글
뱃살빼는운동없이 -10kg 성공후기 ★
뱃살빼는운동없이 -10kg 성공후기^^ ★
뱃살빼는운동 지금도 하구 계신다구요~~??
제가 직접 해봤던
뱃살빼는운동 없이도!!
저는 한달만에 10kg를 감량했구요^^!!
이제는 ㄷㅏ시는 ㄷㅏ이어트 생각하지않아도 되는
요요없는 ㄷㅏ이어트 성공한 여자로 돌아왔습니당 ㅋㅋ
뱃살빼는운동이라구 하면 뭐든 다 해봣던것 같아요
요가도 해보고 춤도 춰보고 아줌마들 틈에서 에어로빅도 해보고 해봤지만
효과는 없었구요 ㅠ
가장 어렵다는 식.단을 바꾸고 나니까 뱃살빼는운동없이도 살이 빠지더라구용!!
그 방법은 
뱃살빼는운동없이도 저는 한달만에 쉐.이크 먹으면서
10kg를 감량했구요 ㅋ
뱃살만 뺀게 아니라 허벅지살도 빼고 ㅋ
종아리까지 얇아지는!!1
뱃살 너무 잘빼준다는 
후기를 보니까 언니가 가장 관.리를 잘해주신다구 하는데
진짜 언니만의 노하우가 있으니까
그대로 따라만 하면 되는거였구요!
절대 포기하지않도록 잡아주고 끌어주셔서
마지막까지 10kg 딱 찍고 ㅋ 마무리했습죠
한달만에 10키로를 뺄 수 있었던건1
아침,저녁으로 먹는 
식사대용으로 두끼를 먹어야하는데
맛없고 배안부르고 그랬음 절대 못먹었을거에요
근데 쉐.이크는 너무 맛있구요!
쿠키맛 짱 ㅋㅋ
포만감도 진짜 죽입니당 ㅋㅋ
먹구나면 밥보다 오히려 더 배부른것 같은거예요~~!!
배부르고 맛있게 든든하게 먹으면서 뱃살뺏지용
뱃살빼는운동을 하지않아도 
입맛조절이 너무 잘되구요!
운동하구나면 오히려 식욕이 더 올라가는데
ㅎㅓ.브티를 마시니까 입맛은 전혀~~~~!!
이제는 군것질 하지않는 여자로 ㅋㅋ
뱃살빼는운동을 하지않고도!
허리사이즈가 무려 3인치나 줄었구요 ㅋㅋㅋ
30사이즈가 꽉 끼던 제가 이제는 27인치 사이즈도 넉넉하게 들어갑니당 ㅋㅋ
진짜 몸전체적으로 사이즈가 많이 줄었구요
허벅지 종아리 팔뚝 허리 어디할거없이! 모두 골고루 다 빠졌어요 ㅋㅋ
뱃살은 특히 더 많이 빠짐ㅋㅋ
여태까지 운동한 시간만해도 몇년동안 했었는데
뱃살빼는운동을 하지않고 그냥
살이 너무 잘빠졌거든요!
처음에는 하지말라고 했던 친구들도 저 빠진거보고 자극받았는지
마른.데이 언니한테 관.리 받구있구요 ㅋ
저도 정말 많이 빠져서 하루하루 너무 햄뽁구있습니당ㅋ
유지까지 진짜 잘되구요!
이렇게 잘빠지는방법 궁금하시다면
제가 관.리받은 언니한테 꼭 한번 물어보고 성공하세용!!!
