한달 다이어트 성공후기★-10kg

카테고리 없음 2014. 4. 4. 07:00

 

 

 

 

한달 다이어트 성공후기 -10kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 죽일놈의 몸무게 ㅋㅋㅋ

이놈의 살들 ㅋㅋ 진짜 할수만있다면 칼로 잘라버리고싶긔

근데 그건 너무 잔인하고 ㅋㅋㅋ

한달 다'이어'트라는게 저한테는 1년같고 10년같았거든요!!!!

 

하지만  이건 달랐어용!!!!!

이게 뭐냐면 요즘 대세거든요~~!!

한달 다이어트 성공후기가 가장 많았구

살 정말 잘빠진다는 말을 들으면서

이거 안하면 왠지 나중에 엄청 후회할것 같았거든요!!!!

 

 

그래서 시작하게됐구!!!

한달만에 10.3kg를 감량하고

나도 이런 후'기를 쓴다!!! 진짜 이거 쓰고싶었음요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안 단 한번도 다'이어'트라는걸 성공한적이 없어가지구

남들 후'기만 보다가 나도 할 수 있다는 용기를 주고 싶었어요!

제가 이런 한달 다이어트 성공후기를 보고

용기를 얻어서 시작햇잖아용~~ㅋㅋ

 

 

저는 살 진짜 잘빼주신다는  언니한테

관'리받구 살뺐구용!!

여기서 언니한테 관'리받구 살빼신분들이 진짜 많았거든용~~ㅋㅋ

제대로 따라할 수 있게 언니가 먹는방'법이며 나한테 맞는거며

이런걸 다 추'천해주시더라구요 ㅠㅠ

내가살빼는데 이렇게 다 알려주시구

언니 너무 좋은거아냐~~!!!ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다음날 받자마자 바로 열어보니까

박스안 가득가득 담겨져있는 선물들!!

진짜 초감동했잖아요~~!!

자세한 먹는방'법 설명서도 있었구

또 전화오셔가지구 다 하나하나 짚어주시궁 ㅋㅋㅋ

 

 는 아침 저녁으로 먹었구용!!

진짜 포만감 최고입니다 ㅋㅋ 乃

완전 배부르긔!!!!!!!!!!!

그리구 맛도 장난아니더라구요 ㅋㅋ

달콤고소한데 칼'로리는 완전 낮아!!! 대박 ㅋㅋ

한끼는 또 밥먹어도된다네[??ㅋㅋ 완전 쉬우지

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 저의 죽일놈의 식'탐을 잡아주구

마약같이 먹어대는 커피까지 끊게 만들어주었습니당!!

입'맛조절을 너무 잘해주니까

군것질하지않게되서 진짜 좋았구요~~!

초딩같은 왕성한 식'욕에서 벗어나 이제 배부르면 숟가락 내려놓기잘함 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

한달 다이어트 성공후기에 꼭 등장하는  입니다!

쉐'이크랑 꼭 같이 먹어야하는데요~~!!

허벅지랑 뱃살 등살 팔뚝살 저는 발목살까지 빠졌더라구요 ㅋㅋㅋ

그런 부위별 살들을 빨리 빠질 수 있게

말랑하게 체'지방을 풀어주니까

사'이즈도 초대박 많이 줄고!!

살도 진짜 빨리 잘 빠지더라구효 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달이라는 시간이 옛날에는 정말 개미처럼

거북이처럼 지나가더니!!!!

이번에는 완전 쏜쌀같이 지나가버렸더라구요 ㅠㅠ!!!!

ㅋㅋㅋㅋ 그냥 눈깜짝할사이에

한달만에 10kg를 빼고나니까

유지도 걱정안됩니당 ㅋㅋ 지금 7개월째 유지 너무 잘하구있구요~~!!

 

 

 

한달 다이어트 성공후기로  언니

정말 강추하구요!

언니한테 관'리받으면 무조건 뺄 수 있당께요~~!!

따라하는것만 잘해보세요 ㅋㅋ 화이팅!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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