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일주일에 5kg빼기 / 후기
일주일에 5kg빼기 / 후기
안녕하세욧!!!!
다이어트 빼면 시체인 ㅋㅋㅋㅋ
내 삶속에는 다이어트가 자리잡고 있었던
26살 직장인 여성이구요 ㅋㅋㅋㅋ
정말 티비를 쳐다보기싫을정도로 연예인들도 너무 마르고
지나가는 애들도 보면 하나같이 그렇게 다 날씬한지..-_-++++++
일주일에 5kg빼기를 한게 한두번이 아니였어요 ㅠ
5kg는 커녕 1kg도 요요없이 빼기라는게 정말 힘들었어요 ㅠㅠ.........
제 목표감량은 10kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이걸 뺄 수 있다면 뭐든해보겠다는 심정으로
일단 일주일에 5kg빼기를 주구장창했었죠 ㅠ
실패했던거 얘기하라고하면 일주일을 날밤까야되요
그러던 저에게!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
한줄기빛이들였나니...
이걸로 정말 할 수 있다면 난 당장 해야겠다 싶은 마음에 후기들을 읽다가
진짜로 이정도면 하고싶다라는 마음이 마구마구 샘솟더라구요 ㅋㅋㅋ
한달동안 10kg감량에 성공!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+ㅆ+
초대박사건
일주일에 5kg빼기가 말이 그렇지 진짜로 할 수 있었다면 얼마나좋겠어요ㅠ
제가 계속 그런 욕심이 있어서인지
나쁜 다이어트들을 하게되니까
계속 요요가 왔던거였어요 ㅠ
요요없는 다이어트이면서
일주일에 5kg빼기를 찾다가
일주일에 5kg를 빼지않더라도
단기간다이어트로도 이미 유명하고
건강하게 다이어트를 할 수 있다는 말에 시작해봐야겠다 마음을 먹었구요!
무엇보다!!!!!!!!!!!!!!!!! 날 사로잡은건
세끼를 모두 먹으면서 할 수 있다는 점~~~ㅋㅋㅋㅋ
일주일에 5kg 빼기 후기를 보다가
가장 추'천이 많았던 
진짜 언니가 완전 친절하구 좋아용 ㅋㅋㅋㅋ
사'은품도 많이 챙겨주시구 ㅋㅋㅋㅋㅋ으흐흐흐흫
건강하게 살을 뺄 수 있다고 하더라구요
체지방을 빼면서 그 자리에 근육을 채워주기때문에
요요없는 다이어트 >ㅅ<
하루 두끼를 쉐'이크로 밥대신 먹으면되구요!
밥대신먹어도 단백질이라서 진짜 포만감이 죽이더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
처음에는 걱정 정말 많이 했었어요
제가 한식탐에 한식욕하거든요 ㅋㅋㅋㅋ
이런 제가 포만감이 좋다고 할 정도면 진짜 포만감 최고!!!!!
한끼는 일반식사를 해도되기때문에
무리없이 다욧다욧 성공 ><
전체적으로 토실토실한편이고
특히 하체쪽으로 살이 많이 밀집되어있는 스타일인데
진짜 사이즈가 많이 줄었어요!!!!!!!
이렇게 잘빠지니까 사람들이 그렇게 먹으라고 추'천을 했군하
저도
일주일에 5kg 빼기 하는 내내
물처럼 마셨던 
입맛조절에 탁월한 아이 +ㅁ+
군것질때문에 받는 스트레스는 전혀 노우노우
몸속에 노폐물이나 체지방찌꺼기들도 빼주니까
몸도 한결 가벼워지고 짜응 ><
일주일에 5kg를 빼버리겠다는 마음으로
열심히 챙겨먹었어요!
먹는방법이나 이런걸 언니가 다 알려주니까
저는 그냥 언니가 알려주는대로 따라만했을뿐!!!!!!!
한달에 10kg 빼고 지금 유지 엄청 잘하고있구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요요라도 왔더라면 멘붕이였을텐데
단 1kg도 요요없었구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 너무 좋아용 ><
언니가 아니였음 이렇게 성공 못했을것같애!!!!!!!!!!!!
쌩큐 ♥
저처럼 일주일에 5kg 빼기를 목표로 하시는 분들이라면 제가 관'리받은 사'이트로 꼬우!
저처럼 언니랑 상'담을 먼저하셔야해용~~~~~ 연'락해보세염^^
