글
한달 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기 $$ 쑝!!
한달 10kg 줄넘기 다이어트 성공후기 $$ 쑝!!
안녕하세욧!!!
제가 다이어트경험은 무궁무진한데
성공했던 스토리가 없어서 ㅠ
항상 남들이 쓴 다이어트 성공후기만 보면서
부러워만 하던 사람이였는데
이렇게 저도 줄넘기 다이어트 성공후기를 쓰게 되네용 ㅋㅋㅋ
여기저기 알아본것도 그렇고
저도 줄넘기 다이어트가 가장 효과적이고 쉽고 재밋더라구요
뭐든 재밋게 해야한다는게 내 원칙!!!!!
제가 165cm에 몸무게는....65......
딱 10kg만 뺏음 좋겠다 좋겠다 한게
제자리 도돌이표만 일년째 ㅠㅠ
뭘 해도 잘 빠지지않고 금방 포기해버리는탓에
단기간에 효과는 좋은 다이어트로 시작을 해야했어요
줄넘기 다이어트는 어릴때부터 즐겨했었기때문에 어렵지않았지만
이제 나이가 있는지라..ㅋㅋㅋ
운동만으로는 다이어트가 어려운걸 알았기때문에
식'이요'법으로는 줄넘기 다이어트 성공후기에 종종 나오는
약이 아니고 건강식품인데다가
식사대용으로 먹어도 배도 부르고
맛도 너무 마쉿다는 쉐'이크로 선택했지용!!!!
줄넘기 다이어트를 하면서 쉐'이크를 같이 먹으니까
아니 굴쒜~!!!!!!!!!~!!!!!!!!!!
한달만에 10kg감량에 성공했다는거 아닙니까
쑝쑝 ★★★★★
줄넘기 다이어트를 하면서 쉐'이크 드시는 분들이
가장 추'천해주는 사'이트 
상'담할때부터 관'리까지 언니가 하나하나 다 꼼꼼하게 챙겨주시는!!!
꼼꼼언니덕분에 먹는방법도 엄청 쉬웠구용 ㅋㅋ
살 잘빠지는 노하우들도 있으니까
그대로 따라만 하면 된다능 ><
왜이리 유명하고 추'천 많이하나 했네!!!ㅋㅋ
쉐'이크는 아침,저녁으로 두번먹구용!
한끼는 일반식사를 하는건데
하루종일 굶어서 하는게 아니라 세끼 모두 맛나게 먹으면서 할 수 있다능 ㅋㅋㅋ
처음에 먹고 완전 혹 했다니깐용 ㅋㅋㅋ
선식같은 맛일줄 알았는데
달콤하고 쿠키는 쿠키알갱이가 있어서 아작아작 씹어먹었다는 ㅋㅋㅋㅋ
아침마다 전쟁같은 준비시간에 2분만에 뚝딱 해결할 수 있는 ㅋㅋㅋ
쉐킷쉐킷♬
후루룩 한입만 먹어도 물을 계속 당겨주는~~~
하루에 3리터 이상은 그냥 먹었구요 ㅋㅋㅋ
많이 먹을수록 입맛조절도 너무 잘되고
식욕도 잡아주니까!!!
그냥 생수 마시는거랑은 차원이 달라효 ㅋㅋㅋㅋ
단단하게 굳어지는 허벅지랑 종아리를
말랑하게 풀어주는 ><
진짜 대박대박제품 乃
단단하게 굳어있던 허벅지랑 종아리가
몰랑몰랑 몰캉몰캉 ><
진짜 이렇게 신기할수가!!!!!!!!
입던바지들이 점점 커지는데
오나전좋으녜♬
줄넘기 다이어트랑 병행하니까
진짜 한달에 10kg 빼는거 어렵지않더라구요!!!
매일 줄넘기를 한것도 아니였고
일주일에 두세번만 1000개정도 해줬는데요
언니가 알려준 방법대로 잘 챙겨먹기만해도 쭉쭉 빠지는 ><
유지까지 너무 잘하구 있구요!!!
언니가 꼼꼼하게 관'리를 잘해주시구
궁금한거 있으면 바로바로 대답도 너무 잘해주셔서
다이어트하는데 정말 도움이 많이 되었어용 ><
제가 한달에 10kg나 뺄 수 있었던 건 언니가 정말 큰 도움이 되었구요!!
언니 사'이트알려드릴게용 !!!!
날씨가 너무 따뜻해졌는데 얼른 언니한테 상'담받고
여름준비 하자구용 ♬
