
마른남자살찌는법으로 뭐 좋은거 없을까 하던중에
라면이나 치킨 이런거 억지로 먹지않아도 그냥 식사할거 다 하고
이걸 간식으로 먹기만해도 살을 찌울 수 있었고
코'치님이 진짜 확실하게 살 찌울수있도록
관'리도 도와주시구 코치;ㅇ을 해주시니까
그덕분에 제가 66키로를 다시 원상복귀하고 유지한지도 어느새
6개월이 넘어가네요 ㅎㅎ
어릴때부터 편식하던 습관이 길들여져서인지
진짜 이 습관자체를 바꾸는것도 어려웠구
무엇보다도 저는 위장이 너무 안좋았었어요
술먹고 또 해장한다고 맵고 짜고 이런거 먹다보니
위장이 너무 안좋아져서 늘 겔포스나 까스활명수 이런걸 달고살았구요
근데 다들 그러는줄 알았거든요
지금은 속이 너무나 편안한데
속이 편하니까 얼굴 낯빛도 너무 좋아지고 ㅋㅋㅋㅋ
예전엔 다크써클 가득한 33살이였다면 지금은
매끈한 피부를 가진 동안남?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀 그런가요
마른남자살찌는법을 시작할때도
이게 과연 찔까 하는 의문점도 있었지만
저에게는 선택권이 없었어요
살이 찐다고하니까 그냥 바로 시작했구요
코'치님이 알려주시는대로 정말 열심히 먹기만했을뿐인데
11키로를 찌우는게 3달이 채 안걸렸답니다 ㅎㅎ
살이 너무 안쪄서 어찌해야하나 고민하던중에
무엇보다도 건강식'품이니까
몸을 해치면서 먹는게 아니였기때문에 좋았어요
제가 또 입이 까다로운편이나 혹시나 입맛에 안맞으면 어떡하나 걱정도 했는데
전혀 걱정안하셔도될듯ㅋㅋㅋ
마른남자살찌는법으로 효과보신분들 보면
10대부터 5~60대까지 다양하더라구요
근데 다들 잘 드시는거보면 맛있다는거겠죠!ㅎㅎㅎ
먹는방법도 굉장히 간단하고
밥먹고 간식으로 이걸 먹기만하면되요 ㅎㅎ
전혀 어렵지않으니까 남자인 저에게도 딱이였습니다
그리고 정말 좋았던건
이제 우유나 두유 그리고 매운거 먹어도 설사하지않는다는겁니다
마른남자살찌는법 하기전까지만해도
진짜 늘 화장실을 달고살던 근데 그게 또 당연한건줄 ㅡㅡ
지금은 
위장이 너무나도 좋아졌구요
확실히 속이 좋아지니까 평소 먹지않던것들도 잘 먹게되고
제가 잘 먹고다니니까 여자친구가 너무 좋아합니다 ㅋㅋㅋㅋ
마른남자살찌는법 하면서
그동안 그냥 생각하지않고 관가하고있었던것들도
많이 챙길수있었구요
무엇보다도 건강쪽이죠 저는 나름 건강하다고 생각했는데 ㅡㅡ
진짜 속은 환자나 다름없더라구요
그리고 단백질을 꾸준하게 섭취하면서 살을 찌우는거니까
근육이 탄탄하게 보충되서인지
몸도 굉장히 좋아졌구요
운동하는것도 그닥 좋아하는편은 아니였는데
근육만으로 11키로를 증량하고보니까
몸만드는 재미도 쏠쏠하더라구요 ㅎㅎㅎ
사람들이 왜 코;'치님을 선택하고
관'리를 받으라고하는지 확실하게 알게되었습니다
진짜 꼼꼼하게 잘 도와주시니
마른몸에서 벗어나고싶은 남녀노소 많은 분들에게 강추합니다
