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요요없는 다이어트 ★ 식단 -12kg감량
요요없는 다이어트 ★ 식단 -12kg감량후기~~
지금은!! 이런 모습이지만 ㅋㅋ
다이어트 저 정말 많이 했거든요..!!
지금 저는 요요없는 다이어트 식단으로!
한달반만에 12kg를 감량하고 +ㅅ+
정말 날씬해졌지만 ㅋㅋㅋㅋ이제는 진짜 만족합니다!!
다이어트를 할때마다 겁이 났었어요
다시 요요가 오면 어쩌나 하는 강박감 까지 생길 지경이였거든요..
운동으로 미친듯이 해서 10키로 뺀적도 있었지만
요요가 와서 13키로씩 막 찌고 그랬던 기억이 있어서
다이어트하는게 겁이 났었는데
무엇보다 중요한건 식이요법이더라구요!
제대로된 식이요법을 해야 운동도 먹히고 나중에 요요도 안온다는!
그래서 저는 요요없는 다이어트 식단으로 한달반만에 12kg를 뺏답니다 +ㅆ+
지금은 50kg 몸무게로 5개월이 넘게 유지하고있지만
한창 요요 계속 겪을때 모습이예요 ㅋㅋㅋㅋ
지금은 웃지만 그때는 울었죠 맨날 ㅠㅠ
다이어트를 밥먹듯이 하고
살이 빠져도 겁이나고 !!!!!!!!!
이건 뭐 사람 사는게 아니였으......
지금은 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 보는 사람들도 볼때마다 이쁘다 하고
아~~~내가봐도 이뻐졌음 크하하하하
요요없는 다이어트 식단을 찾아봤을때 진짜 이런게 없더라구요!!
그때 
동물성 단백질이 아닌 식물성 단백질이고
식약청에서 모두 인증받고 허가받은 제품들이라서
믿고 먹을 수 있는 요요없는 다이어트 식단이였어요!
먹는것도 너무 쉬웠고 맛있어서인지
잘 챙겨먹게 됐구요!
진짜 간편하게 먹다보니까 한달반만에 12kg나 빠지고 ㅋㅋㅋㅋ
언니를 알지 못했더라면 저는 아직도 뚱뚱이에
몸에 좋지도 않은 다이어트를 계속 밥먹듯이 했을텐데
27년동안 해왔던 다이어트가 드디어 쫑이 났습니다!!ㅋㅋ
언니 너무너무 좋았구요!
진짜 친절해서 질문하는거 조차 너무 미안하더라구요 ㅋㅋㅋ
언니한테 관리받고 살뺀사람이 한둘이 아니니까 역시 유명한곳은 달라도 달라 ㅋ
이왕 다이어트 하는거 저는 유명한데서 하고싶었구요!
언니가 유명한 이유는 다 ~~ 있었던거져!
관리도 넘넘 잘해주지만
노하우가 진짜 좋았구요!
먹는거 다 똑같은걸로 먹는데 누구한테 관리 받냐에따라 빠지는게 다르다구 하더라구요!
저는 진짜좋은 언니 만나서 으흐흐흐ㅡ
요요없는 다이어트 성공했숨다
사은품도 엄청 많이 보내주셨구요!
물에 넣어서 간단하게 먹을 수 있으니까
간편하고 맛있고!!!
맛잇으니까 한달반동안 다이어트 하면서 정말 재밋게 할 수 있었던것 같아요 +ㅁ+
배도 부르고 포만감이 일단 좋으니까 ㅋㅋ
먹으면서 질리지가 않더라구요~~!!
식약청에서 모두 인증받은 제품이라서 믿고 먹을 수 있어
우리엄마랑 아빠한테도 먹어보라며 ㅋㅋ
가족한테 권할 수 있는 거라서 정말 좋습니당 ^^!!
많이 먹어야대요!
그럼 식욕도 꽉 잡아주구요~~
다이어트하는 내내 수분보충을 너무 잘해주니까
진짜 이거 아니였음 어쩔뻔했냐며!!!
살빠지는게 남다릅니다 ㅋㅋㅋㅋ
부위별로는 워낙에 잘 안빠지니까
항상 고민이였는데 언니는 노프라블럼!!!!
절대 걱정하지말라더라구요 ㅋㅋ
다 이게 있었으니까 !!ㅋㅋㅋ
언니가 알려주는 노하우대로 먹으니까 허벅지살 엄청 많이 빠졌구요!
이제는 스키니를 입고 엉덩이랑 허벅지를 가리지않아도 될 정도입니다요 ㅋㅋㅋ
요요없는 다이어트 식단으로
그저 5키로 정도 만이라도 빠졌으면 좋겠다 생각했엇는데
3주만에 5kg가 빠지고!!! 나니까
이게 욕심이 마구마구 생기더라구요!!
그렇게 한달반동안 12kg를 뺏는데
그 뒤로는 또 걱정이 됐어요 혹시나 요요라도 오면 어쩌나 걱정했었는데
나중에 유지하는 방법까지 모두 알려주시구
항상 연락하고 힘나고 응원해주고!!
진짜 이런언니 어디가서 찾겠어요 정말 많은 도움 받았구요
다이어트 끝까지 할 수 있게 도와준 언니한테
진짜 많이 고맙구!!
이런언니 얼른 만나셔서 다이어트 꼭 성공하셨음 좋겠습니당 ^0^
