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밤 삶는법 / 칼로리

대구날라리 2014. 10. 31. 06:30

 

 

 

 

밤! 울엄마가 보내주셨는데

벌레가 낄까봐 얼른 삶아먹었습니당 ㅋㅋ

 

밤은 일단 찬물에 담궈주시는데요!

혹시 바로 삶아먹을게 아니라면

물에 소금을 넣어서 20분정도 담궈두면 벌레를 좀 퇴치할수있다네용!

 

 

그리구 채반에 넣어서 밤을 20분정도 삶아줍니다1

울엄마는 물에 그냥 넣어서 삶으면 된다는데

이왕이면 그냥 채반에 넣어주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

그냥 반쪽내서 숟가락으로 파먹어도되지만

 

 

 

 

 

이렇게 먹기좋게

까서 먹어도 꿀맛

 

 

 

 

 

요로케 이쁜 밤

누가깟게~~~~

 

내가깟징

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

죄송

그리고 본론으로 돌아와

밤은 100g당 162kcal 정도 된다구하네용~

100g이 몇개냐

한 10개정도되지않을까요??

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

지금은 다 먹어서 없지만

먹굽네요 히히히