줄넘기 다이어트 2주만에 5키로빼기 ★

 

줄넘기 다이어트 2주만에! 5키로빼기~! ★

 

 

 

 

 

 

 

여름을 눈앞에 두었던 그날!!!

전 아직도 잊지못합니다

제가 그때!! 줄넘기 다이어트 2주를 시작했기에!!

이렇게 추운 겨울에도 저는 코트안에 3겹4겹입어도

눈사람처럼 보이지않는 여리여리한 사람이 되엇구용 ㅋㅋㅋ

 

 

줄넘기 다이어트 2주를 시작하면서!

같이 병행했던  식.단이 진짜 최고입니다 ㅋㅋ

줄넘기는 사실 크게 많이 못했거든요

근데 제가 잘했던건~~!!!!

 

 

쉐.이크를 먹기위해  언니한테 관.리를 너무 잘받아서!!

2주만에 5키로를 빼버렸어용 ㅋㅋㅋㅋ

진짜로 신기하게 빠지더라구요!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에 했을땐 이렇게까지 잘빠질줄은 몰랐거든요 ㅋㅋ

언니가 어떻게해야하는지도 다 도와주셨구요!!

먹는방법도 사은품도 엄청나게 챙겨주셔서 완전 감동 ㅋㅋ

 

 

 

 는 하루 두번 밥대신으로 먹는건데!

제가 덩치에 안맞게 좀 저질체력이였거든요 ㅋ

쉐.이크를 두끼로 먹어야한다고 했을때 배고파서 완전 짜증나고 그러지않을까

했었지만!!!! 전혀 밥먹는것보다 더 낫더라구용 ㅋㅋㅋ

포만감도 진짜 좋구 ㅋㅋ

맛도 달콤하구 좋으니까!! 내입맛에 딱이야~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 는 물대신으로 먹는건데요!

저의 철철 넘쳐나는 식탐과 식욕을 잠재워주는 한방입니다 ㅋㅋ

정말 달콤한거 좋아하고 탄산 좋아하는

이 초딩입맛이 어른입맛으로 바뀌었다는거 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 2주동안 하면서  효과를 톡톡히 봤습니당!

허벅지랑 종아리살이 유난히 많았던 저였기에!!

언니가 많이 먹을수록 잘 빠진다는 말을 듣고

열심히 먹었구요~!

많이 먹으니까 정말로 허벅지랑 종아리가 몰랑몰랑 해졌구요 ㅋ

사이즈가 퐉퐉 줄어드는거예욧!!!

2주만에 5키로를 뺏지만 사람들은 7~8키로는 훨씬 더 빠진것 같다며

오호호호호

 

 

 

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 2주를 계획하고 시작했을땐

줄넘기 완전 초열심히 했거든요 ㅋㅋ

근데 제가 또 직장인이라 ㅋㅋ

나도~~~~~~~어쩔수없는~~~~~직장인인가봥~~~~~

줄넘기는 뭐 3일만에 포기했지만요 ㅋㅋ

 

 

 언니는 절 포기하지않으셨어요!!

꾸준하게 먹을 수 있게 관.리해주셨구요!!

언니가 도와주신덕분에! 2주만에 5키로빼기 퍼펙트 성공!!

여러분도 꼭 도움받으시길바래욧!

진짜 다이어트 마지막합시다