뱃살 빼는 최고의 운동 ▲ 안해도 성공 -10kg

카테고리 없음 2014. 1. 2. 16:17

 

 

뱃살 빼는 최고의 운동 ▲ 안해도 성공 ! -10kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

직장생활에 년차가 올라갈수록 느는건 주량이오

살이오 체중이오 뱃살이였던것이다!!!!

아직 아가씨 몸이 뭐 이따위냐며 엄마가 폭풍잔소리를 하는데...

나라고 뱃살 빼는 최고의 운동 안해봤겠냐!!

ㅠㅠ 운동을 아무리 해도 안빠지는걸 어쩌란말이오...

 

 

 

뱃살 빼는 최고의 운동...!! 을 하지않아도??????

살을 엄청 많이 뺏다는 어떤 분의 후기를 보게됐구요

거기에서 그분은 운동을 안하고 식.단으로  를 했다더라구요

그냥 밥대신에 먹었을 뿐인데 살이 빠졌다며...!!!

 

뱃살 빼는 최고의 운동을 아무리 해도 안빠지는걸 제가 직접 느끼니까

식.단이라도 한번 바꿔볼까 싶더라구요..!

그래서 살 너무 잘빼준다는  언니한테 상.담을 받았구요!

먹으면서 할 수 있구 요요없이 언니가 확실하게 살을 빼주겠다고

직접 관.리를 해주겠다구 하시니까 믿구 따라하게되었어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달동안 뱃살 빼는 최고의 운동이 아닌!

쉐.이크를 먹으면서 따라하니까

이렇게 날씬한 허리가 생겼구요!!

체중은 토탈 10kg가 빠졌구 +ㅁ+

 

허리사이즈는 처음보다 무려 4인치나 줄었답니당크하하하핳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뱃살 빼는 최고의 운동을 안해도 살이 빠지는

가장 큰 이유가!  인데요~!

밥대신에 하루 두번 먹는거구

한끼에 135칼로리밖에 안되는데!

맛은 기가막히게 달콤하구용 ㅋㅋ

단백질이 풍부하게 들어잇으니까 근육이 늘어나

나중에 요요까지 방지한다능!!ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 가 식탐을 잡아주고

식욕을 억제해주기때문에

다이어트하는동안 정말 유용합니당 ㅋㅋ

뱃살 빼주는 차라고 이미 목탕 어머님들한테 소문낫다더라구요^^

 

 

 

 이 없으면 또 절대절대안되징!!

뱃살 빼는 최고의 운동을 안해도 빠지는 이유가

요게 뱃살에 잇는 체지방덩어리를 몰랑하게 풀어주고 사이즈를 엄청 줄여주는거!!

언니가 알려주는 방법대로 먹었을 뿐인데

사이즈 정말 많이 줄었구요~!

한달만에 허리사이즈가 4인치나 줄었음 이미 끝이야 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

매번 다이어트는 작심삼일 무조건 3일후면 회식가고 맥주먹고

그렇게 포기했었는데

관.리 너무 잘해주는  언니덕분에!

정말 제대로 다이어트 할 수 있어서 진짜 감사드리구용!

 

 

이제 다이어트 결심하시는 분들 많을 것 같은데

혼자하시면 저처럼 맨날 포기하게되버려요...!

포기하지않고 끝까지 할 수 있게 도와주는 마.른.데.이 언니한테 꼭 도움 청하세요^^!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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