팔뚝살빨리빼는법 ★ -10kg 성공했다우

카테고리 없음 2013. 8. 11. 16:19

 

 

팔뚝살빨리빼는법 ★ -10kg 성공했다구우 >.<

 

 

 

 

 

다이어트를 지금껏 반평생을 계속 했다고 해도 과언이 아닌

30대를 앞둔 저도! 다이어트를 마지막으로 끝내버렸습니당 ㅋ

일단 제 다이어트끝난 사진 보여드릴게요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

팔뚝살빨리빼는법으로 다이어트를 시작했는데!

허벅지살도 이만큼 빠졌구요!!!

한달만에 10kg를 감량했어요!

이렇게 효과가 좋았을것을 진작에 시작했었어야하는데 ㅠ

 

 

 

다이어트경험이 워낙에 많았기때문에

이것도 실패하는거 아닐까 걱정을 해서 바로 선뜻 시작하진 못했거든요

친구가   를 얘기하면서 이거 요즘 많이한다는말에

일단 긴가민가 알아보기시작했어요

후기들을 보면서 정말 쉐.이크 먹으면서

팔뚝살빨리빼는법 많이 하더라구요!

 

 

그래서 저도 가장 추.천이 많았던  언니한테 상.담을 받았는데요~~

너무 친절하구 나한테 가장 잘맞는 프.로그.램을 추.천해주셔서!

그냥 그걸로 바로 질렀어요 ㅋㅋ

고민은 계속 됐었지만

직접 언니가 관.리를 도와주신다는말에

이제는 고민하지말고 그냥 시작해보자 마음 먹었거든요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달동안 언니가 알려주는 방법대로 잘 챙겨먹었더니!!

팔뚝살빨리빼는법에도 성공했구요 ><

정말 다이어트가 어렵지않다는걸 이번에야 깨닳았습니다 ㅋㅋ

진짜 쉽게 다이어트를 했었구요~

3끼를 모두 맛있게 먹으면서도

살이 빠질 수 있군하 +ㅁ+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔뚝살빨리빼는법으로는 언니가 워낙에 유명하고

추.천이 많아서 언니가 알려주는 방법대로 그냥 챙겨먹었구요!

먹는방법부터 노하우들까지 다 알려주셨지용 ㅋㅋ

사.은품도 짱 많이 보내주셨구요!!

역시 공짜는 사람을 기분좋게만든다능 므하하하

 

 

 

 

 를 하루 두번 밥대신 먹고 한끼는 일반식사를 하면되는데

저는 밥보다 간편하고 쉐.이크가 더 맛있는거예요 ㅋㅋ

그냥 물넣고 흔들어서 먹으면되니까

아침마다 전쟁통이였던 제 일상에서 쉐.이크는 그냥 간편했어요!!

2분만에 뚝딱 먹으면 점심때까지 배가 고프지않다능!!

 

일주일정도 쉐.이크를 먹었더니 아침에 피곤하지않고 개운한거예요 ㅋㅋㅋ

아침형인간이 되겠다 ㅋㅋㅋ

맛도 너무 맛있는게 포만감까지 좋으니까 적극추.천!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 를 수시로 마셔줘서 식욕억제까지 잘 된다능 +ㅁ+

인스턴트음식을 달고살았던 저에게

허.브티는 입맛을 확 바꿔주었구용 ㅋ

배가 엄청 불러도 음식이 앞에있으면 절대 숟가락을 못내려놨었는데

이제는 배부르면 딱 그만~~~ 안먹을래~~ㅋㅋㅋ

정말 입맛조절에 최고입니당!

 

 

 

 

팔뚝살빨리빼는법 하시려면  없인 안되죠~~~~

사이즈를 줄여주고 빨리 빠지게 쉐,.이크 흡수를 도와주기때문에

쉐.이크랑 꼭 같이 드시구요!

팔뚝 뿐 아니라 허벅지며 허리며 군살들을 쫙 다 빼주고 사이즈를 줄여주거든요!

정말 이거 먹어보신분들은 다들 추.천한다구 ㅋㅋㅋ

언니도 꼭 먹으라구 했었거든요!

안먹은사람이랑 먹은사람이랑은 확실히 다르니깐염 ㅋㅋㅋ

너무 이뻐져서 햄볶햄뽁 @@@@

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

팔뚝살빨리빼는법으로 입을모아 칭찬하는

쉐.이크로 저는 환골탈태하고!

다시 태어난 기분입니당 ㅋㅋㅋ

10년을 가까이 다이어트를 했었는데

이렇게 단기간에 제대로 효과보고!!!

10kg를 뺏는데 단 1kg도 아직 안쪘구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 언니가 하라는대로 하라는말이 정말 맞아요!

전문가가 알려주는데 그대로 따라해야지 ㅋㅋ

너무 친절하구 좋은 언니덕분에

다이어트도 성공하구 건강도 찾아서 정말 기분좋습니당 >.<

 

팔뚝살빨리빼는법하시려면 언니한테 꼭 상.담받아보세요^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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