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1일1식 다이어트 후기 / 방법 사진有
1일1식 다이어트 후기 방법 사진유
안냐세용 >ㅅ<
제가 지금은 이렇게 날씬한 다리를 가지구 있지만
저한테 지금까지 살빼려고 뭐뭐해봤냐고 물으면 한달동안 밤새야합니다
정말 많은 방법을 해봤구요 ㅋㅋ 스토리가 아주 무궁무진합니다요 ㅋㅋ
1일1식 다이어트가 한참 유행이였을때
저도 당근 해봤죠 ㅋㅋㅋ
3일인가 4일정도 하다보니까 정말 별이 보이고
점심때만 눈이 빠져라 기다려지더라구요 ㅠ 그리구 점심때가되면
1끼만 먹을 수 있으니까 그때미친듯이 폭식을 합니다
이게 무슨 1일1식 다이어트냐 ㅡㅡ
근데 제가 다른 1일1식 다이어트를 알게되었는데요
두끼는 밥대신에 쉐'이쿠로 대신 먹고 한끼는 그냥 밥을 먹기때문에
몸에 무리가 가지않고 이게 약이 아니고 건'강식'품이라서
요'요없이 건강하게 살을 뺄 수 있다구
사람들이 엄청 추'천을 하더라구요
이게 이렇게 후'기만큼 효'과만 있다면
내가 안하면 되겠냐는 생각이 들었구
정말 하지않을 이유가 없더라구요!!
그래서 한달동안 하기로 마음먹었구요!!!!!!!
10kg감량에 성공하였습니다 크하하하하핳하하하하 ♥
살 정말 잘빼주신다는 
여기서 1일1식 다이어트 방법을 제대로 배워서
따라하고 후'기까지 쓰신분들이
정말 무궁무진하더라구요!!!!ㅋㅋ
진짜 그사람들처럼만 되도 소원이없겠다 생각을 했구
나도 하면 정말 잘 할수있겠다라는 생각으로
언니가 알려준대로 따라하기 시작했습니당 ㅋㅋ
근데 정말 쉬움 간단!!
언니가 추'천해준걸로 주'문했구요!
다음날 받고나서 보니까 사'은품이 박스가득가득
들어있더라구요 >_<
진짜 받자마자 완전 감동이였음!!ㅋㅋ
처음 먹는 
언니가 먹는방'법이랑 다 자세하게 알려주시니까
따라하는거 정말 어렵지않았구효!!ㅋㅋ
맛도 너무 좋구 배도 든든한게
이 칼로리가 135밖에 안된다는 사실에 깜놀 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 칼로리도 낮고 고단'백이라서 굿굿~~!!!
물대신에 
정말 언니말대로 식'탐이 사라지고 식'욕까지
억제되더라구요!!!ㅋㅋ 다른 군것질이 생각안나서 너무 좋았구용 >ㅅ<
체'지방분해도 도와주니까 많이많이 드333
1일1식다이어트후기에 보면 
무조건 같이 드셔야함돠 쉐'이크랑 같이 드시구염!
저도 하체비만이라서 허벅지살이 유난히 보기싫었는데
그냥 먹기만했을 뿐인데 살들이
말랑말랑해지면서 사'이즈가 줄어드는게 너무너무 신기하더라구요!!!!ㅋㅋ
그래서 계속 달고살았답니당 ㅋㅋㅋ
살들이 좀 단단하다 내가 하체비만이다 뱃살이있다 하신다면
꼭 함께 드셔봐용!!
1일1식 다이어트 후기를 보면서
나도 정말 저렇게 되고싶다 라는 생각으로
시작했는데
한달만에 10kg를 감량했구요!!!!ㅋㅋㅋ
언니가 정말 노'하우도 많고 관'리도 너무 잘해주셔가지구
제가 살도 빼고 요'요없이 유지도 너무 잘하구있다는거 아니겠숴요 캬캬
그러니 지금 이렇게 제 비결을 알려주고 있다는 사실!!!ㅋㅋㅋ
살 너무 잘빼주는 언니 소개시켜드렸으니
고민해결이시죠??^^ 꼭 성공하세요~~~~
