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단백질 보충제 확실한 살찌는방법
단백질 보충제 확실한 살찌는방법
저는 어좁이에다가 몸이 너무 말랐었어요 ㅠㅠ
살찌려고 무작정 엄청 많이 먹어도 보고
술도 먹고 라면도 3개는 끓여먹어보고
바로 자보기도 했는데
이건 뭐 위장만 망가질뿐이지
살이 도무지 안찌더라구요 ㅠㅠ
키 180에 몸무게가 57~58kg를
왔다갔다하니
이건 뭐 남자몸무게인가싶기도 하고
하 ㅜㅜ
그래서 이번에 뭐든 도움을 좀 받아야겠다싶어서
단백질 보충제를 찾아보게 되었어요
그러다가 알게된 방법으로
이번에 총 15kg가 찌게 되었습니다
대투더박이죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 15kg가 찌고나니까
진짜 딴사람이 되었어요 ㅠㅠ
저는 너무너무 만족하구요!!
주위에서도 훨씬 더 보기좋다고 하네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 단백질 보충제를 알아보다가
가장 보기좋게 살찌우는데에 효'과적이라는
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 찔수가 있고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 찌울수 있다는거였어요 ㅎㅎ
그래서 고민만 하면 이 없던 지방이 생기것나해서ㅜㅜ
그중에서도 가장 추'천이 많고 성공후'기가 많았던
챔피언 코'치쌤에게 상'담을 받고
바로 시작을 하게 되었습니다~!!
빨리 시작을 해서 살을 찌우고싶었기때문에
그날 상'담받고
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서
한달치를 먼저 쥬문하게 되었어요
담날 택배가 바로 뿅하고 오더라구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배'송도 빠르고 샘'플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 먹어보게 되었습니다
친절하신 챔피언 코'치쌤 덕분에
기분좋게 시작! ㅋㅋ
역시 유명한곳은 다 이유가 있더라구요~! ㅎㅎ
일단 하루에 두끼든 세끼든
밥을 먹고난후에 간식용으로 먹으면 된다는말에
저는 밥먹고 1시간안으로 이걸 먹었어요
하루에 3끼를 다 챙겨먹으려고 노력도 했구요!! ㅎㅎ
첨에 딱 먹어봤는데
왠걸
맛있더라구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 더 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까!
그리고 제가 위장이 약해서 걱정이었는데
소화성'분이 들어있어서 그런지
속 더부룩함 전혀없이
아주 편하게 잘챙겨먹을수 있었슴다 ㅋ
맛도 맛있고 속도 편하게 먹을수 있어서
저처럼 단백질 보충제 찾다가
많이 시작을 하시는거 같더라구요~
저도 점점 살이 찌기 시작했습니다
완전 좋았죠! ㅎㅎ
유'산균도 있구요!!
보통 위장이 약해서 흡수가 잘안되시는분들이
저처럼 단백질 보충제 먹으면서
살찌우는데에 많이 도움을 받아요 ㅎㅎ
제가 전체적으로 위장이 너무 약해서
밥을 아무리 먹어도 흡수가 잘안되고
좀만 자극적인걸 먹어도 설사를 자주하고는 했었는데
전체적인 클렌징을 해주어서 그런지
확실히 자주하던 설사도 하지않고 흡수도 더 잘되고
장이 튼튼! 해졌습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살이 찌고싶었기때문에 ㅠㅠ
챔피언 코'치쌤이 하라는대로 열심히 했구요!
꾸준하게 했더니 살이 점점 찌기 시작했고
한달째 되는날에 체중을 재어보니
정확하게 4.9kg가 쪄있었습니다
진짜 대박이다싶어서 ㅋㅋㅋ 더찌고싶더라구요!
그래서 세달정도는 살찐다고 생각하고
꾸준하게 챙겨먹었어요
그 결과
이번에 총 15kg가 찌게 되었고
진짜 마른멸치몸에서 벗어날수 있게 되었습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 첨에 지푸라기라도 잡고싶은 심정으로
단백질 보충제 찾다가
챔피언 코'치쌤을 알게되었는데
이렇게 살찌워주셔서 너무너무 감사드리구요 ㅠㅠ
저처럼 확실한 살찌는방법 성공하시고 싶다면
주저마시고 시작해보세요
멸치몸도 바뀔수 있습니다!! ㅎㅎ
