글
2주 10kg 단기 다이어트 성공?!
2주 10kg 단기 다이어트 성공?!
저는 워낙 식습관도 불규칙하고
칼로리 높은것들만 좋아라해서 ㅠㅠ
살이 엄청나게 찌게 되었죠
거기다가 앉아있는직업이다보니까
하체살도 어마어마하게 쪘어여 ㅜㅜ
키 163에 몸무게가 60을 넘기는 순간에
아 ㅡㅡ 진짜 살빼야겠다싶었어요 ;;
그래서 제가 워낙 성격도 급하고 해서
2주 10kg 단기 다이어트를 알아보게 되었어요
사실 2주만에 빼는건 힘들더라도
확실히 살을 뺄수 있는걸 찾아보게 되었는데
우연하게 알게된 방법으로
이번에 총 10kg가 빠지게 되었습니다
진짜 대박났어요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하체비만이었던 제가
이제는 자신감있게 핫팬츠까지
입을수 있게 되었어요
이것이야말로 대감동 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 2주 10kg 단기 다이어트로
가장 효'과적이라는 방법으로
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 빠질수가 있고
꾸준하게만 먹는다면 더 많이 빠질수 있다는거였어요~!
그래서 고민만 한다면 이 지방들이 없어지것나해서 ;;
그중에서도 가장 추'천이 많고 성공후'기가 많았던
챔피언 코'치님에게 상'담을 받고
바로 시작을 해보게 되었습니다 ㅎㅎ
빨리 시작을 하고싶었기때문에
그날 상'담받고
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서~
한달치를 먼저 주'문하게 되었구요!
담날 택'배가 바로 뿅하고 오더라구요
오 빠르다 신기 ㅋㅋㅋㅋ
배'송도 빠르고 샘'플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고
그날 저녁부터 바로 시작을 하게 되었습니다
친절하신 챔피언 코'치님 덕분에
기분좋게 시작^^
역시 여기서 하길 정말 잘했다는 생각이
들더라구요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
일단은 하루에 두끼를 식사대용으로 먹고
한끼는 밥위주로 든든하게 먹으면 된다는거였어요!
저는 아침이랑 저녁으로 이걸 밥대용으로
먹게 되었고
점심한끼는 든든하게 밥위주로 먹었어요~
딱 첨에 먹어보고 왠걸
맛있더라구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있으니까 끝까지 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까
ㅎㅎ
그리고 제가 식욕이 강해서 걱정이었는데 ㅠㅠ
단'백질이라 그런지 포'만감도 좋더라구요!
두끼는 든든하게 먹을수 있었던것 같구
저에게는 딱!! 좋았죠 ㅋㅋㅋ
맛도 맛있고 포'만감도 좋아서
저처럼 성격급한 사람들이 ㅋㅋ
2주 10kg 단기 다이어트
알아보다가
많이 시작을 하시는것 같더라구요~!
저도 점점 살이 빠지기 시작했습니다
완전 좋았죠! ㅎㅎ
그리고 한달프'로그램안에 들어있던
살' 빠지는 차 
하루에 4~5리터씩 마셔주게되면 수분보충을 도와주고
입'맛을 조절해주는 효'과 덕분에
간식이나 야식을 멀리할수 있었습니다 ㅋ
야식을 자주먹었던 제가 끊을수 있었다는거는
진짜 성공한거죠!! ㅎㅎ
빨리 빼길 원하신다면 같이드셔주신다면
살이 더 잘빠져요^^
제가 전체적으로 살이 너무 단단하고 그래서
잘빠질수 있을까 걱정이었는데
전체적인 클렌징을 해주어서 그런지
확실히 단단한 살들도 말랑하게 클렌징을 해주었고
살이 더 잘빠지도록 도와주었던것 같아요~
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
간절하게 살을 빼고싶었기때문에 ㅠㅠ
챔피언 코'치님이 하라는대로 열심히 했구요!
꾸준하게 먹었더니 살이 점점 빠지기 시작했고
2주째 되는날에 체중을 재어봤더니
정확하게 4kg가 넘게 빠져있었습니다
진짜 대박이다싶어서 ㅋㅋㅋ 더빼고싶더라구요!
그래서 한달은 다이어트한다고 꾸준하게 열심히 했죠
그 결과
한달째에 9kg가 넘게 빠지게 되었고
2주 10kg 단기 다이어트 못지않게
진짜 대 성 공 했습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 진짜 불규칙한 식습관과 올라오는 살때문에
스트레스가 이만저만이 아니었는데
이렇게 살빼주신
챔피언 코'치님에게 너무 감사드리구요
ㅠㅠ
구세주같은분이랄까 ㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋ
저처럼 성격급하고 빨리 빼고싶으신분들이라면
주저마시고 시작해보세요
진짜 최고의 성형은 다이어트라는 말 ㅡㅡ
맞습니다 ㅠㅠ
