글
하체살찌는방법(허벅지살찌우기) +12키로
저는 앙상한 하체와 멸치다리때문에
살찌우기가 간절했었던 36세 평범하고 싶던
마른멸치 남자였습니다!!!!
키 180에 몸무게가 60~61을
왔다갔다했었을때
특히나 제가 하체쪽에 허벅지랑 종아리등등
너무 얇아서 스트레스였거든요 ㅠㅠ
전체적으로도 말랐었지만
하체살찌는방법 위주로 알아보게 되었어요
운동으로도 살이 찌지않아서
지푸라기라도 잡고싶은 심정으로 ㅠㅠ
알아보다가 알게된 방법으로
이번에 총 12키로가 찌게 되었고
멸치다리 해방했습니다
큼홧홧홧홧홧 ㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 보기좋게 12키로가 찌고나니까
진짜 딴사람이 된것만 같아요
으하하하하
주위에서도 훨씬 더 보기좋다고 하니까
기분이 으쓱으쓱
ㅡㅡㅋ
저는 하체살찌는방법 알아보다가
가장 효과적이라는
단백질 쉐이크를 알게 되었구요
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 찔수가 있고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 찌울수 있다는거였어요~
그래서 가만히 있으면 머 없던 지방이 생기것나해서
ㅜㅜㅜㅜㅜ
그중에서도 가장 추천이 많고
허벅지살찌우기로 유명하시다는
챔피언 코치님에게 상담을 받고
바로 시작을 하게 되었습니다
ㅎㅎ
빨리 시작을 해서 살을 좀 찌우고싶었기때문에
그날 상담받고
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서
한달치로 먼저 주문 ㄱㄱ싱
담날 택배가 바로 뿅하고 오더라구요
오 빠름ㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해 ㅇㅋ
그날 저녁부터 바로 시작하게 되었슴다
역시 유명한 이유는 다 있다더니!!
챔피언 코치님에게 하길
정말 잘했다는 생각이 들더라구요
ㅎㅎ
일단 하루에 두끼든 세끼든
밥을 먹고난후에 간식용으로 먹으면 된다는말에
저는 밥먹고 1시간안으로 바로 이걸 먹었어요
사실 살만 찌우면 되었기때문에
맛은 크게 기대하지않았으나
헉 왠걸 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 확실히 더 꾸준하게 챙겨먹을수 있었음
ㅡㅡㅋ
그리고 제가 위장이 약해서 걱정이었는데
소화성분이 들어있어서 그런지
속 더부룩함이 전혀없었어요
그래서 밥먹고 1시간안으로 아주 잘타서 먹었네요
맛도 맛있고 속도 편하게 먹을수 있어서
하체살찌는방법으로 좋기로 유명하더라구요
저도 점점 살이 찌기 시작했습니다
크크크크크크
그리고 위장건강지원제품이 있었는데
알로에겔이나 유산균 같은경우에는
저처럼 위장이 약하거나
흡수가 잘안되시는분들이라면
꼭 같이 드셔주시는게
하체살찌는방법에 도움받으실거에요~!
하체쪽에 혈액순환이 잘안되거나 몸자체에서
흡수가 잘안되면 살이 안찔수 있다고해서
저는 같이 먹었더니
확실히 흡수도 더 잘되게끔 해주고
좀만 자극적인거나 매운거 먹으면
설사를 자주하던 저의 위장들이
아주 튼튼! 해졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살을 찌우고싶었기때문에
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
챔피언 코치님이 하라는대로 열심히 했구요!
꾸준하게 했더니 살이 점점 찌기 시작했고
한 세달정도는 살찐다고 생각하고
열심히 챙겨먹었어요~!
그 결과
이번에 총 12키로가 찌게 되었고
마른멸치다리 해방하게 되었습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 살안쪄서 스트레스 너무 심해서
지푸라기라도 잡고싶은 심정으로
하체살찌는방법 알아보다가
챔피언 코치님을 알게되었는데
이렇게 살이 잘찐거같아서
너무너무 감사드리구요!!!! ㅠㅠㅠㅠ
저처럼 멸치다리때문에 고생하시는분들이라면
주저마시고 시작해보세요
진짜 마른몸도 바뀔수 있습니다
저는 지금까지도 살이 다시 빠지지않고
유지 정말 잘하고 있습니다!!!!
큼홧홧홧홧 ㅋ
