글
2주 줄넘기 다이어트 성공후기 ▲ -12kg
2주 줄넘기 다이어트 성공후기 ▲ -12kg !!
집에 굴러다니는 줄넘기를 들고
마음 먹었지요
그동안 헬스장에 갖다부은 돈이 얼만에 나는 이 줄넘기로 살을 꼭 빼겠다!!!
그리고 컴터앞에 앉아서 2주 줄넘기 다이어트를 알아보기시작했어요 ㅋㅋㅋ
몇개나 해야하는지 얼마나 해야하는지 아무것도 몰라가지구 ㅋ
근데 알아보다 보니까
줄넘기만 죽어라 해가지고는 안되겠더라구요..!
나는 그냥 운동만 할 생각이였지 식.단에 대해서는 계획이 없었거든요
근데 식.단을 하지않으면 안된다더라구요...ㅠ
그래서 
워낙에 귀차니즘이라서 뭐 챙겨먹고 이런거 못하는데
쉐.이크는 정말 간단하게 밥대신에 먹을수있는데
그냥 먹기만해도 잘 빠진다구 하니까 ㅋ
2주만 해봐야겠다 했는데
2주만에 5kg가 빠진걸 보고...!!ㅋㅋㅋ
한달반동안 해서 12kg를 다 빼버렸습니당 ㅋㅋㅋㅋ
2주 줄넘기 다이어트 성공후기를 보면서
쉐.이크 맛있게 먹게 해주고 살도 정말 잘빼준다구 소문이 이미 자자하게 났음 ㅋ
저도 여기서 관.리받앗구요
먼저 언니랑 상.담을 먼저 했는데
진짜 친절하구 언니가 알려주는대로 하면
살이 무조건 빠진다는거예요!!
그래서 가벼운 마음으로 시작했는데 아예 다이어트 쫑냈음 ㅋㅋ
하루만에 받아보고 열어봤더니
사은품 진짜 많이 보내주셨어용 ㅋㅋ 감동감동
맛도 너무 좋구요 ㅋ
내가 좋아라하는 딸기랑 쿠키로 했는데
왜이리 맛있니!!ㅋㅋ
만드는것도 진짜 간단하구요 ㅋ
이렇게 맛있구 간단하구 배부르게 먹을 수 있으니까
저같은 사람도 한달반동안 꾸준하게 할 수 있었다는거~~^^
입맛조절도 너무 잘되구
다른 군것질을 안하게 꽉 잡아주니까
진짜 간편하게 줄넘기 ㄷㅏ이어트하면서 먹었구요!
제가 효과 정말 많이 봤구요!
언니가 알려주는 특별노하우대로 먹었어용 ㅋ
그대로 먹으니까 허벅지랑 종아리가 줄넘기를 하더라도
단단해지지않구 더 말랑말랑해지더라구요^^
그래서 꾸준하게 먹었구
지금은 허벅지사이즈가 10센치나 줄었습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2주 줄넘기 다이어트를 계획하구 시작했는데
진짜 기대치도 못하게
2주만에 5kg나 빠진거예요!!ㅋㅋ
그대로 쭈욱 한달반동안 했기에 망정이지 ㅋㅋ
이렇게 효과좋은 ㄷㅏ이어트 처음이여서
2주동안 너무 놀랬어요 ㅋㅋ 나날이 잘 빠지니까
줄넘기는 딱 2주만 했구요 ㅋㅋ 그뒤로는
그래도 한달반만에 12kg나 뺏다는거~~ㅋㅋㅋ
제가 관.리받은 마른.ㄷㅔ이언니 강추하구요! 꼭 다이ㅇㅓ트성공하세요^^&&
