글
효과빠른다이어트 (한달에 10kg빼기)
저는 워낙 인스턴트음식들을 좋아라해서
운동은 전혀안하고
앉아만 있는 직업때문에
하체도 찌고 그나마 괜찮았던 상체도
점점 살이 찌기 시작했어요ㅜㅜ
키 162에 몸무게가 60을 넘을때-0-;
아 진짜 다이어트좀해야겠구나 싶었습니다
아는 지식은 없고
혼자하는건 의지가 약하고 ㅜㅜ
그래서 이번에 효과빠른다이어트 알아보다가
한달에 10kg빼기
가장 효과적이라는 방법으로
이번에 진짜 10kg가 넘게 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 10kg가 빠지고나니까
사람이 달라보이더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
주위에서도 훨씬 더 보기좋다고 하고
음후후
저는 효과빠른다이어트 알아보다가
한달에 10kg빼기 가장 효과적이라는
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 빠질수가 있고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 빠질수 있다는거였어요
그래서 머 가만히 있으면 운동도 안하는데
살이 빠지것나해서ㅜㅜ
그중에서도 가장 추천이 많고 성공후기가 많았던
챔피언 코치쌤에게 상담을 받고
바로 시작을 하게 되었습니다
여기가 한달에 10kg빼기
가장 유명한것 같더라구요!! ㅎㅎ
빨리 시작을 해서 살을 빼고싶었기때문에
그날 상담받고
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서~
한달치를 먼저 주문을 하게 되었어요
담날 택배가 바로 뿅하고 오더라구요
오 빠르다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주신
챔피언 코치쌤 덕분에
기분좋게 시작^^
역시 유명한 이유는 다 있더라구요 ㅋㅋㅋ
일단 하루에 두끼를 식사대용으로 먹으면 된다는말에
저는 아침이랑 저녁으로 이걸 먹었구요
점심한끼는 밥위주로 든든하게 먹었어요!
맛도 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
이상하면 어쩌나했는데
맛있으니까 확실히 꾸준하게 챙겨먹을수 있었음ㅎㅎ
그리고 제가 식욕이 왕성해서 걱정이었는데
단'백질이라 그런지
포만감도 있더라구요~!
저에게 딱 좋았죠 ㅋㅋ
맛도 맛있고 포만감도 좋아서
효과빠른다이어트로 많이 드시는것 같았구
저도 한달에 10kg빼기
성공할수있을것만 같았어요
점점 살이 빠지기 시작했거든요 ㅋㅋㅋ
그리고 한달프로그램안에 들어있던
살빠지는 차 허'벌티는
하루에 4~5리터씩 마셔주게되면
수분보충을 도와주고
입맛을 조절해주는 효과 덕분에
간식이나 야식을 멀리할수 있었구요~
알'로에겔은 전체적인 클렌징을 해주어서
확실히 단단한 살들까지도 잘빠지도록
클렌징해줬어요 ㅋ
그래서 더 잘빠지고 사이즈도 많이 줄어든것 같아요^^
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살을 빼고싶었기때문에 ㅠㅠ
챔피언 코치쌤이 하라는대로 열심히 했구요!
꾸준하게 했더니 살이 점점 빠지기 시작했고
한달째 되는날에 체중을 재어보니
정확하게 8kg 가까이가 빠져있는거에요 ㅋㅋㅋ
그래서 더 열심히 해야겠다싶어서
한달반정도만에
10kg가 넘게 빠지게 되었습니다
진짜 굿이죠? ㅎㅎ
제가 진짜 한달에 10kg빼기 성공해보려고
갖은노력 다해도 안빠졌었는데
이렇게 살빼주신
챔피언 코치쌤에게 넘넘 감사드리구요 ㅠㅠ
저처럼 뺄살이 10kg나 있으시다면
주저마시고 시작해보세요
진짜 무작정 굶는다고해서 살이 빠지지는 않습니다
좋은거 먹으면서 요요없이 빼는게
젤 중요한것 같아요
제가 경험했어용 ><
ㅋㅋㅋ
