글
마른남자 식단 + 운동법 +15키로
마른남자였던 제가 이번에
마른남자 식단 + 운동법 시작하고
총 15키로가 찌게 되었습니다
진짜 새사람으로 다시태어났슴다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 키 180에 몸무게가 59~60을
왔다갔다거리던
엄청난 마른멸치였어요 ㅠㅠ
살좀찌면 소원이 없겠다싶어서
마른남자 식단 알아보다가
열심히 밥이랑 술이랑 라면 등등
먹어보기도 했지만 살이 안찌더라구요
그래서 지푸라기라도 잡고싶은 심정으로
이번에 알아본 방법으로 시작했다가
총 15키로가 보기좋게 찌게 되었습니다
큼홧홧 ㅋ
확실히 보기좋게
15키로가 찌고나니까
진짜 주위에서도 훨씬 더 보기좋다고 하고
저도 소원성취한 기분입니다 ㅠㅠ
저는 마른남자 식단 운동법으로
가장 효과적이라는
단백질 쉐이크를 알게 되었구요
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 찔수 있다는거였고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 찌울수 있다는거였어요~!
그래서 가만히 있으면 머 없던 지방이 생기것나해서
ㅜㅜ
그중에서도 가장 추천이 많고
살 잘찌워주시기로 유명한
챔피언 코치쌤에게 상담을 받고
바로 시작을 하게 되었습니다
ㅎㅎㅎ
빨리 시작을 해서 효과를 보고 싶었기때문에
그날 상담받고
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서~
한달치를 먼저 주문하게 되었구요
담날 택배가 바로 뿅하고 오더라구요
오 ㅋㅋㅋ 대박
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 시작하게 되었습니다
역시 유명한 이유는 다 있다더니!
챔피언 코치쌤에게 하길
정말 잘했다는 생각이 들더라구요 ㅎㅎㅎ
일단 하루에 두끼든 세끼든
밥을 먹고난후에
간식용으로 먹으면 된다는말에~
저는 밥먹고 1시간안으로 바로 이걸 먹었구요
사실 살만 찌우면 되었기때문에
맛은 크게 기대하지않았는데
헉 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 확실히 더 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까 ㅎㅎ
그리고 제가 위장이 약해서 걱정이었는데
소화성분이 들어있어서 그런지
속 더부룩함이 전혀없었어요
굿 ㅋ
맛도 맛있고 속도 편하게 먹을수 있어서
마른남자 식단 플러스 운동법으로
유명했던것 같아요
저도 점점 살이 찌기 시작했습니다
크크크크크
그리고 위장건강지원제품인
알로에겔이랑 유산균은
마른남자 식단 단백질쉐이크 드시면서
함께드셔주신다면
살찌우는데에 더 많이 도움을 받을거에요~!
전체적인 클렌징을 해주어서 그런지
확실히 흡수도 더 잘되고
좀만 자극적인걸 먹으면 설사도 자주하고는 했었는데
위장이 튼튼! 해지는걸 느꼈습니다 ㅎㅎㅎㅎ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살이 찌고싶었기때문에
ㅠㅠㅠㅠㅠ
챔피언 코치쌤이 하라는대로 열심히 했구요!
세달정도는 살찐다고 생각하고
마른남자 식단 + 운동법
열심히 했어요~~!
그 결과
이번에 총 15키로가 찌게 되었고
진짜 마른멸치 벗어나게 되었습니다
큼홧홧홧홧 ㅋ
제가 마른남자 식단 알아보다가
챔피언 코치쌤을 알게되었는데
진짜 느므느므 감사드리구요
ㅠㅠㅠㅠㅠ
저처럼 살안쪄서 스트레스가 많으신분들이라면
진짜 주저마시고 시작해보세요
마른몸도 꾸준한 식단관리와 노력만 있다면
멸치탈출 할수 있습니다
제가 경험했습니다!! ㅎㅎ
