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효과좋은단기간다이어트 ★ -10kg성공후기
효과좋은단기간다이어트 ★ 6주 10kg감량^^*
여름만 되면 저도 친구들이랑 항상 다이어트를 해왔었는데요!
29년동안 단 한번도 날씬해본적 없는 제가!!!
효과좋은단기간다이어트로 +ㅁ+
6주만에 10kg를 감량하구........!!
태어나서 처음으로 27사이즈 바지를 입구 ㅋㅋㅋㅋㅋ
날씬해질수 있었던 후기 알려드릴게용 ㅋㅋㅋ
뭐 사계절내내 거의 다이어트를 했다고 봐야해요
그정도로 날씬해지고 싶었었는데
좀 빠지는가 싶다가도 술앞에만 있으면 다시 폭식을 해버리구 하니까
혼자 너무 나약해지더라구요 ㅠ
혼자하는 다이어트는 아무래도 쉽게 포기해버릴수 밖에 없어서
실패를 거듭했었는데
그게 과연 뭘까 해봤지 얼마나 도움이 될까 했었거든요
효과좋은단기간다이어트로도 추.천이 많았구
정말 살이 빠질수밖에 없다고 엄청 도움이 된다는 말에!
바로 시작해야겠다 마음 먹었구요!
6주동안 열심히 챙겨먹고 ㅋㅋㅋ
저는 10kg를 감량해서 62kg였던 몸무게에서
지금은 52kg 유지 완전 잘하구 있답니당 ㅋㅋㅋㅋ
체지방다이어트라구 근육이 붙어서 요.요가 없게 만들어준다니까
살이 정말 탄탄해지더라구요!
나는 근육이 붙는게 안좋은건줄 알앗는데 그게 아니였어요~
하나하나 다 갈켜주셧기때문에
제대로된 다이어트를 시작할 수 있었구요!
여기저기 수소문을 했지만
언니만큼 유명한곳은 없더라구용 ㅋㅋ
어떻게 먹어야하는지도 다 알려주셨구요!
언니가 알구있는 모든 정보를 다 갈켜주셨어요 ㅋㅋㅋ
다이어트를 그동안 너무 잘못해왔던 저도 많은걸 배웠지용 ㅋㅋ
사.은품도 짱 많이 보내주셔서
외식이나 이런거 있을때도 지혜롭게 대처했음 ㅋㅋㅋ
하루 두번 챙겨먹는 
한끼는 일반식사를 해도 되니까
밥에 대한 스트레스도 없었구요~
생각했던것보다 너무 맛있구 달콤한 쉐.이크 덕분에
진짜 맛있게 챙겨먹었구요!
포만감도 든든하게 좋아서
식사대용으로는 아주 그만입니당 ㅋㅋ
물처럼 수시로 마셔주면 물 정말 못먹는다 하는 사람들도
술술 넘어간답니당 ㅋ
저는 입맛조절을 정말 도움 많이 받았어요!
그냥 마시는건데 이게 얼마나 식욕억제가 되겠어 했었거든요
근데 정말 신기하게도 생각이 안나요 ㅋㅋㅋ
효과좋은단기간다이어트로 으뜸! 
사람들이 추.천한다 꼭 먹어라 그랬었는데
그만큼 살 너무 잘빠지게 해주구요!
허벅지나 뱃살 이런데를 빨리 빠지게 몰랑하게 풀어주더라구용 ㅋㅋㅋ
진짜 저도 라인이라는걸 만들어봤구용 ㅋ
지금은 짧은옷도 그냥 입구 종아리알때문에
5부바지나 무릎까지 오는 원피스를 못입었었는데
이제는 완전 자유롭게 입구다닙니당 ㅋㅋ
단기간 다이어트라구 해서 항상 무리하게 하고
효과좋지도 않은거 억지로 하고
굶고 막 그랬었는데
효과좋은단기간다이어트로 쉐.이크를 먹고 나니까
진짜 살 너무 잘빠졌구요!
힘들다라는 생각이 안들었어용!
관.리를 해주셨기때문에
저도 많이 힘내서 끝까지 할 수 있었구용 ㅋㅋㅋ
진짜 혼자하는거랑 언니한테 관.리 받는거랑 차원이 달라요!!
꼭 효과좋은단기간다이어트 성공하셔서!
날씬쟁이로 거듭나시길!!! 화이팅 >ㅅ<
