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줄넘기 다이어트 방법으로 (-12kg성공)
줄넘기 다이어트 방법으로 -12kg 성공
먹는걸 너무너무 좋아라하는 내가!!
다;이어트가 쉬울리가없지 ㅠㅠ
줄넘기 다이어트 방법으로 매일 1000개씩 뛰었지만
먹는걸 주체못하니까 살은 안빠지고 무릎도 아프고 허리도 아프고
죽을것 같았습니다!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동이라는게 너무 힘들어가지고
다시는 줄넘기를 하지않겠다고 했지만 ㅋㅋㅋ
유일하게 할줄아는거였기에 ㅠ_ㅠ
다시 줄넘기 다이어트 방법을 알아봤는데
이게 뭔고싶어서 알아보니까 운동하지않아도 잘빠지고
줄넘기랑 같이하면 더 잘빠진다구!!!
효'과본사람들이 일케많다면 나도 성공할 수 있겠다라는 생각으로!
시작하게되었구요
한달반만에 12kg를 빼고 ㅋㅋ 자신감넘치는 저 포즈 후훗
이젠 어디서든 전신사진을 창피해하지않고
수정하지않고!! 찍을수있게됐구요 ㅋㅋ
셀카를 찍든 전신을 찍든 카메라만 있다면 어디서든
찰칵찰칵~~~ㅋㅋ
줄넘기 다이어트 방법으로 가장 추;천이 많았던 
상'담을받고! 시작하게되었는데요
언니가 정말 친절하셨거든요~~!!
내가 어떤걸 먹으면 되는지 제가 생활패턴이 불규칙해서
걱정이였는데 또 나한테 맞는 관'리를 해주셨습니다요 ㅋ
사'은품도 짱짱 많이 보내주시구 흙 감동이얌~~~
옴뫄!!!!!!!!!!!!!!! 이거 왜이리맛있셔 ㅋㅋㅋ
포'만감도 너무 좋아가지구 두끼먹는 부담이 없었습니다욧 ㅋㅋ
먹는방법부터 노'하우나 주의할점까지 모두 다 알려주시니까
진짜 쉽게 줄넘기 다이어트 방법이랑 병행할 수 있었구요^^
입'맛도 잡아주구 식'탐이 잡히니까
확실하게 살빼는게 쉽더라구용 ㅋㅋ
몸속에 노폐물도 빼줘서 몸도 가뿐해지니까
줄넘기 1000개 넘는건 일도아님 ㅋㅋㅋ
줄넘기 다이어트 방법으로 
지긋지긋한 하체비만에서 탈출했구요!!ㅋㅋ
줄넘기를 하게되면 허벅지랑 종아리가 딴딴하게 뭉치는데
쉐'이크 먹으면서 같이먹으니까 일주일도 안되서 말랑하게 풀어졌구요!
씬나가지구 ㅋㅋ 막먹었더니 사'이즈가 대박많이 줄었어용!!ㅋㅋ
한달반동안 허벅지가 4인치나 빠지구 ㅋㅋ 크핫핫핫
줄넘기 다이어트 방법으로 알게되서
줄넘기는 ㅋㅋㅋㅋ한달반동안 손가락에 꼽을정도로 했지만
12kg나 빠졌구요!!!
그냥 줄넘기만 할때랑은 완전 차원이달랐습니다!!
어떻게하면 더 잘빠지구 더 빨리빼는지 노'하우를 다 알려주시니까 ㅋㅋ
그대로 나는 따라한거밖에 없움 옴뫄!!!!!!
이래서 관'리잘해주는데서 하라는 말이 나오는거임~~ㅋㅋ
저처럼 줄넘기 다이어트 방법 성공하고싶다면!!!
렛잇고~~~~~언니한테 꼬~~~~
