집에서 뱃살 빼는 최고의 방법 (운동No)

카테고리 없음 2014. 2. 24. 07:30

 

 

 

집에서 뱃살 빼는 최고의 방법 운동안하고 13kg뺏어요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항상 뱃살때문에 고민이구 ㅠ_ㅠ

허리때문에 바지가 안들어가서 고무줄바지를 입기시작한지

벌써 ㅎㄷㄷ 입니다 ㅠㅠ

뱃살 좀 빼볼라고 운동도 해보고

좋다는거 유명한거 디톡스나 한약 뭐 이딴것도 해봤지만!!!

한번도 끝까지 해본적이 없었어요 ㅠ_ㅠ

 

 

이런 나에게 집에서 뱃살 빼는 최고의 방법으로  식'단을

소개받았구요~~!!

처음에는 저도 고민 진짜 많이 했죠 ㅠ 근데 후'기들을 보니까 진짜로 빠진다구하구

효과본사람이 일케나 많구!! 다 알려주신다는 말에 시작했구요~~!!!!

 

그 결과~~~~~~~~~~~~~~~

한달반만에 운동 전혀안하고 ㅋㅋㅋ

13.2kg가 빠졌습니다 우핫핫핫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

진짜 이렇게까지 빠질거라곤 몰랐는데 ㅋㅋ

저 이제 26인치 바지를 입구요!!

한달반동안 집에서 뱃살 빼는 최고의 방법으로 허리사이즈가 4.5인치나

줄었거든요~~!!! 대박죠흐다

 

 

 

살 너무 잘빼준다고 유명한  에서 언니한테

상'담을 받고!! 모든걸다 도움받았습니당~~!!

직장인이라 운동할시간이 불규칙하고 생활이 불규칙했던 나지만!!

언니한테 밀착 관'리받으면서 ㅋㅋ 진짜 편하게 다욧했구용!!

푸짐한 사'은품에 ㅋㅋ 꼼꼼관'리까지! 역시 유명한이유가 다 있다는거~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

를 하루 두번 아침'저녁으로 먹었구

한끼는 그냥 일반식을 해도되니까 전혀 부담없었구 무리가 가지않더라구요!

밥에 대한 스트레스도 사라짐 ㅋㅋㅋ

 4가지 맛이 있어서 내가 좋아하는걸로 초이스ㅋ

진짜 맛있더라구용~~~!!! 포'만감도 좋아서

배부르게 든든하게 후루룩쨥쨥

 

 

 

식'탐을 잡아주는  입니당

물대신으로 언니가 많이 먹으면 잘 빠진다구해서

엄청 먹어댓죠 ㅋㅋ 많이먹는거 어렵지않았구요! 잘하잖아요 먹는거 크크

그렇게 먹으니까 입'맛조절도 너무 잘되구 똥배까지 사라져버림!!ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 은 집에서 뱃살 빼는 최고의 방법에 히든카드!!ㅋㅋ

출렁거리고 탄력없이 많이만 많던 내 뱃살들이!!

그리고 허벅지랑 엉덩이까지 +ㅁ+

진짜 말랑해지구 먹기 시작한지 2주정도 됐을때부턴 사'이즈가

점점 줄기시작하더라구요!!!!ㅋㅋㅋ

나중에 살빼면 입어야지했던 바지들이 하나두개씩 들어가더니 ㅋㅋ

그것도 커져서 갖다버림 ㅋㅋㅋㅋ 와우

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 알려준 집에서 뱃살 빼는 최고의 방법으로!

한달반동안 13.2kg가 빠지구 나니까

진짜 살것같아요 ㅠ_ㅠ

왜 살빼라구하는지 알것같아요 ㅋㅋㅋㅋ

세상이 달라보이구 이뻐졌다 날씬하다 이런소리

하루에도 몇번씩 들으니까 진짜 좋거든요~~!!!

최고의 성형은 다'이어트라더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 레알임

 

 

 

이 모든 과정을  언니가 알려주고

도와주고 갈켜주니까! 저처럼 의지약하기짝이없는 사람들도

성공할 수 있었던거예요~~!!

진짜 운동안했구요 ㅋㅋ 근데 먹는건 정말 잘챙겨먹었어요!!

쉐'이크 넘넘 맛있어서 먹고 먹고 그랬더니 이렇게나 잘빠져있음^^

언니 소개시켜드릴테니 꼭 올봄에는 날씬해지세요~~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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