글
남자 다이어트 식단 성공적으로 :)
아 저는 진짜 술을 너무 좋아해서 ㅠ
어느새 제 몸매를 보니까
배가 뽈록하게 튀어나와있더라구요 ;;
나이가 35살인데
이러다가는 진짜 아저씨 소리 듣겠다싶어서
(사실 적은나이도 아니지만ㅋㅋ)
키 180에 몸무게가 앞자리 9가
될랑말랑 하는걸 보고 ㅡㅡ
진짜 다이어트해야겠다싶더라구요
그래서 이번에 남자 다이어트 식단을 좀 알아봤어요
운동도 운동이지만
아무래도 살빼는건 먹는거자나요 ??
그래서 이리저리 알아보다가
우연하게 알게된 방법으로
이번에 총 15kg가 빠지게 되었습니다
진짜 성공적임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 15kg가 빠지니까
진짜 동안이 되는거 같네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살빠지니 아저씨같았던 후덕함이 없어졌달까
ㅎㅎ
저는 남자 다이어트 식단으로 가장 유명하고
효'과적이라는 
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 빠질수가 있고
꾸준하게 먹는다면 더 많이 빠진다는거임ㅎㅎ
그래서 저는 고민만 하면 이 지방들이 없어지것나해서
그중에서도 남자 다이어트 식단으로
가장 유명하시고 살잘빼주신다는
챔피언 코치님에게 상담받고
바로 시작하게 되었슴다~!
빨리 시작하고싶었기때문에
그날 상담받고 일단 뭐든 한달은 해봐야되지않겠냐는생각에
바로 한달치를 먼저 주'문 고고싱하게 되었어요
담날 택배가 바로 뿅하고 오더라구요
오 빠르다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 시작하게 되었습니다
친절하신 챔피언 코치님 덕분에
기분좋게 시작 ㅡㅡㅋ
역시 유명한 이유는 다 있는것 같더라구요!! ㅎㅎ
일단 하루에 두끼를 식사대용으로 먹으면 된다는말에
저는 아침이랑 저녁으로 이걸 먹었어요
점심한끼는 밥위주로 든든하게 먹었구요^^
첨에 딱 먹어봤는데 왠걸
오 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 저도 진짜 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까
그리고 제가 식욕이 왕성해서 걱정이었는데 ㅠ
단'백질이라 그런지
확실히 포만감도 좀 있네요
남자 다이어트 식단으로는 딱일것 같아요
맛도 맛있고 포만감도 좋아서
저처럼 남자 다이어트 식단으로 많이 드시고
효'과보시는것 같더라구요
저도 점점 살이 빠지기 시작했습니다
완전 좋았죠! ㅎㅎ
그리고 한달프'로그램안에 들어있던
살빠지는 차 
하루에 4~5리터씩 마셔주게되면 수분보충을 도와주고
입'맛을 조절해주는 효'과 덕분에
간식이나 야식을 멀리할수 있었어요
야식을 좋아하던 제가 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 야식을 끊을수 있게 되었죠
제가 전체적으로 살이 너무 단단하고 그래서
잘빠질수 있을까 걱정이었는데
클렌징을 해줘서 그런지
더 잘빠지는거 같더라구요^^
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살을 빼고싶었기때문에 ㅠㅠ
챔피언 코치님이 하라는대로 진짜 열심히 했습니다
그랬더니 살이 점점 빠지기 시작했고
한달째 되는날에 체중을 재어보니
정확하게 8kg정도가 빠진거 같더라구요
진짜 대박이다싶어서 ㅋㅋ 더빼고싶더라구요!
그래서 두달정도는 살뺀다고 생각하고
열심히 챙겨먹었구요
그 결과
이번에 총 15kg가 빠지게 되었고
남자 다이어트 식단으로
대성공했습니다 :)
음하하하하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 아저씨같이 변하고있는 제모습을
어찌해야할지 모를때
그때 챔피언 코치님을 알게되었는데
이렇게 살빼주셔서 너무 감사드리구요 ㅠㅠ
꼭 챔피언 코치님에게 관리받으시면서
드시는게 좋을거에요!!
저처럼 살못빼고 술좋아하시는분들이라면
진짜 주저마시고 시작해보세요
최고의 성형은 다이어트!!
확실히 맞습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
