2주 10kg 후기 ★ 2주폭풍다이어트 식단

카테고리 없음 2013. 4. 1. 16:36

 

 

 

 

2주 10kg 후기 ★ 2주폭풍다이어트 식단

 

 

 

 

요즘 대세라는 아이보리스키니를 당당하게 입을 수 있게된!!!!!!!!!!1

저는 므하하하핫핫핫핫

 

 

가볍게 시작했던

2주 10kg 후기로 진짜

한달만에 10kg감량에 성공하고

마른마른 몸매만들기 성공했어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트를 항상 생각하고 살았으면서

맨날 먹고싶은거 다 먹고 지냈던 저는 다이어트 중독녀였져

말만 중독녀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

인터넷으로 2주 10kg 후기를 읽으면서

2주만에 10kg 빼는게 진짜로 가능한거야? 이랬는데

사실 그렇게 빼면 몸도 상하고 다시 요요오고 그러잖아요

저도 나이가 나이인지라..ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 2주 10kg 를 목표로 잡고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

다욧을 시작했어요!!!

어떤 다욧이냐면

요즘 대세라는 ㅋㅋㅋㅋ ㄴㅏ대세완전좋아하뉴

 

 

 식단으로 시작했어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가장 추'천이 많았던 사'이트에서 시작했어요!

상'담을 받을 수 있다고 했는데

저는 카'톡으로 상'담했구용!

 

 

 

 

 

친절하고 잘 챙겨주신다는 후기가 많아서 여기서 할까 했는데

진짜 언니가 너무 친절하시더라구용 ㅎㅎㅎㅎ

2주 10kg 목표로 다이어트 하면 10kg빼는거 어렵지 않다고!

 

 

언니가 알려준 방법대로 하면 감량할 수 있다구

응원해주시는데

진짜 너무 도움많이 됐어용 >ㅅ<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 식단으로 2주 10kg 하는 방법은

하루 두번 쉐'이크를 밥대신에 먹고 한끼는 일반식사 하는건데

식사대용으로 먹어도 전혀 배고픔없이

포만감이 좋더라구요!!!

게다가 맛도 어찌나 맛있던지

달콤하게 배부르게 먹었답니다용 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

체지방을 태워주고 그 자리에 근육을 생성해주기때문에

요요방지도 되면서 체질개선에 까지 도움을 주는 다이어트랍니다 +ㅅ+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

물처럼 마시는  는

과자랑 군것질을 달고사는 저에게

진짜 도움이 많이 되었구요!

입맛조절을 어찌나 잘해주던지 므흣므흣

마실수록 더 잘빠지고 수분보충도 잘 해준다는 말에

열심히 마셨지용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

역시 많이 마시니까 피부도 촉촉해지고 살도 더 잘빠지더라구용!!!!

 

 

 

 

은 진짜 쵝오얌

한달만에 10kg를 뺄 수 있었던 일등공신입니당 ㅋㅋ

쉐'이크랑 같이 먹어야하는건데요!

허벅지랑 뱃살에 많았던 체지방들이 잘 빠질 수 있게

몰랑하게 만들어주면서

사이즈가 줄어드는데!!!!!!!!!!!!!

진짜 최고지아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에는 이게 진짜 2주 10kg 후기에서 처럼

살이 빠질까 했는데

2주정도 지나니까 진짜 사이즈도 많이 줄어들고

체중도 빠지기 시작하더라구요!

점점 가속도가 붙어서 살이 빠지는데 너무 신기했어용 ㅋㅋㅋ

 

 

 

한달만에 10kg 뺄 수 있는 다이어트가 흔치 않잖아요!

이제는 주변사람들이 제 몸을 보면서 부러워하고 어디서 다이어트 했냐고

물어보면 그렇게 뿌듯할 수 없다니깐용 ㅋㅋㅋㅋ

 

언니한테 너무 고맙구요!

언니가 관'리 이렇게 꼼꼼하게 해주지않았으면 실패했었을 것 같다니깐용 ㅋㅋ

진짜 너무 좋구요!

이렇게 후기 쓸 수 있게 관'리 잘해주셔서 ㅋㅐ감사!!!★

 

 

 

 

이제 곧 여름이 다가오는데

얼른 다이어트하셔서 대비하자구용!!!!

제가 관'리받은 사'이트 알려드릴게용 >ㅅ<

저처럼 카'톡으로 상'담받아보세요%%%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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