얼굴 살 찌는법 이렇게 하니 +10키로

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 살이 너무 안쪄서ㅠㅠㅠㅠㅠ

특히나 얼굴에 살이 너무 없어서 볼이 헬쭉했어요

키 177에 몸무게 60대 초반이었고

얼굴에 살없으니까

진짜 늙어보이기도 하고

이게 넘넘 스트레스더라구요

 

 

 

그래서 얼굴 살 찌는법 위주로

알아봤음

뭐라도 도움될까싶어서

ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그 결과

이번에 10키로가 찜

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

얼굴 살 찌는법 위주로 알아보다가

단백질 쉐이크를 알게 되었고

믿져봐야 본전이라는 생각에 시작하려고

챔피언 코치님에게 상담받고

바로 시작을 해보게 되었어요

 

 

 

얼굴뿐만 아니라 몸도 멸치라서 걱정이었는데

밥이랑 쉐이크 꾸준하게 먹으니까

살이 확실히 찜ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

택배도 빠르고~

샘플도 많이 챙겨주셨음 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요렇게 하루에 밥먹고나서 간식용으로

3번씩 쉐이크를 먹었음

오호

맛도 맛있고 속도 불편하지가 않음ㅋㅋㅋㅋ

굿굿

 

 

 

거기다가 영양소도 많이 들어가있고

얼음이랑 갈아서 먹으니까

더더 맛있어요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위장이 안좋아서 알로에겔도 추가해서 먹었더니

자주하던 설사도 안하고

소화불량도 좀 있었는데

그게 딱 괜찮아지더라구요

그러니까 살도 더 잘찌는거 같고~~~

 

 

 

 

한 두세달정도 해서 10키로가 찌고

얼굴 살 찌는법 대성공!

진짜 지금까지도 다시 빠지지않고

유지도 잘하고 있구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

챔피언 코치님이 관리도 잘해주셔서

진짜 잘찐것 같아요

저같이 멸치남녀님들 계시다면

저는 적극추천합니다 ㅎㅎ