허벅지얇아지는법 나도 해냈어요 ★ -10kg

카테고리 없음 2013. 8. 5. 23:33

 

 

허벅지얇아지는법 나도 해냈다웅!!!! ★ -10kg 뺏음 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

허벅지얇아지는법!!

저는 태어날때부터 통통한 몸에 살이 쪄도 가슴이런데는 안찌고 유난히

하체로만 살이 집중해서 찌던 저였어요 ㅠ!!!

맨날 힙합바지처럼 펑퍼짐한거만 입다가 스키니진이 처음 나왔을때 그게 너무 입고싶은거예요

그래서 그때부터 허벅지얇아지는법 계속 했었는데

-_-..........빠지기는 커녕 그냥 그대로 유지하는게 다행임....

그래도 이번에 친구가 알려준!!

 를 먹으면서!!!!

한달만에 10kg를 빠지구 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

허벅지얇아지는법 성공했어요!!!

허벅지만 빠진게 아니라 팔뚝살도 엄청 많았거든요 ㅋㅋ 날개살이라구 하져 ㅋㅋㅋ

저거보세요 대박이점ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 이만큼 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제는 민소매를 그냥 옷처럼 입고다니고

할수만있다면 겨울에도 민소매만 입고다니고싶다아 ㅋㅋㅋㅋ

28년 평생을 나는 통통이 뚱뚱이로 살줄알았는데

허벅지얇아지는법으로 시작했던 다이어트가

식사대용으로 두끼를 바꿨더니 이만큼이나 빠지구!

하루종일 한잔 먹을까 말까했었던 물도 많이 먹고 하니까

다이어트가 너무 잘되었구요!!!

 

 

 

 

나를 허벅지얇아지는법 성공자로 만들어준

 언니한테 정말 진심으로 고마워용 ㅋㅋ

여기를 추.천받고 방문했을때 의심가득 의혹가득

진짜 빠질까 안빠지면 어쩌지 돈을 이만큼 썼는데 어쩌지 했엇는데

언니랑 상.담을 먼저 해보니까 확실히 언니가 믿음이 가더라구요!

언니한테 하면 무조건 빠질수밖에 없겠다 싶었구요

그래서 바로 시작했어요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니한테 시작하지않았다면 어쩔뻔했냐며 ㅋㅋㅋ

먹는방법부터 노하우들까지 몽땅 다 알려주시니까

그대로 시작하면되고 따라하면되는거였구요!

따라하니까 정말 살이 빠지더라구요~~!!!

사.은품도 가득가득 보내주셔서 정말 감동받았어용 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

하루 두번은   로 밥대신먹구요

한끼는 일반식사를 하면되는데요~~

한식위주로 먹으면되요!

처음에는 한잔 딱 먹었을때 의외로 맛있어서 괜찮았는데

하루 이틀 먹다보니까 포만감이 장난아니더라구요!

이대로 먹으면서 그냥 배고픈거 모르고 ㅋㅋ

점심때가되도 잘 모르겠고 ㅋㅋㅋ

진짜 스트레스없이 다이어트를 할 수 있다는걸 이번에 처음 알았다능 !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 를 수시로 물처럼 마셔주면

식탐때문에 다이어트 너무 힘들다 하시는 분들에게 딱입니당 ㅋ

진짜 물이 술술 넘어가구요!

하루에 한잔도 채 안먹었던 물을 4리터씩 먹으려니까 처음에는 힘들었었는데

먹다보니까 잘 먹히더라구용 ㅋㅋ

그리구 입맛조절도 잘되니까 다이어트가 더 잘되구용!!ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 을 쉐.이크랑 같이 먹게되면

허벅지얇아지는법 성공하실 수 있어요!

안쪽살바깥쪽살 뭐따로 할거없이 쏘옥쏘옥 다 빠지구용 ㅋㅋㅋ

언니가 알려주신 방법대로 마구마구 퍼먹었어요 ㅋ

맛있으니까 그냥 계속 넘어가구요 ㅋ

그렇게 먹었더니 살은 더 잘빠지는거예요!!!

허벅지얇아지는법 완벽하게 성공하구 3인치나 줄었어염 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예전에는 내 몸이 부끄럽고 나는 왜 살이 이만큼 쪄가지고

이런생각만 하면서 비관적이였는데

살을 빼고나니까

내가 내자신이 넘넘 이쁘다는 생각이 들더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

다이어트라는게 사람을 바꿔준다는말이 맞아요!

정말 ㅋㅋ   언니한테 너무 고마워요!!

언니 아니였다면 나는 아직도 통통뚱뚱하다는 소리 들어가면서

살았을텐데

언니가 이렇게 알려주는 방법대로 따라하니까 확실하게 살 뺄수 있었구요!

꼬옥 허벅지얇아지는법 하시려면 언니한테

상.담먼저 받아보세요^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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