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줄넘기 다이어트 성공후기 ★ -10kg 사진有
줄넘기 다이어트 성공후기 ★ -10kg를 한달만에!!! 두둥!!
직딩의 비애는 업무적인 스트레스도 있지만
업무가 끝나고 어쩔수없이 아니면 내가 원해서
술자리가 일주일에 5일은 있다는점........
치맥을 너무너무 사랑하는 나는 27살 직장3년차입니다 ㅠㅠ.......
이제 적응을 좀 하렵만, 그래도 업무적인 스트레스에 치맥이면 정신을 못차리겠습니다
그러다보니 늘어가는건 살!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
다이어트도 몇번 해봤었는데 의지박약이 문젠건지
치맥이 문젠건지......둘다문제겠지요... ㅠ
어느새 앞자리가 6으로 바뀌고 옷도 하나둘 작아져서 못입는 옷들이 하나둘씩 늘어갈때쯤
퇴근하고 무료하게 티비보는 시간 30분을 쪼개서 줄넘기 다이어트를 하려고 마음먹었어요!!
줄넘기 다이어트 성공후기를 보니까
그냥 한달에 끝내버리자 마음먹고 선택했습니당 ㅋㅋ
맨날 검은옷들만 입구 다니던 제가 흰색스키니를 입을 수 있게 되었구요!!!!
한달만에!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10kg를 감량하구 므하하하핫!!!!!
그동안 고민이였던 허벅지사이도 안뇽~~~ 멀어지고 ㅋㅋ
뱃살도 쏘옥 빠지고 ㅋㅋㅋ
한 5kg만 빠져도 좋겠다 햇었던 다이어트가
태어나서 처음으로 50kg를 찍어버렸네요!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
어렸을때부터 통통이였던 나를! 날씬이로 만들어준건
살도 잘빼주고 관.리도 잘해주신다는 말에 상.담을 받으러 갔어요!
카.톡으로 상.담 받으면서 하나하나 친절하게 설명해주시는 언니덕분에
처음 하는 다이어트를 제대로 시작할 수 있었구요^^*
이렇게 쉽게 성공하게 될줄이야 ㅋㅋㅋ
나한테 맞는 구성으로 추.천도 해주시구
그걸로 바로 질러버렸습니당 ㅋㅋ 하루라도 빨리 다이어트 하라구
바로 다음날!! 받을 수 있게 보내주셨구용 ㅋㅋ
사.은품도 완전 많았움 +ㅁ+
설명해주시는대로 
밥대신 먹는거라 걱정도 했었는데
전혀~~~~ㅋㅋ 포만감 너무 좋았어요!
배가 살짝 고픈날에는 간식으로도 먹어도 되고
맛도 너무 좋아서 어린아이들도 잘먹는다는데!
진짜 달콤하구 맛있쭘 ㅋㅋㅋㅋ
한끼 밥대용으로 완전 좋아서 지금은 아침대용으로 먹구있어요^^*
평소에 커피나 음료수는 달고살았지만 물은 잘 안먹었었거든요
그런 나의 습관을 싸악 고쳐주고!
입맛조절도 완전 잘되니까 ㅋㅋㅋ 과자나 이런것도 일절 안먹었답니당 ^^
노폐물배출도 해주고 체지방분해까지 해주니까
다이어트도 한결 수월했구요~^^
제가 앉아서 하는 일이라 복부랑 하체에 살이 정말 많았는데
언니가 꼭 먹으라구 하더라구요!
그래서 꾸준하게 먹었구 쉐.이크랑 같이 먹으니까 살이 점점 빠지기 시작하더니 ㅋㅋ
30사이즈까지 늘어났던 바지가 27인치 바지를 입는 사람으로 바뀌었움!!!!
이렇게바뀌다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대박이야 ㅋㅋㅋ
뱃살도 쏘옥 빠지구 ㅋ친구들이 다리라인이 장난 아니라며 ㅋㅋ
그래 나 장난아니다 캬캬캬캬
가벼운 마음으로 줄넘기도 하루에 1000개정도만 했었구요!
무리하게 하는것보다는 너무 맛있는 쉐.이크랑 챙겨먹는걸 더 잘했어요 ㅋㅋ
세끼를 든든하게 먹으면서 할 수 있으니까
그 어떤 다이어트보다 수월했구 쉬워서
진짜 이건 누구나 할 수 있는것 같아요^^8
의지도 약하구 찡찡거리기만 했었던 나를
10kg나 뺄 수 있게 도와준건
줄넘기 다이어트 성공후기 까지 쓸 수 있게 도와준 언니!
정말 고맙구! 강추합니다 ㅋㅋ
언니가 알려주는 노하우대로만 따라하시면 누구나 성공할 수 있는 다욧!!
열심히 꼭 따라해보세요^^*
